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• 脾胃不好吃什么健脾養(yǎng)胃

  飲食對脾胃的影響最大，所以脾胃不好的人一定要注意飲食健康。說到養(yǎng)胃，粥是很好的選擇，它容易消化，可以以小米為主，再加山藥、蓮子、大棗健脾養(yǎng)胃。如果氣血虧虛還可以加些黑芝麻、花生；如果濕氣重，可以加薏米、芡實；如果睡眠不好，可以加高粱米。八寶粥也非常適合需要養(yǎng)胃的人食用。除了粥具有很好的養(yǎng)胃功效之外，湯同樣也有養(yǎng)胃作用。平常可以多喝些菜湯、雞蛋湯或魚湯、肉湯等，例如冬瓜薏米鯽魚湯、山藥土雞湯等。要健脾養(yǎng)胃，有時單單喝粥或喝湯是不夠的，還需要口服一些中成藥，例如參苓健脾胃顆粒，主要用于治療各種脾胃虛弱癥狀，如消化不良、胃口差、肚子發(fā)脹、大便不成形等，適合各種年齡的人長期服用。服藥期間飲食要清淡、易消化，最好在飯前服用，使藥物充分吸收。平時還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食要有規(guī)律、定時定量、細(xì)嚼慢咽；少吃對腸胃有刺激的食物；太熱、太冷的食物也要少吃。同時還要多鍛煉，增強體質(zhì)；注意休息，避免熬夜，注意腹部保暖。

  

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  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-11-19 39541次

• 寶寶脾胃不好怎么調(diào)理

  孩子的脾胃尚未發(fā)育完全，容易有食欲不振，厭食，經(jīng)常積食，臉色焦黃，精神差，而且排便不規(guī)律等脾胃失調(diào)引起的問題。因此家長要注重給孩子調(diào)理脾胃，可以通過飲食、推拿、兒童健脾藥的方式。1、飲食宜清淡，避免吃雪糕、冷飲、大油、高鹽、辛辣等食物。同時，日常飲食中，增加山藥、大棗、白扁豆、薏米等，有健脾功效的食材。2、推拿：推脾經(jīng)：拇指的側(cè)面是脾經(jīng)位置，每天從拇指外側(cè)尖端到拇指根往返推3-5分鐘就可以了。揉板門穴：可以在寶寶手心大魚際中心位置就是胃穴，每次按揉3-5分鐘，力度適中。捏脊：兩手沿著寶寶脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，手法為“捏三一提”，由尾骶部捏到枕項部，每天可以捏揉3-5遍，對于調(diào)理脾胃、增強體質(zhì)都是有好處的。3、可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給孩子服用兒童健脾藥，比如薏芽健脾凝膠，可以健脾益胃，它的成分有山藥、大棗等，藥食同源的成分，藥性比較安全。想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下用藥。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-08-17 21385次

• 寶寶脾胃不好吃什么藥調(diào)理
  小孩子脾胃不好消化不良，食少，納差的癥狀可以服用小兒健脾散、保和丸、媽咪愛、乳酶生治療一下看一看，還可以配合推拿按摩的方法治療，配合捏脊的方法治療。詳細(xì)治療意見，還要結(jié)合臨床癥狀和其他檢查才能夠確定的，可以到醫(yī)院兒科，消化科咨詢一下。另外在環(huán)境允許的情況下可以增加孩子的活動量以促進脾胃的功能要給孩子多吃五谷雜糧，比如小米有健脾和養(yǎng)胃的功能，適合脾胃虛熱，有反胃的孩子。玉米有健脾利濕，開胃益智的功能，多吃玉米、黃豆和赤豆等等都有健脾益氣的作用。
  語音時長 1:22”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-21 27471次

• 寶寶脾胃不好吃什么調(diào)理
  首先是喂養(yǎng)得當(dāng)，脾胃虛弱的孩子不要喂太多，孩子不吃的時候不要強迫著喂，能吃多少就算多少，避免傷食，同時要重視給孩子多喂水。其次是加輔食。脾胃虛弱的孩子要比一般的孩子晚加兩個半月左右。要先加米湯、米粥，再加米粉，然后再加蛋黃和其他的。水果方面不要早加，對于便秘的周歲以內(nèi)的孩子，尤其要注意不要加香蕉和蜂蜜，以免加重病情。腹瀉的孩子更要少加果泥和果汁。另外，在環(huán)境允許的情況下，可以增加孩子的活動量，以促進脾胃的功能，要給孩子多吃五谷雜糧，比如小米有健脾和養(yǎng)胃的功能，適合脾胃虛熱有反胃的孩子。小米粥上的一層粘稠的米油營養(yǎng)極為豐富，對恢復(fù)胃腸功能很有幫助。玉米有健脾利濕開胃益智的功能，多吃玉米、黃豆和赤豆等，都有健脾益氣的作用。
  語音時長 2:01”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-15 15566次

• 寶寶脾胃不好吃什么調(diào)理
  不要吃太飽，一歲后七歲前的小兒，晚餐后不要再進食,偏涼的東西少吃。涼茶、冷飲、雪糕、雪條能戒則戒。寒涼的食物包括：雪梨、香蕉、西瓜、白菜、螃蟹等。可以多吃平性甚至帶點溫性的食物：蘋果、橙、榴蓮、龍眼、水蜜桃、櫻桃、葡萄,西梅、紅棗、南瓜、豬肉、牛肉、魚、蝦。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-28 5403次

• 寶寶脾胃不好吃什么可調(diào)理
  病情分析：脾胃不好的寶寶，如果歲數(shù)較大，可從以下方面進行飲食調(diào)理：1、生活中盡量少吃生冷、刺激性食物，如冰激凌、冰水、冰棒等。 2、盡量多補充高蛋白、高營養(yǎng)的物質(zhì)，如： 雞蛋、牛奶、各種肉類等。3、多吃一些軟爛、易消化的食物和瓜果蔬菜。意見建議：天氣變涼時，應(yīng)及時給孩子穿上厚一點的衣服，避免著涼感冒。也可多喝熱水，緩解腹部不舒適感。如果懂得推拿，也可對寶寶的腹部進行推拿按摩。
  彭慶明 主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-02 1301次

• 大人脾胃不好吃什么藥調(diào)理
  大人脾胃不好一般一般是由于脾氣虛、脾陽虛、胃陰不足等原因引起的，可以遵醫(yī)囑吃黨參、益智仁、麥冬等藥調(diào)理。1、脾氣虛：一般是由于飲食不潔、憂思日久、年老體衰等原因引起的，脾氣虛弱不能很好的運化水谷精微，便會出現(xiàn)乏力、腹脹、便溏等脾胃不好的癥狀。此時可及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用黨參、黃芪、山藥等藥進行
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-07 0次

• 脾胃不好吃什么調(diào)理
  脾胃不好是許多人面臨的健康問題，其表現(xiàn)包括腹痛、腹脹、惡心等。調(diào)理脾胃飲食是關(guān)鍵，以下是一些建議的食物和注意事項。五谷雜糧是脾胃的良伴，小米、山藥、南瓜等，富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，易于消化吸收，能健脾和胃。特別是山藥，其含有的黏液蛋白和
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-05 0次