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• 肝不好怎么調理

  患者：您好，請問肝不好怎么調理？藥師：肝不好一般都是長期不良的生活習慣比如熬夜、飲酒、高脂飲食、長期服藥等原因所造成的，對于這種長期慢性的損傷通過使用有保肝護肝作用的中藥調理效果是不錯的，中醫中藥重在慢病調養。比如使用水飛薊、葛根、丹參、五味子等，也可以選擇含有這些成分的營養產品，比如健安適水飛薊葛根丹參片，四種護肝草本經過提取濃縮，省去了傳統中藥調劑煎服的麻煩，效果更好，更精專。其水飛薊含有高含量的有效護肝提純成分——水飛薊賓，對比一般的水飛薊素產品，水飛薊賓活性更高，護肝作用更強；葛根提取物可以抑制肝細胞凋亡；丹參提取物可以抗肝纖維化；五味子提取物可以減輕肝細胞炎癥壞死。患者：嗯好的，您說的太對了，我平時就是喜歡吃大魚大肉、炸雞啤酒什么的，看來我也該收斂一下了。那在平時的飲食中該注意什么呢？藥師：肝不好的話，建議飲食中要以低脂肪、高維生素和易于消化飲食為宜。做到定時、定量、有節制。可多吃豆制品、水果、新鮮蔬菜，適當進食糖類、雞蛋、魚類、瘦肉，提倡低鹽飲食或忌鹽飲食。忌辛辣刺激之品和堅硬生冷食物，不宜進食熱性的食物。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張曉婷 藥師妙手互聯網醫院

  2022-01-14 36199次

• 腸胃不好怎么調理

  腸胃病已經是現代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調理，可以根據不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現，可以用中成藥四磨湯口服液調理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現胃下垂這樣的疾病。第五，學會調節情緒，學會調節自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 27658次

• 腸炎不好怎么調理飲食
  腸炎反復發作、經久不愈，在飲食調節上應該注意養成良好的飲食習慣，少食多餐，避免暴飲暴食，以細嚼慢咽為主，在飲食結構上應該以清淡、易消化而且富含營養的食物為主，比如小米粥、山藥粥、南瓜粥、肉湯、雞蛋羹、軟面條等，也可以食用新鮮的蔬菜和水果。要避免食用生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，比如生姜、生蒜、辣椒、冷飲、從冰箱內取出的食物、肥肉、動物的脂肪等。這些食物有的會刺激胃腸蠕動，加重病情。有的會增加胃腸的負擔，不利于消化。
  語音時長 01:13”
  呂雪梅 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-16 1795次

• 腸炎怎么調理飲食
  腸炎飲食應該是清淡，容易消化的溫熱，稀軟食物，如粥，面條，軟飯，饅頭等，以少吃多餐。避免暴飲暴食，不能吃生冷油膩，不易消化的食物，不能吃辛辣刺激性食物，不能吃冷飲和涼拌菜，不能喝濃茶和飲料，咖啡等，不能吃過多的蔬菜和水果，不能吃煎炒，油炸類食品，不能吃豆類食品。同時注意合理安排作息時間，保證充分休息，避免疲勞，熬夜，飲食調理的同時，適當的服用調整腸道正常消化的益生菌，如雙歧桿菌活菌片，酪酸梭菌活菌片等，可以促進恢復。
  語音時長 01:16”
  李博杰 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-30 3464次

• 腸炎怎么調理飲食
  病情分析：腸炎患者調理飲食應當以容易消化的清淡飲食為主，比如面條，小米粥，大米粥等等，避免油炸油膩，刺激辛辣，生冷過甜過酸等不容易消化的食物。意見建議：除了調理飲食以外還要注意保持良好的心情，避免精神過度焦慮與緊張，適當休息，避免過度勞累，最好要到醫院就診，進一步完善相關的輔助檢查，明確病因，針對性的應用藥物治療。
  楊蜜蜜 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-13 1101次

• 腸胃不好怎么調理飲食
  病情分析：一般以新鮮的蔬菜水果為主，比如常見的有白菜、青椒、黃瓜、西紅柿等，也可以配合橘子，香蕉，蘋果等水果。盡量不要吃生冷寒涼的食物， 不要吃刺激性食物，一定注意戒煙酒。意見建議：建議完善腹部透視，大便檢查，幽門螺旋桿菌檢查，排除其他的可能性疾患。可以進行飲食生活習慣方面的調理，可以中醫摸脈后進行針對性的體質調理，也可以應用馬來酸曲美布汀片，雙歧桿菌三聯活菌膠囊等對癥治療。
  張強 主治醫師山東省立第三醫院

  2021-02-01 1601次

• 胃不好怎么調理飲食
  胃不好需要避免吃辛辣、生冷的食物，少吃油膩、腌制的食物，可以吃富含蛋白及脂肪含量低，并且容易消化、保護胃黏膜的食物，通過上述方法來調理飲食，具體如下：第一，要避免吃辛辣、生冷的食物，辛辣的食物包括辣椒、花椒、大蒜、蔥等；生冷的食物包括冷飲、冰淇淋等。因為生冷和辛辣的食物對消化道黏膜有較強刺激作用，容
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-12-21 357次

• 肝臟不好怎么調理飲食
  首先肝臟是人體重要的一個器官，具有解毒、分泌膽汁的效果。第一、對于肝臟不好，平時可以多吃一些荔枝，荔枝有強肝的功效，對于肝臟不好的人可以在日常生活中多吃荔枝來進行滋補。第二、可以多吃一些五味子，五味子它是一種純天然的草本植物，最適合養肝、防毒、解毒的功效。第三、木瓜、女性朋友對木瓜比較熟悉，它具有豐
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-08 233次