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• 神經衰弱腦疲勞如何緩解.

  神經衰弱腦疲勞是長期處于緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒不穩定、記憶力不集中、睡眠障礙、消瘦等情況發生。調整心態、藥物治療可有效緩解，不及時治療會引起頭暈、頭痛、記憶力減退的癥狀。對于神經衰弱腦疲勞的治療，西醫常使用營養神經的藥物谷維素和維生素B1進行治療，而中醫認為過勞則虛，應調理肝腎，補益先天之精。常見的有天麻靈芝合劑等中成藥，具有補益肝腎，養心安神的作用，它有五味中藥組成，所含的天麻，息風止痙，平抑肝陽，能補肝養膽；靈芝，補氣安神，止咳平喘，能促進血液循環，提升機體活力；黃精，補氣養陰，健脾，益腎，能補脾益氣、滋腎填精的作；淫羊藿，滋補腎陽，具有保護腦神經的作用；制何首烏，補肝腎，益精血，強筋骨。諸藥配伍補益肝腎，可緩解神經衰弱腦疲勞。患者平時要保持心情舒暢、避免長期勞累，注重勞逸結合。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  張慧 執業藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-26 3527次

• 緩解眼疲勞用什么眼藥水

  緩解眼疲勞，除了改善日常用眼習慣外，直接給眼睛補水是比較有效的方法，眼藥水的種類繁多，其中人工淚液，模擬天然淚液，可以在眼睛表面形成淚液保護膜，減少水分蒸發，更好緩解眼睛干澀癥狀。但也并不是每一種人工淚液都像想象中的那么“萬能”。大部分人工淚液添加了防腐劑，長時間使用有可能損害角膜和結膜，反而得不償失。所以在緩解眼疲勞眼藥水的原則上，可以選擇不含防腐劑、可以放心長期使用的人工淚液，如海露玻璃酸鈉滴眼液。它的主要成分玻璃酸鈉是人體內的常見成分，能夠在眼睛表面形成一種穩定、長效的水分膜，可長時間保持眼睛濕潤，同時可以減少部分人群對眼藥水過敏反應，適合長期使用。需要注意的是，如果持續的眼疲勞、眼睛干、疼，已經影響到正常的工作和生活，要及時去看醫生，明確是否還存在其他引起癥狀的眼部或全身疾病，在專業醫生的指導下進行治療。緩解眼疲勞，除了改善日常用眼習慣外，可以選擇滴用人工淚液，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它模擬天然淚液，并且不含防腐劑，可以在眼睛表面形成淚液保護膜，減少水分蒸發，更好緩解眼睛干澀癥狀。

  

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  肇龍 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-10-09 10261次

• 緩解腿部疲勞
  對于病人出現了腿部疲勞的情況，多是由于腿部過度的受力、受涼所導致的。所以在出現腿部疲勞以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后導致腿部疲勞的癥狀加重。再就是平時要多注意休息，避免腿部過度的受力活動，并且可以行腿部的熱敷以及應用腿部的針灸、理療、推拿的治療，來使痙攣、勞損的肌肉放松，從而緩解病人腿部疲勞的癥狀，并且平時可以適當的多吃一點高蛋白、高纖維素、高維生素的食物，對于腿部疲勞的緩解也有很好的幫助作用。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-23 2452次

• 緩解眼部疲勞
  眼部疲勞是怎么形成的，主要就是長時間近距離用眼，長時間近距離做精細活動，包括看電子產品，看手機，電腦等等。緩解眼部的疲勞也就是，減少近距離用眼，少看電子產品，經常往遠看，用溫毛巾熱敷雙眼，每天兩次，每次十分鐘，做眼保健操，做眼部按摩，眼保健操就是針對眼部的穴位進行按摩，促進眼部血液循環，達到眼部的肌肉，松弛解除痙攣，從而緩解眼部的疲勞，還可以應用抗疲勞的眼藥水，例如施圖倫滴眼液，珍視明滴眼液等等。
  語音時長 1:21”
  劉東寶 主任醫師沈陽市紅十字會醫院

  2018-12-04 6524次

• 東陽光冬蟲夏草為什么能抗疲勞
  病情分析：東陽光冬蟲夏草具有比較好的抗疲勞作用，其有效成分腺苷含量為0.034%，遠高于標準規定的0.010%，腺苷可以調節人體內分泌、促進血液循環、加快新陳代謝，幫助機體快速恢復各項功能，因此可以抗疲勞，非常適合體質虛弱，容易疲勞、勞累的人群服用。意見建議：冬蟲夏草的醫用價值和營養價值都是非常高的，具有補腎益肺、止血化痰的功效。除了可以抗疲勞，還可以增強人體免疫力，調節腎臟功能和呼吸系統功能，經常服用可以治療腰膝酸痛、陽痿遺精、久咳虛喘、勞嗽痰血等。如需用藥或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2021-11-24 4005次

• 東陽光冬蟲夏草能壯陽嗎
  病情分析：東陽光冬蟲夏草有一定的壯陽作用，它具有補腎益肺的功效，可以治療腎虛引起的陽痿、早泄、遺精等疾病，而且它的腺苷含量比較高，還可以緩解疲勞，增強人體免疫力，是比較好的滋補品。意見建議：經常服用冬蟲夏草對人體是有好處的，服用方法也是多樣的，既可以加入丸、散或者研成粉裝入膠囊中服用，也可以做成藥膳，比如在燉湯、煮粥時加入，還可以用來直接煎水、泡茶、泡酒，無論哪種方法，都要連渣一起服用。如需用藥或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2021-11-24 4404次

• 熱敷能緩解眼睛疲勞嗎
  熱敷一般能緩解眼睛疲勞，熱敷時需要控制好時間和溫度，出現眼疲勞的情況后，還需要去正規醫院就診治療。熱敷屬于一種物理療法，能夠加快血液循環的速度，還能夠使神經放松。如果患者經常熬夜，不注意休息或者長期使用電子產品，容易導致眼部肌肉緊張，出現眼睛疲勞的情況，可以通過熱敷的方法進行改善，能在一定程度上緩解
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-06-24 0次

• 吃什么水果能緩解疲勞
  并不存在吃什么水果能緩解疲勞的說法，這種說法并沒有科學依據。需要注意保持良好的生活習慣，或者在醫生的指導下用藥緩解疲勞。水果是日常生活中比較常見的一類食物，具有比較高的營養價值，其中含有比較豐富的膳食纖維，膳食纖維能夠增加胃腸道的蠕動，對于加快體內毒素以及廢物的排出，有一定的輔助作用，同時水果中還含
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-02-15 0次