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預防腦血栓吃什么好

女, 63歲

2020-08-12 917次

病情描述:

預防腦血栓吃什么好

醫生回答

病情分析:

預防腦血栓可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,如蘋果,香蕉,桔子,藍莓,草莓,青菜,菠菜。堅果類富含不飽和脂肪酸和膳食纖維,對于預防腦血栓,保護腦細胞具有好處,可以適量攝入。菌類如香菇,平菇,松茸,木耳等富含脂多糖和有益的氨基酸,對調整身體免疫,抗氧化也具有非常重要的作用。牛奶,肉類,雞蛋,應均衡攝入,保證機體的能量。腦血栓還需要口服阿司匹林腸溶片、瑞舒伐他汀鈣片以抗血小板聚集、調節血脂、穩定斑塊治療。

意見建議:

預防腦血栓,除了飲食配合外,還需要嚴格控制血壓,血糖,血脂,控制體重,避免吸煙飲酒。適當鍛煉,保持情緒平穩。

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