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最近為什么總是失眠

男, 30歲

2019-02-16 1483次

病情描述:

最近為什么總是失眠

醫生回答

病情分析:

考慮是由于精神壓力過大、神經衰弱、植物神經功能紊亂引起的。建議患者平時要注意自我調節、避免精神壓力過大,要注意休息、避免勞累、不要熬夜。平時還要注意飲食的合理搭配,避免食用太過油膩刺激的食物,可以服用谷維素和維生素b12、腦活素片等進行調理。

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