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扁平足跑步有什么危害

男, 23歲

2019-04-19 2721次

病情描述:

扁平足跑步有什么危害

醫生回答

病情分析:

正常人的足弓主要起到緩沖人體脊柱和下肢關節關節軟骨的沖擊力的,換句話說就是相當于汽車的減震器的,長期大的劇烈蹦跳活動就有可能增加脊柱間和下肢關節軟骨相互撞擊損傷的。

意見建議:

扁平足的人不建議病人做劇烈的蹦跳活動的尤其是肥胖體重大的人,如果愛好跑步可以穿平底軟底的氣墊鞋或是墊帶有足弓矯形的氣墊鞋墊,短時間短距離的慢跑是可以的。

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