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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9557次

• 腰肌勞損怎么治療？

  腰肌勞損可以通過藥物、中醫、物理治療等方法進行治療。藥物治療可以應用非甾體抗炎藥物，如對乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫治療通過按摩可以促進腰肌周圍血液循環，促進肌肉的恢復。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重損傷的風險。應在醫生的指導下，選用適當的物理治療，也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質量有一定的影響，除嚴格遵守醫囑進行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應養成一個良好的生活習慣，保證健康合理的作息時間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質、維生素及膳食纖維的攝入，對患者的恢復能起到一定的幫助作用。

  

  02:09
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 2963次

• 怎么醫治腰肌勞損
  腰肌勞損發生以后，患者可以首選保守的治療措施來治療的。首先，日常生活中不要長時間的彎腰負重，也不要長時間的搬抬重物，更不能夠久坐，久站。當出現疼痛，患者可以口服非甾體類消炎鎮痛的藥物或者是一些活血化瘀的藥物作為輔助治療，比如塞來昔布，腰痛寧膠囊等。也可以選擇局部的熱敷或者是推拿，艾灸等治療措施來治療，能夠很好的促進局部的血液循環，也可以促進組織的修復，還可以很好的幫助緩解不適的癥狀。而選擇上述的治療效果不是很好的患者，可以采取針刀松解治療，或者是選擇局部封閉的治療，效果會比較好。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-02-19 1054次

• 怎樣醫治腰肌勞損
  腰肌勞損這種疾病在臨床當中是非常常見，大部分情況下還是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起，比如長時間的坐立，長時間的彎腰，長時間的站立，在流水線上工作的時候反復的轉動腰部，這種情況都會導致腰肌勞損的發生。對于這種疾病的治療，最主要的還是積極的端正身體姿勢，定時改變姿勢，長時間1個姿勢30-40分鐘就需要積極的改變姿勢。不管坐著站著還是行走，身體的姿勢最好都要像軍人一樣，平時要睡硬板床休息，避免受涼，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，適當的進行推拿按摩，但是手法的力量不能太重，否則有可能會導致加重損傷。另外，還要積極的進行腰部的肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法、五點支撐法、平板支撐、俯臥撐等等，還可以使用一些消炎鎮痛藥物對癥處理，比如雙氯芬酸鈉。
  語音時長 01:16”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-15 1534次

• 中醫治腰肌勞損怎樣
  目前腰肌勞損的治療方法有很多，可以藥物治療，疼痛明顯可以使用一些消炎鎮痛藥物及貼膏貼在腰部使用緩解疼痛，其次就是康復理療，包括中醫的按摩推拿、針灸、拔罐等治療，均有較好效果。但是同時配合自己腰部的功能鍛煉以及對腰部的保護，避免久坐等不良姿勢。
  鄭聲雄 主治醫師解放軍第四七六醫院

  2018-12-07 1402次

• 中醫治療腰肌勞損怎樣
  臨床上治療腰肌勞損的方法有很多，可以藥物治療，疼痛明顯可以使用一些消炎鎮痛藥物及貼膏貼在腰部使用緩解疼痛，其次就是康復理療，包括按摩推拿、針灸、拔罐等治療，這些也屬于中醫治療或者康復科治療，對于腰肌勞損也是有效的。
  鄭聲雄 主治醫師解放軍第四七六醫院

  2018-12-07 1603次

• 微創醫治腰肌勞損好嗎
  微創手術醫治腰肌勞損是比較好的，因為該療法的創口較小，術后的恢復會更快，并且治療效果也是比較好的，相對于常規手術的風險也會小一些。微創手術治療后要注意創口的護理，平時避免創口碰水，保持創口的干燥通風，遵循醫囑定期給傷口換藥，以免局部出現感染
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 腰肌勞損怎么熱敷
  腰肌勞損如果要熱敷，一般都是建議應用熱水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，一般建議應用鹽袋。因為鹽袋里面主要是以粗鹽為主，其鹽的儲熱能力是比較強的，所以熱敷的時候持續時間也相對比較強。一般腰肌勞損應用熱敷，建議每天最好有兩次，早晚各一次，每次熱敷20~30分鐘，能夠促進局部的血液循環，促進局部一些慢性炎癥
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 438次