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• 大腿外側麻木怎么回事

  大腿外側麻木多是由于股皮神經炎引起，導致皮神經受損的原因有以下幾種情況：腰骶椎間盤突出壓迫神經根，可以引起大腿外側、小腿外側，以及腳跟等部位疼痛，可以診斷為坐骨神經痛；梨狀肌部位病變也可以引起大腿外側疼痛；盆腔腫瘤壓迫神經也可以引起大腿外側麻木癥狀；糖尿病、營養不良會導致股外側皮神經炎，可以出現單純的大腿外側麻木，一般不伴有肢體無力癥狀。出現大腿外側麻木時應該進行相應檢查，比如化驗血常規，了解有無貧血；化驗血糖排除糖尿病；檢查腰椎核磁、盆腔B超等，了解明確大腿外側麻木的病因，可以給予B族維生素等營養神經類藥物治療大腿外側麻木的癥狀。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-31 5135次

• 大腿外側疼痛是怎么回事

  大腿外側疼痛，一個就是大粗隆的滑囊炎，第二是跑步膝，就是股骨外髁的疼痛。大腿外側疼痛是常見的運動性疼痛，多數跟大腿外側的肌肉有關系，比如髂脛束或者是寬的外側肌肉。當然大腿外側還有一個大鼓包，叫股骨大粗隆，是最常見的痛點，也就是這個骨頭是外側肌肉的支點，在屈伸跑跳過程之中，股骨大粗隆就要對髂脛束造成擠壓、推擠。如果肌肉過于緊張，就會導致肌肉和骨頭之間的摩擦增加，造成滑囊出現炎癥，叫股骨大粗隆滑囊炎，這時候蹲起跑跳大腿外側都會疼痛。如果大腿外側偏遠端也會疼痛，叫跑步膝，也是髂脛束與股骨外髁的摩擦造成疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-28 14556次

• 大腿外側肌肉萎縮怎么回事
  導致大腦外側肌肉萎縮的原因是有很多的，比如有腿動脈粥樣硬化的患者，就會出現腿動脈血管腔狹窄，血管壁增厚，這種情況就會導致血流不通暢，出現了肌肉萎縮的現象。也有一部分人是由于患有神經炎引起的大腿肌肉萎縮，最好到正規的醫院做一個詳細的檢查，明確病因以后針對性治療。同時患者也要少吃辛辣、刺激性的食物，少吃過于油膩性的食物，要多吃新鮮的蔬菜和水果來補充維生素。同時患者也要多注意保暖，避免腿部受涼，也要避免用涼水洗腳，涼水洗澡，避免出汗以后吹冷風。患者最好在日常的生活里養成一個良好的生活習慣和飲食習慣，是可以避免疾病加重的。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-08 3522次

• 大腿外側肌肉拉傷怎么回事
  大腿外側肌肉拉傷分為兩種類型。一種是急性拉傷，比如走路的時候由于地滑摔倒導致的大腿外側肌肉纖維的拉傷，會引起局部明顯的疼痛，拉傷之后由于局部出血還會引起明顯的腫脹，甚至皮下的青紫瘀斑，同時還會伴有局部的功能障礙。另外一種大腿肌肉拉傷是由于長時間進行某一些動作，所以引起的大腿外側肌肉的慢性勞損，比如長時間地進行舞蹈以及瑜伽體育運動鍛煉，時間長了都有可能會引起大腿外側肌肉拉傷，會引起局部的慢性疼痛。對于這種情況要端正身體姿勢，遵循科學的方法進行鍛煉，同時應用消炎鎮痛藥物對癥治療。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-07-02 3760次

• 大腿外側肌肉拉傷怎么回事
  大腿外側肌肉拉傷，可能是由于您運動過度或者是運動姿勢不對所導致的。肌肉拉傷以后，建議您先去醫院進行檢查。回家需要靜養，不可以劇烈活動，但是要進行一定的功能位的鍛煉。平時可以多吃一些蔬菜、水果、骨頭湯，這些都是可以促進肌肉愈合的。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-21 2601次

• 右大腿外側肌肉酸痛怎么回事
  病情分析：右大腿外側肌肉酸痛，主要可能是局部的神經血管受壓引起的，一般考慮可能是腰椎間盤突出壓迫坐骨神經或者是梨狀肌綜合癥壓迫神經引起，可以進行腰椎部位的ct檢查，幫助鑒別。一般常用的治療方法對大腿部位外側進行理療熱敷，促進血液循環，減輕癥狀。意見建議：建議要加強大腿外側部位的休息，避免長時間站立或者是長時間久坐，積極的治療腰椎方面的病變，加強腰椎的力量，減輕壓迫。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-25 1203次

• 大腿外側肌肉怎么練
  深蹲，雙腿略寬于肩，兩腳向外分開。現在國際流行半蹲，下蹲略過于膝，好處是能深度刺激肌肉，肌肉一直保持緊張狀態，每組最大重量六到八下，六組。橡皮筋鍛煉，側平舉腿。器械鍛煉，固定腿部，兩側向外打開，重量可自由調節。建議每次六組，每組最大重量八到十次，每周鍛煉兩三四腿為宜，每次三個動作，每個動作六組，切記
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 272次

• 大腿外側肌肉怎么練
  大腿外側肌肉可以通過以下方法進行鍛煉：一、力量訓練1、側腿抬高：側臥，一手支撐頭部，另一手放于身體前方保持平衡，然后抬高上側腿，再慢慢放下，重復多次后換另一側。2、器械訓練：在健身房中，可以利用啞鈴、杠鈴或者健身器械進行大腿外側的專項訓練，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次