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• 家庭鍛煉注意事項

  膝關節置換以后，在住院期間可能由大夫或者護士，指導進行鍛煉，回了家以后主要是靠自己鍛煉，應該注意以下幾點：第一、要鍛煉膝關節的活動度，能屈能伸直，屈最少達到90度以上，伸直應該完全伸直，這就是我們讓我們的膝關節，達到這個功能最大化。還有就是鍛煉股四頭肌的力量，讓直腿抬高等等，練股四頭肌的力量。第二、傷口的保護。傷口做完手術一個月之內不應該洗澡，洗澡容易傷口感染，如果傷口感染很麻煩。第三、我們在鍛煉的過程中，一定要預防跟治療原發病，像控制血糖、控制血壓等等，第四、還有重要的一點，就是在鍛煉的過程，一定要注意下肢血栓的預防。下肢血栓的預防有幾種情況，第一、藥物預防；第二、物理預防。物理預防可以用靜脈泵，或者穿階梯化的彈力襪等等，這是很重要的，如果我們發現了肢體明顯腫脹了，我們應該來醫院檢查做B超，看血管有沒有異常。還有整個在家里鍛煉的過程，我們也應該減少很劇烈的活動，有的人覺得恢復挺好了，劇烈活動以后，出現整個膝關節的腫脹疼痛。應該循序漸進，整個有一個時間，去指導我們進行鍛煉。

  

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  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-09 2299次

• 臨床中靜脈曲張怎樣分期

  臨床中靜脈曲張，我們叫CEAP的分期，這是在國際上達成共識的，對于臨床指導治療非常有效的分期方法。C叫Clinical，就是根據臨床的從輕到重分六期：一期，毛細血管擴張，這個基本不太影響健康，主要是影響美觀。二期，曲張已經凸出來了，像蚯蚓一樣彎彎曲曲。三期，有浮腫，在二期的基礎之上多一個浮腫，曲張更加嚴重。四期，有濕疹、皮膚硬化、色素沉著、腿上會有變顏色的表現。五期，有潰瘍，潰瘍能夠自我結痂、愈合，叫可愈合的潰瘍。六期，是活動性的潰瘍，老百姓稱為老爛腿。

  

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  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-14 3791次

• 家庭中怎樣干預感統失調患兒
  家庭中對于感統失調的孩子進行一些感統訓練的方法，是對孩子有非常大的好處的，主要有以下幾種方法。1.做推球運動和練習：主要訓練孩子的手臂的運動能力和手眼協調的能力，方法是孩子需要在1個手臂的距離內進行推球接球，同時鼓勵孩子要用雙手接球。推球則需要用右手從右往左推，逐漸把距離拉大，鼓勵孩子用雙手往外推球，用單手接球。2.玩小小飛行員的游戲：可以幫助寶寶提高平衡能力。媽媽躺在地板上，讓寶寶成1個俯臥位的姿勢趴在小腿上，拉著寶寶的雙臂慢慢的伸展，同時順勢的抬腿讓孩子成1個飛翔的姿勢，重復若干次。
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  賈燕燕 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-04-07 7078次

• 對精神分裂癥家庭中青少年的干預
  目前已經比較明確的一些證據表明精神分裂癥可以在代與代之間進行一些遺傳，早在懷孕期間和嬰兒期的遺傳生物學，心理和社會因素相互作用的一個結果，通過近幾十年的一些研究發現對孩子和家庭的危險度和保護因素要進行一些干預。這些干預措施有的是針對于父母和孩子之間早期相互影響，有的是兒童期和青春期早期建立健全家庭，有的是針對高危兒童本身包括家庭對疾病的認識，孩子的心理社會順應性，父母孩子和家庭間的相互影響，對疾病的恥辱感和社會支持網絡等等，求得預防代與代之間的遺傳。在我國也有一些關于對精神分裂癥家庭當中青少年的一些干預措施，包括建立一些聯誼組織，發動社區展開一些關懷活動以及一些志愿者的教育，幫教青少年一類的這樣的活動。
  語音時長 1:48”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-25 2230次

• 家庭中如何識別心律失常
  病情分析：要識別心律失常，可以通過一些輔助裝置，比如血壓計在測量血壓的時候，順便看一下心率數有沒有異常，正常的心率是60~100次之間，或者是可以通過一些具有計算心率功能的手表來評估，另外可以觀察患者有沒有癥狀，比如心律失常的時候可能會出現心慌胸悶，胸痛，心跳停頓感等等，還可以通過觸摸橈動脈的波動來看一下搏動是不是規律，有沒有很快。意見建議：如果懷疑存在心律失常，首先建議去心內科就診，通過完善化驗檢查明確診斷，平時要養成好的生活習慣，少熬夜，少喝含有咖啡因的飲品，多喝白開水，清淡飲食。
  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2020-05-08 1102次

• 家庭中眼外傷有哪些急救措施
  病情分析：家庭中一定要做好眼外傷的急救措施，比如出現化學性的眼外傷，一定要用大量的清水進行沖洗，如果是出現了眼球的魄力傷最好還是用干凈的醫用紗布進行包扎，盡快的去醫院就診。當然家中也一定要備好碘伏，棉簽，雙氧水之類的，這樣可以及時的對眼瞼皮膚外傷的部位進行消毒。意見建議：出現眼外傷之后一定要積極的進行治療，不要錯過了最佳治療時機，平時也要保養好自己的眼睛，如果從事的工作比較危險，一定要戴防護眼鏡或者戴護目鏡，這樣都能起到一定的防護作用。
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2020-06-19 802次

• 家庭中怎樣給孩子進行捏脊治療
  捏脊療法可以通過刺激人體的督脈，整體的、雙向的調節內臟活動，從而防治多種疾病，尤其常用于孩子消化不良、厭食、腹瀉、嘔吐、便秘、咳喘、夜啼等癥，由于其簡便易行，家長在家中就可以給孩子進行捏脊治療。在家中捏脊可以先讓寶寶俯臥于床上，背部保持平直放松，捏脊的人站在寶寶的后方，雙手的中指、無名指和小指捏成半
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-25 167次

• 家庭中眼外傷有哪些急救措施
  輕度的眼外傷，如眼皮軟組織挫傷，可冷敷消腫止痛。若出現皮膚破裂，用干凈的紗布按壓止血，并到醫院清創縫合。如果發生眼球破裂傷，切忌壓迫眼球，應盡快到醫院治療。日常注意預防眼外傷，增強自我保護意識。化學傷盡快用清水沖洗，及時送往醫院。特殊工作應注意配戴防護鏡，避免直視紫外線等。
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-10-24 0次