問孕婦可以吃枸杞子泡水嗎
病情描述：
孕婦可以吃枸杞子泡水嗎
答醫生回答
華正輝主任醫師
朝陽市第二醫院婦產科
2019-01-20
病情分析：
意見建議：
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孕婦能喝枸杞子泡水嗎孕婦可以適量喝枸杞水。因為枸杞富含各種維生素、纖維素、鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質，有很高的營養價值，不僅可以補充氣血，預防或改善女性孕期貧血，還可以提高機體的免疫力，還可以滋陰補腎，改善眼部疲勞、視物模糊的癥狀，對孕婦有很多益處。建議女性在懷孕期間適當補充營養，可以多吃富含蛋白質的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。保持心情舒暢，注意保暖，避免受涼，注意多休息，避免劇烈運動。注意個人衛生護理，保持外陰干燥潔凈，保持正常的規律的作息。而且一定不要忘記定期的產檢，發現問題早期糾正。
01:47
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-10-19 1826次
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枸杞子泡水喝上火嗎適量的情況下枸杞子泡水喝不會上火，過多飲用可能會導致上火。枸杞子味甘性平，具有滋陰補血、益精明目的作用，常喝枸杞子泡的水能夠滋補肝腎，增強人的免疫力。枸杞子有以下的功效：首先有很好的養肝明目的作用，肝血不足的時候可能會導致眼睛干澀、眼花、視力疲勞等眼睛不適的癥狀，所以經常用枸杞子泡水喝可以起到養肝明目的作用。第二、枸杞子中還有豐富的枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素E、硒、黃酮類物質，這些物質都有很好的抗氧化作用。第三、有很好的滋陰補腎的作用。
01:09
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-09 8529次
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孕婦可以吃枸杞子泡水嗎孕婦是可以吃枸杞泡水的，沒有問題，也可以放些紅棗，但不要放過多的糖，糖分過高容易引起孕婦妊娠期糖尿病的可能。孕期應該口服鈣片，適當地曬太陽，低鹽、低糖、低脂飲食，注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免著急上火，定期做產前檢查就可以。孕早期應該一個月做一次產前檢查，口服葉酸；孕中期應該適當的曬太陽，口服鈣片，避免勞累；孕晚期應該一周左右做一次胎心監護檢查，定期做產檢。如果隨時有腹痛、陰道流血、陰道流液的情況要隨時去醫院做檢查。語音時長 1:11”
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2018-12-03 8086次
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枸杞子孕婦可以吃嗎孕婦可以吃枸杞子的。枸杞子營養豐富，還有大量的蛋白質，氨基酸，維生素及多種微量元素，如鈣，鐵，鋅，磷等，還富含豐富的維生素E，維生素D，胡蘿卜素等，性味甘，平，入肝腎經，主要功效是滋陰益腎，潤肺養肝，并且還具有益精、明目的功效，可以有效緩解因懷孕而導致的腰膝酸疼，眼干，眼澀，還可以調節免疫力和起到一定補血補氣的作用。孕期還要注意休息，保證充足的睡眠，保持心情愉悅，注意飲食營養均衡多樣化，多吃水果和蔬菜，避免吃生冷辛辣刺激性食物，定期產檢。語音時長 01:11”
朱海燕
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-03-01 3286次
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枸杞子孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃枸杞子，枸杞子富含鐵質和維生素等營養成分，可以幫助孕婦增強體質，提高免疫力，還可以起到補血的作用，可促進胎兒的生長發育，但不宜過量，過量的話可能會引起胎動而誘發流產。意見建議：建議吃枸杞的時候注意吃法和用量，否則不但不能吸收枸杞的營養，還可能會發生危險，一天最多10粒為宜，泡煮時間不宜過長。枸杞性溫，正在感冒發燒或有炎癥腹瀉的孕婦則不宜食用枸杞，患有高血壓，高血糖的孕婦不宜食用枸杞。
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-07-02 1801次
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孕婦可以吃枸杞子嗎病情分析：孕婦可以吃枸杞子。枸杞子可以明目養肝、潤肺明目，孕婦食用后能夠調節機體提高免疫力，增強抵抗力，促進胎兒的生長發育。但是有腹瀉癥狀的孕婦不宜食用，以免加重腹瀉癥狀。意見建議：孕婦在食用枸杞子時要吃熟透的枸杞子，而且要經過炮制工藝制作完成后才可以食用，新鮮的枸杞子不宜食用。另外，枸杞子如果發霉、變質，孕婦也一定不可以食用，以免食物不潔，影響母體健康以及胎兒的生長發育。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2021-12-26 1202次
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枸杞子孕婦可以吃嗎孕婦可以適當吃一些枸杞子，枸杞子含有豐富的維生素以及鐵質，可以增強孕婦的體質，提高免疫力，還有補血的作用，還能促進胎兒的生長發育，但是不能過量食用，以免出現流產情況。孕婦要特別注意飲食健康，不要吃生冷，油炸，辛辣以及刺激性大的食物，同時，要特別注意調整好自己的心態，不要有太大的心理壓力，且定期到醫院
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
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枸杞子怎么泡水枸杞子作為傳統中藥材，具有滋補肝腎、明目潤肺的功效。泡水飲用是常見的使用方法，其泡制方法簡單，卻能有效析出枸杞中的營養成分。將適量的枸杞子（一般為10-15克）放入茶杯中，用沸水沖泡，待水色變為橙紅色后即可飲用。為充分利用枸杞的營養，建議將
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-02-21 0次
