問坐骨神經痛能打太極拳嗎
病情描述:
坐骨神經痛能打太極拳嗎
答醫生回答
病情分析:
通常情況下患有坐骨神經痛的病人能打太極拳。在患病期間病人只要避免做劇烈性的運動就可以,太極拳是一種非常常見的輕柔的運動,不會對病情的恢復造成不良的影響。
意見建議:
建議病人平時也可以多鍛煉腰部和背部的肌肉,然后要避免過度運動,一定要注意好運動的量,盡量的多休息。
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坐骨神經痛能自愈嗎?輕微的坐骨神經痛,它是可以自愈的,我們平時注意保暖,注意熱敷,我們用一些物理的方法,去進行一些疏通經絡的一些治療,也是可以好轉的,但是如果比較嚴重的坐骨神經痛,甚至由器質性病變,造成的坐骨神經痛,受到了機械性壓迫,這種長時間不能解除的情況下,坐骨神經是不能自愈的,需要我們介入手術,或者這些針灸、理療等方法,來治療,才能夠得到緩解。01:08
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坐骨神經痛能自愈嗎如果坐骨神經痛,原因是由于一般性的勞損,由于輕度的神經卡壓,輕度的椎間盤的突出,引起的炎性反應。這時候改變我們不良的生活習慣,我們加強腰背部肌肉的鍛煉,局部對坐骨神經的卡壓解除了,而且后續沒有再繼續的進一步的損害,那么這個坐骨神經,會在一段時間內逐漸自愈。如果這些傷害因素,我們不重視,也沒有對進一步的損傷,加以限制和治療,那么坐骨神經痛,它就會隨著時間的進展,它會越來越重,它就不能夠自愈了。所以能不能自愈,一個來源于我們的疾病發生的嚴重程度,它是輕度還是中等還是重度,如果是輕度,自愈的可能性就比較大。如果中等和比較重度的坐骨神經痛,自愈的可能性就小。第二個,就是來源于我們對坐骨神經痛有沒有重視,另外有沒有對它進行有效的康復和鍛煉。如果在我們生活習慣和工作習慣,有很好的注意的話,那么有一些輕度的,甚至一些中度的坐骨神經痛,都能夠得到自愈。但是一定是要有明確診斷,明確病變的部位,在我們通過一些正確的,康復鍛煉的方法才能自愈,如果不是這樣的話,那自愈的可能性就比較小了。01:56
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坐骨神經痛能打太極拳嗎一般通常情況下坐骨神經痛患者是可以適當打太極拳的,同時在患病期間要避免做劇烈的運動以及過度的勞累。太極拳是一種非常常見的輕柔的健身的運動,它不會對坐骨神經痛的病情的恢復造成不良的影響,同時還能起到一定的緩解作用。建議患者在日常生活中也可以鍛煉腰部以及背部的肌肉,只要不過度的運動,注意好運動的量就可以。同時也需要盡量多臥床休息,同時一定要遠離寒冷潮濕的環境,做好保暖的工作。語音時長 01:24”
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坐骨神經痛可以打太極拳嗎一般來說這種情況下,患有坐骨神經痛的患者是可以進行太極拳這項運動的,太極拳是緩慢而輕柔的運動,可以疏通經絡,促進血液循環,能夠在一定程度上緩解坐骨神經痛的臨床癥狀,對于病情恢復有一定的幫助。同時建議患者還可以配合中醫的針灸,推拿,熱敷以及按摩等理療的方法,來進行綜合的調理。建議患者一定要遠離寒冷潮濕的環境,要做好保暖的工作,另外要避免熬夜,保證充足的睡眠,還需要盡量的臥床休息,避免劇烈的運動以及過度的勞累。語音時長 01:26”
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坐骨神經痛可以打太極拳嗎病情分析:一般情況下患有坐骨神經痛的病人可以打太極拳,太極拳是一種緩慢,輕柔的運動,可以疏通經絡,促進血液循環,從而能緩解疼痛的臨床癥狀,對病情的恢復是有非常大的幫助的。意見建議:建議病人也可以多堅持做推拿,按摩,熱敷,艾灸和針灸等理療來促進病情的恢復,然后配合臥床休息。
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坐骨神經痛坐骨神經能受涼嗎病情分析:通常情況下坐骨神經痛坐骨神經是不能受涼的。另外病人的床墊也不宜太軟,應該選擇比較硬的床墊來進行休息,然后避免劇烈運動和過于勞累的情況。意見建議:建議病人要保持身體處于舒適的體位,然后選擇針灸和推拿的方式來緩解疼痛的臨床癥狀。病情嚴重時配合服用雙氯芬酸鈉等止痛的藥物就可以了。
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坐骨神經痛可以打太極拳嗎一般來說這種情況下,患有坐骨神經痛的患者是可以進行太極拳這項運動的,太極拳是緩慢而輕柔的運動,可以疏通經絡,促進血液循環,能夠在一定程度上緩解坐骨神經痛的臨床癥狀,對于病情恢復有一定的幫助。同時建議患者還可以配合中醫的針灸,推拿,熱敷以及按摩等理療的方法,來進行綜合的調理。建議患者一定要遠離寒冷潮濕
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坐骨神經痛癥狀坐骨神經痛是一種比較常見的病,是因為壓迫坐骨神經而引起的癥狀表現。是以坐骨神經所在的區域,臀部、小腿后外側等為主的放射性疼痛。一般多為繼發性坐骨神經痛,少數為原發性坐骨神經痛。繼發性神經痛包括:腰椎間盤突出、有長期腰痛史、腰骶椎先天畸形、類風濕性關節炎等都可伴有坐骨神經痛的癥狀。原發性神經痛是以炎癥