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• 體寒的人如何減肥

  體寒的患者要想減肥首先就要進行適當的體育鍛煉，使身體達到出汗的程度，運動會燃燒體內多余的脂肪，起到瘦身的作用。平時飲食要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要貪吃糧食，晚餐不要吃得太晚，也不要吃得太飽，以八分飽為宜，多喝白開水促進體內的新陳代謝，不要吃肥甘厚膩的食物，盡量減少熱量的攝入，才能達到減肥的目的。減肥有多種方式，可以配合慢跑、室內瑜伽，也可以通過按摩的方式，可以按按摩中脘、天樞、足三里、豐隆、太沖，達到健脾化濕、排便利水的作用，從而達到減肥的目的。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-09-08 4128次

• 體寒的癥狀都有哪些

  體寒根據受累臟器的不同癥狀也不同，具體如下：第一、上焦寒主要是肺寒，肺寒會出現咳嗽、氣喘、咯痰等癥狀。多數是以咯白色痰為主，因為進入寒冷季節以后，發作是比較頻繁或者是比較嚴重，伴有一些畏寒、怕冷，即使穿的厚感覺不暖和的特點。第二、中焦寒，中焦主要以脾胃虛寒為主，會出現納差、腹脹、胃痛、不敢吃寒涼的食物，胃部怕涼，受寒以后會出現腹痛、腹瀉、四肢冰冷等癥狀。第三、下焦寒，下焦寒主要是以腎虛寒癥狀為主，會出現一些腰膝酸軟、面色蒼白、肢體發冷、夜尿頻多，大便溏稀的情況。女性還會出現月經量少、痛經的情況，男性會出現精子質量問題或者是勃起功能障礙的情況。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-27 6865次

• 體寒能針灸嗎
  中醫認為，體寒是由于氣血虧虛所導致。因此利用中醫的針灸療法，來改善體寒是非常有效的。體寒的人身體里寒氣重，會出現關節疼痛，腰腿行動不便，女性會出現痛經，氣血瘀滯，肥胖等問題。而針灸通過刺激穴位來改善體寒，能夠起到祛風散寒，止痛去腫的效果，對身體健康有著很大的好處。在進行針灸祛寒的過程中，也要注意飲食，寒性食物少吃或不吃，可以多吃一些紅棗等食物來改善體寒的癥狀。體寒的人平時要少吃豆腐，青菜等寒性食物，更不要過量飲水。飲食以清淡為主，少吃生冷，辛辣，刺激性食物，選擇針灸，祛寒，除濕，止痛利腫是非常好的一種方式。
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  邱艷艷 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-07-23 6898次

• 胃寒能針灸嗎
  在臨床上胃寒的患者是可以應用針灸的方法進行治療的。胃寒在臨床上比較常見，主要是以胃部冷痛為主，伴有口吐清水，在臨床上應用針灸治療胃寒能夠見到很好的療效。主要是以溫胃止痛、緩急止痛為主，臨床上以足陽明、足厥陰經以及任脈穴為主，可以選擇主穴包括：太沖穴，關元穴，下脘穴，中脘穴，天樞穴，足三里穴。而對于配穴可以選擇神闕穴，公孫穴，內庭穴，陰陵泉穴，血海穴，膻中穴以及脾俞穴，腎俞穴等穴位進行治療。通過積極的治療大約半個月左右，胃寒就能夠得到一定的緩解。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2020-07-08 5850次

• 胃寒能針灸嗎
  病情分析：胃寒的患者是可以接受針灸治療的，針灸這種物理的治療方法，對調理脾胃功能是具備一定的臨床效果的。可以結合每個患者的具體病情來進行辨證施針。意見建議：建議患者應該到專科接受針灸治療，不可以盲目針灸。針灸治療的時候患者不能空腹，以免發生暈針等情況，也應該加強保溫，預防受風受寒等。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-06-24 4404次

• 體虛能針灸嗎
  病情分析：體虛的人也可以用針灸。針灸既可以補也可以泄，所以要是體虛的人，可以用補法來進行治療，而體壯的人可以用瀉法來治療。意見建議：對于體虛的人，常常用補法來進行治療，同時還可以采用一些補益的穴位進行針灸治療，比如關元、氣海、中脘、足三里、三陰交、太溪等一些穴位都具有很好的補益作用。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-22 1502次

• 針灸治宮寒嗎
  在臨床上針灸是可以治療宮寒，宮寒在臨床上比較常見，治療宮寒應用針灸的方法可以見到很好的療效，主要是以溫經散寒、和血調經為主，臨床上常常以任脈以及足太陰、足陽明經穴為主。可以選擇的主穴包括氣海穴，歸來穴，血海穴，三陰交穴。而配穴可以選擇神闕穴，子宮穴，命門穴，腰陽關。所以通過以上分析，針灸治療宮寒是臨
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 566次

• 女性體寒能喝豆漿嗎
  豆漿作為一種傳統的健康飲品，對于體寒的女性而言，適量飲用是有益的。豆漿不僅富含優質的植物蛋白、鈣、鐵等營養成分，而且其性質并非寒涼，不會對體寒女性的身體造成不良影響。豆漿的營養價值高，其中的大豆異黃酮對女性內分泌有良好的調節作用，可以幫助緩
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-15 0次