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• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高的水果，因?yàn)閮?nèi)含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對(duì)于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開(kāi)，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個(gè)百香果，切開(kāi)，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯營(yíng)養(yǎng)果汁。如果用榨汁機(jī)攪拌幾秒，效果會(huì)更好。百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

  01:27
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 19052次

• 百香果怎么吃

  百香果富含豐富的營(yíng)養(yǎng)，包括微量元素、維生素，含有各種氨基酸的一種水果，它有各種各樣的作用，作用非常多。咱們就以減肥作為一個(gè)例子，百香果可以和蘆薈一起食用，蘆薈的果肉，還有百香果的果肉，以一比一的比例混勻，混勻以后打成果汁，然后加入涼白開(kāi)，我們可以食用，可以起到通便減肥的作用。當(dāng)然它還可以和其他的水果，包括檸檬，其他一些水果合用，合用以后也是可以起到通便減肥，減體重的作用。

  

  01:19
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-08-22 363783次

• 百香果小孩可以吃嗎
  百香果小孩是可以吃的，但是要避免大量食用，如果食用過(guò)量容易導(dǎo)致消化功能下降，孩子會(huì)引起惡心，嘔吐，腹部不適等癥狀。部分孩子對(duì)百香果過(guò)敏，家長(zhǎng)要注意，避免進(jìn)食。百香果可以緩解口干、舌燥，咳嗽等。而且百香果當(dāng)中含有氨基酸，維生素，胡蘿卜素等等，還含有大量的微量元素，適量食用有助于孩子的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，能促進(jìn)新陳代謝，還可以預(yù)防便秘。平時(shí)也可以給孩子多吃蘋果，橙子等水果，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  張翠香 副主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院

  2022-08-04 2437次

• 小孩可以吃百香果嗎
  小孩子也可以吃百香果，果皮可作飼料和提取果膠，根、莖、葉均可入藥，有消炎止痛、活血、強(qiáng)身、滋陰補(bǔ)腎、降脂、降壓、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、增強(qiáng)免力等，神奇保健作用。果實(shí)香氣濃郁、酸甜可口，能生津止渴、提神醒腦，食用后能增加食欲、促進(jìn)消化腺分泌、有助于消化。食用百香果可增加胃部飽腹感，減少多余熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機(jī)分子，抑制人體對(duì)脂肪的吸收。因此長(zhǎng)期食用有利改善人體營(yíng)養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，降低體內(nèi)脂肪，塑造健康優(yōu)美的體態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-11 24730次

• 吃百香果可以減肥嗎
  吃百香果本身是沒(méi)有減肥作用的，但是百香果含纖維素多，吃了飽腹感也比較強(qiáng)，建議減肥的人可以吃，一天吃2-3個(gè)就好。減肥期間要注意多吃蔬菜水果，不要節(jié)食，要營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃一些肥肉、甜食或者是油膩的食物。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-12-25 3703次

• 減肥可以吃百香果嗎
  減肥的人可以多吃百香果，可以讓減肥的效果更好，因?yàn)槭秤冒傧愎梢栽黾游覆匡柛垢校瑴p少余熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類的有機(jī)分子，抑制人體對(duì)脂肪的吸收，因此長(zhǎng)期食用有利于改善人體營(yíng)養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，降低體內(nèi)脂肪，塑造健康優(yōu)美體態(tài)。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-24 4905次

• 早餐可以吃百香果嗎
  早餐通常不可以吃百香果，容易對(duì)患者的身體健康造成不利的影響。百香果是一種酸甜可口的水果，富含人體所需要的氨基酸、維生素、胡蘿卜素、有機(jī)酸、尼克酸、膳食纖維以及微量元素等，適量攝入可以使人體的營(yíng)養(yǎng)成分得到補(bǔ)充，所含有的膳食纖維能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，起到促進(jìn)排便的作用。但是患者在早餐時(shí)應(yīng)避免吃百香果，因?yàn)榘?/div>

  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 濕疹可以吃百香果嗎
  濕疹患者一般可以適量食用百香果濕疹，這一由多種內(nèi)外因素引發(fā)的皮膚炎癥，常常讓患者感到瘙癢難耐。在日常飲食中，患者需格外注意食物的選擇，以避免加重癥狀。百香果，作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的熱帶水果，含有多種維生素和礦物質(zhì)，對(duì)濕疹患者來(lái)說(shuō)，適量食用是有益
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-12-20 0次