問維生素b族不能晚上吃嗎
病情描述：
維生素b族不能晚上吃嗎
答醫(yī)生回答
李國剛主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院普通內(nèi)科
2019-05-13
病情分析：
意見建議：
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維生素b族能減肥嗎維生素b族可以減肥。維生素是促進體內(nèi)正常代謝的物質(zhì)之一。比如維生素b1、b6、b2和b12，對于機體、脂肪、蛋白質(zhì)代謝都有益處，可以促進脂肪的燃燒，有助于增加減肥的效果。相反，如果維生素攝入不足會導致各類的疾病，比如維生素b1缺乏會導致腳氣病，酗酒會患維生素b1缺乏引起的腳氣病，嚴重時會影響生命安全。維生素在谷物類的食物內(nèi)富含較多，在減肥期間要攝入適當?shù)奶妓衔锏墓任锖透缓S生素B族類的谷物，而且要保證足量的攝入，有助于增加減肥的效果。總之，維生素b族有助于減肥，原理是均衡的飲食，包括攝入一定的碳水化合物，少量的脂肪，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，充足的維生素b族、維生素C和礦物質(zhì)、水果、蔬菜等熱量較低食物，是一定有助于減肥成功。
01:50
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-12 35650次
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脫發(fā)患者吃復合維生素B可以治療嗎復合維生素b那對脫發(fā)的患者是有一定的療效的，但是光是吃維生素b族是不足以解決這個問題的，一般是要多方面的。除了吃維生素b之外，還要注意平時的休息，平時的營養(yǎng)。忌吃辛辣的刺激的食物，還有不要熬夜，不要對電腦太多
00:39
孫廣政
副主任醫(yī)師廣州市第一人民醫(yī)院
2018-06-07 51703次
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常吃維生素b族好嗎如果身體不缺乏維生素b族，建議不要經(jīng)常吃，經(jīng)常吃的話，也是對身體有一定的影響，因為過量的補充也會導致蓄積中毒，對身體造成傷害。因為維生素b族主要是預防和治療b族維生素缺乏導致的營養(yǎng)不良、厭食等癥狀的，如果沒有上述的一些其他癥狀的話，建議最好的盡量不要服用維生素b族。平時也可以適量的吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素就可以的，建議大家飲食要多樣化，不要挑食偏食，營養(yǎng)全面。平時也可以多進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質(zhì)，曬太陽，提高自身的免疫力，也能夠刺激體內(nèi)微量元素的吸收。語音時長 1:22”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-02-17 67337次
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腦梗塞吃b族維生素腦梗塞的患者可以服用b族維生素進行輔助性的質(zhì)治療，腦梗塞是一類神經(jīng)系統(tǒng)疾病，主要是由于顱內(nèi)血管的阻塞導致該血管營養(yǎng)的腦組織出現(xiàn)缺血缺氧，進而出現(xiàn)腦水腫、顱內(nèi)壓的增高、從而影響大腦功能。在臨床上可以表現(xiàn)為肢體的運動或者是感覺障礙，言語功能的障礙，認知功能的障礙等等，嚴重情況下會導致神志的昏迷，最嚴重的結(jié)果可以導致患者的死亡。該類疾病普遍的預后不良，主要是因為腦細胞是一類不可再生的細胞，腦梗塞以后會導致細胞的功能受損甚至細胞的死亡，而這些死亡的腦細胞是不可再生的。在這種情況下大腦所能發(fā)揮的功能僅僅依靠這些殘留的腦細胞來發(fā)揮部分的功能。腦梗塞越嚴重，大腦功能受損就越嚴重，所能發(fā)揮的功能越有限，因此普遍的預后不良。語音時長 1:33”
尹帥
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2018-11-01 9531次
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常吃維生素b族好嗎b族維生素是人體重要的維生素。一般對于營養(yǎng)良好正常的人而言，并不會有缺乏的情況，不需要特定的進行維生素b族的補充。但對于孕婦以及進食較差的人群，可以進行維生素b族的補充。補充維生素b族并不一定有太多的問題，但對于過敏的患者應禁用。
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-22 5104次
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孕婦可以吃b族維生素嗎病情分析：孕婦可以吃b族維生素。b族維生素在體內(nèi)有強大的功效，它可以參與蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，維持人體正常的生理功能，適當食用對胎兒的生長發(fā)育也是有益的。意見建議：孕婦服用維生素也應該參考說明書，不要超劑量用藥。平常防止維生素缺乏就要注意飲食、多吃粗糧谷物、適當吃青菜水果、動物肝臟、肉類等，注意飲食的合理搭配，一般不會引起維生素缺乏。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-07-09 2203次
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多種b族維生素怎么吃多種B族維生素一般是口服，具體的用藥用量需要咨詢專業(yè)的醫(yī)生。多種B族維生素常用的劑型一般有片劑和顆粒劑，常用的片劑一般包括復合維生素B片、維生素B1片、維生素B6片等，如果患者出現(xiàn)藥物適應癥時，片劑的多種B族維生素一般是用溫水送服，顆粒劑的多種B族維生素一般有五維B顆粒，一般是加入適量的水攪拌，使藥
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2023-02-21 0次
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常吃維生素b族好嗎如果身體不缺乏維生素b族，建議不要經(jīng)常吃，經(jīng)常吃的話，也是對身體有一定的影響，因為過量的補充也會導致蓄積中毒，對身體造成傷害。因為維生素b族主要是預防和治療b族維生素缺乏導致的營養(yǎng)不良、厭食等癥狀的，如果沒有上述的一些其他癥狀的話，建議最好的盡量不要服用維生素b族。平時也可以適量的吃一些新鮮的水果蔬
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-24 1167次
