前段時間我接診了一位28歲的女性患者，她平時特別注重養(yǎng)生，也深知維生素對人體的重要性，然而，在日常飲食中，她發(fā)現(xiàn)自己可能無法攝入足夠的維生素A和維生素E，于是她考慮通過藥物來補充。但她不確定這兩種維生素是否可以同時服用，因此前來咨詢。我向她詳細的檢查后，她才有所了解，那么究竟能否一起吃呢？現(xiàn)在將為大家詳細解答：
維生素A和維生素E通常能一起吃，兩種藥物之間并不存在配伍禁忌，一起吃也不會降低各自的藥效。維生素A和維生素E均屬于脂溶性維生素，一起吃還具有一定的協(xié)同作用，可以更好的發(fā)揮各自的功效，但是需要嚴格遵醫(yī)囑應用。
在平時生活中還要注意哪些？
1、服用藥物后還需要多喝水，每天喝夠1500毫升至2000毫升溫水，更有利于藥效發(fā)揮。
2、如果需要補充維生素，日常生活中要進食胡蘿卜、芹菜、獼猴桃等食物，但是吃200克至300克即可，不要暴飲暴食。
同時，還需要注意合理飲食、避免長時間暴露于陽光下以及定期體檢等事項，以確保身體健康。
