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• 脖子一側筋疼怎么回事

  脖子一側筋疼可能為受涼、枕頭不合適、頸部肌肉勞損等因素所引起。如果脖子一側受到涼風的刺激，會使局部血液循環出現異常，就會引起疼痛、酸脹等不適癥狀。應對局部進行熱敷處理，并且多休息，通常會逐漸好轉。如果在睡覺時枕頭過高，會對一側頸部的肌肉及軟組織過度地牽拉，造成損傷，就會引起脖子一側疼痛。應當及時更換高矮適中的枕頭，避免頸部損傷加重。如果在工作中長時間保持一個姿勢，有可能會導致頸部一側肌肉出現勞損，也會引起脖子一側的筋疼。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 5348次

• 脖子兩側筋疼是怎么回事

  脖子兩側的筋有很多，也就是脖子兩側的肌肉有很多，最多見的脖子兩側的筋疼是斜方肌的疼痛，多由于姿勢、不正常的頭部位置等導致的。斜方肌的上端長在枕骨粗隆，斜向下方長在肩膀上，再向內長在棘突上，斜方肌像斜方形的方塊，所以叫斜方肌。斜方肌在頸椎最兩側，肩頸的位置或者肩頸偏后的位置。也是最多見的導致脖子疼的原因，一般與體態有關系如頸椎過度的前屈，頸椎有側彎、旋轉，肩膀可能一高一矮，這些都可能導致斜方肌過度的牽拉，導致疲勞、僵硬、疼痛。因此最多見的脖子兩側筋疼，是斜方肌的疼痛，是由于姿勢，與不正常的頭部的位置有關系。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 22133次

• 腿后側筋疼怎么治療
  首先需要解釋一下引起腿后側筋痛的原因，最為常見得考慮兩方面。第一是由于過度的牽拉刺激，從而引起局部的筋的損傷。第二是由于長時間勞累而引起局部的勞損，都會引起病人腿后側筋出現疼痛癥狀。一般針對于這種情況的治療方案差不多，都需要嚴格的注意休息保護才是病人恢復最好的條件，活動太多，太劇烈會加重損傷，并且不利于損傷的修復。外用熱水袋進行熱敷，也可以堅持每天應用一些活血化瘀的中草藥熬開以后先熏后洗。如果對膏藥不過敏也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，配合一些理療的辦法，比如說針灸、烤電更有利于筋疼癥狀的改善，一般慢慢就會好起來。
  語音時長 1:21”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-25 7113次

• 膝蓋后側筋疼
  對于該病癥：第一，先去除濕氣，把鹽炒熱后裝入布袋，放在后腰上半個小時，注意鹽不要過熱，還要注意移動，不然容易燙傷皮膚，這樣每天堅持半個小時，堅持十五天，就可以去除腰里的濕氣。第二，按摩。鍛煉了自我鍛煉，腰叉扭腰，兩腳分開與肩同寬，腳尖向內，兩臂伸直，一手在體側，一手舉過頭，如果左手在上，先向右側后方擺，然后右手在上，向左側后方擺，腰部也隨著扭動，左右各做一百次。第三，深蹲，兩腳分開與肩同寬，下蹲時腳跟不要離地，臀部靠近小腿，雙手握拳向前，開始時動作要慢，站起時，伸收要收雙拳，動作由慢到快，反復做一百次。第四，前挺腰，躺臥在床上，盡量屈膝，然后腳跟用力，慢慢的斜向上蹬出伸直，再把伸出的腿收成收回。曲膝的姿勢，兩腳交替做二十次，別人按摩有條件的，就去醫院進行按摩，包括藥熏、牽引等手段治療。一定一定要從腰部開始。
  語音時長 1:56”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-12 17502次

• 腿筋拉傷怎么治療
  病情分析：下肢肌肉韌帶拉傷在醫學上叫做肌肉韌帶輕度損傷引起的，一般的保守治療方案是受傷24小時內最晚48小時內局部冰敷制動臥床修養為主的，痛的厲害可以口服非甾體消炎止痛藥治療的比如口服洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物對癥治療的，輕中度的肌肉韌帶拉傷可以受傷后五彈七天開始局部熱敷的，臥床修養二彈三個星期觀察看看的，還是疼痛一般是建議臥床修養六個星期的，不痛了可以用彈力繃帶加壓包扎保護保暖自己，適當低強度短時間的走路等活動的，不可以劇烈運動的，癥狀逐漸加重或是長期不好的人建議病人盡早去醫院骨科門診就醫診治。意見建議：最好是去當地公立醫院骨科門診醫生詳細檢查一下看看的明確診斷，才可以盡早針對性治療的。保守治療臥床修養為主的，癥狀緩解后也要逐漸適應逐漸加大活動量的，具體治療方案以當地醫生看后的建議吧。
  崔曉明 主任醫師吉林市人民醫院

  2019-05-04 1603次

• 腿后窩疼怎么治療
  腿后窩出現了疼痛，首先要明確原因，然后再進行相應的治療，如果是由于外傷所導致的，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術處理。如果是局部的無菌性的炎癥，要注意休息，避免長時間的站立行走，避免過度活動，使用消炎鎮痛藥物對癥治療，可以使用活血的中藥熱敷燙洗。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-12 1602次

• 彎腰大腿后側筋疼
  彎腰時大腿后側筋疼，是許多人都可能遇到的問題。這種癥狀可能由多種原因引起，常見的有肌肉勞損、坐骨神經痛以及腰椎間盤突出癥等。首先，肌肉勞損是常見原因之一。長時間保持同一姿勢或過度使用某些肌肉，如股二頭肌或半腱肌，都可能導致肌肉勞損，進而引發
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-29 0次

• 彎腰大腿后側筋疼
  彎腰大腿后側筋疼可能是腰間盤突出癥導致的，也可能是由于韌帶拉傷導致的，患者應遵醫囑應用藥物、理療或手術治療。腰間盤突出癥：其主要是因為腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-18 1589次