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• 痛經(jīng)怎么調(diào)理呢

  痛經(jīng)怎么調(diào)理。第一，在我們痛經(jīng)的時候，子宮是痙攣的，所以我們通過靜臥休息，可以進(jìn)行緩解。第二，個可以喝點姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進(jìn)血液循環(huán)，可以讓經(jīng)血通暢，這樣就會緩解痛經(jīng)。第三，我們可以聽聽音樂，看電影、看自己喜歡的書，來轉(zhuǎn)移疼痛，起到放松的作用。最后一步就是合理的用藥了，我們疼痛特別厲害的時候，不能硬撐著，可以用一些芬必得、止痛片等止痛藥，來進(jìn)行止痛。

  

  01:14
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 12157次

• 痛經(jīng)吃什么調(diào)理

  痛經(jīng)吃什么調(diào)理主要包括藥物與飲食兩方面。痛經(jīng)的藥物治療多以中藥為主，中醫(yī)講究辨證用藥，比如常見的氣血不足、肝腎虧虛的患者，通常表現(xiàn)為經(jīng)期小腹隱隱作痛、腰膝酸軟，此類患者需以補(bǔ)血養(yǎng)氣、滋補(bǔ)肝腎為主，代表性的中成藥就是同仁堂同仁烏雞白鳳丸，其具有補(bǔ)血養(yǎng)氣、調(diào)經(jīng)止帶的作用，藥物組成上既有補(bǔ)陰血的烏雞，又有補(bǔ)陽的鹿角，同時又配有紅參、黃芪、當(dāng)歸等補(bǔ)氣養(yǎng)血，在補(bǔ)血養(yǎng)氣的同時還兼顧滋補(bǔ)肝腎，對于氣血兩虛以及伴有肝腎虧虛所致的痛經(jīng)有一定的治療作用。而實證的痛經(jīng)患者，多以氣滯血瘀為主，主要表現(xiàn)為小腹絞痛拒按，月經(jīng)顏色紫暗且伴有血塊等，此類患者就需要理氣活血化瘀調(diào)經(jīng)。在飲食方面，需要注意健康規(guī)律合理的飲食，營養(yǎng)要充分且全面，切忌過度節(jié)食或是飲食偏食，飲食不節(jié)十分容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)氣血不足等問題。另外，在日常生活中，也可以適當(dāng)食用烏骨雞湯、大棗粥等，幫助起到補(bǔ)血養(yǎng)氣的作用。最后還應(yīng)保持健康的生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，避免熬夜。長期熬夜很可能會導(dǎo)致肝腎不足、氣血不足，從而引起月經(jīng)不調(diào)。

  

  02:24
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-08-23 42399次

• 經(jīng)前痛經(jīng)怎么治療
  如果在來月經(jīng)之前，出現(xiàn)下腹疼痛情況，這個時候一般首先看一下什么原因引起。如果是宮寒引發(fā)的來月經(jīng)之前小腹冷痛、手腳冰涼，這個時候絕大多數(shù)可以通過溫經(jīng)散寒、暖宮止痛的藥來對癥調(diào)理，這個時候可以選擇中藥、中成藥來對癥治療，或者是采用艾灸、針灸，或者是做理療，這樣的方式都可以對來月經(jīng)之前疼痛起到治療的作用。另外，經(jīng)前痛經(jīng)如果是因為氣滯血瘀，經(jīng)血下不來導(dǎo)致的痛經(jīng)，這個時候可以吃活血化瘀、通經(jīng)止痛的藥來對癥調(diào)理，這個時候治療一般可以采用口服中藥、針灸、艾灸，都可以。痛經(jīng)如果是因為子宮內(nèi)膜異位癥引起，這個時候需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查，然后根據(jù)子宮內(nèi)膜異位癥來對癥處理，絕大多數(shù)對癥治療是有效的。
  語音時長 01:09”
  李慧慧 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  2019-10-24 6144次

• 經(jīng)前吃什么預(yù)防痛經(jīng)
  首先在月經(jīng)期時要注意保暖，避免受寒，經(jīng)期感冒，同時禁止實用冷飲及寒涼食物，經(jīng)期忌游泳、盆浴及冷水浴，保持陰道清潔，注意經(jīng)期衛(wèi)生，同時要調(diào)整好心態(tài)，放松心情，消除恐懼心理。可以每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，可以緩解痛經(jīng)。在月經(jīng)來潮時也可以多喝一些生姜紅糖水，緩解痛經(jīng)，平時還要多練習(xí)彎腰、瑜伽等放松等動作，能松弛肌肉及神經(jīng)，可增強(qiáng)體質(zhì)的同時改善痛經(jīng)，最后還要積極正確的檢查和治療婦科病，月經(jīng)期間應(yīng)盡量避免做不必要的婦科檢查及各種手術(shù)防止細(xì)菌上行感染。
  語音時長 1:32”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-24 2177次

• 經(jīng)前痛經(jīng)怎么辦
  病情分析：經(jīng)前痛經(jīng)去醫(yī)院婦科檢查，查明是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)。如果是繼發(fā)性痛經(jīng)，應(yīng)積極治療原發(fā)疾病。如果是原發(fā)性痛經(jīng)，服用止痛藥布洛芬、雙氯芬酸鈉。也可以服用前列腺素合成酶抑制劑。同時配合熱敷、按摩、艾灸等物理療法。意見建議：建議你先飲食調(diào)理。飲食也清淡、易消化、富有營養(yǎng)。多吃溫性食物，少吃寒涼食品。痛經(jīng)的時候可以喝紅棗黑糖姜水。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-10 1503次

• 經(jīng)前痛經(jīng)怎么治療
  病情分析：在月經(jīng)前和月經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)，一定要注意腹部的保暖，不要受涼，可以用熱水袋或者是熱寶熱敷腹部，多喝溫開水，可以喝點紅糖姜水。意見建議：建議平時應(yīng)該注意飲食溫軟易消化，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣生冷寒涼的食物，不要喝冰鎮(zhèn)飲料，避免勞累，避免受涼，保持外陰清潔衛(wèi)生。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-29 801次

• 如何調(diào)理痛經(jīng)
  痛經(jīng)，這一常見婦科疾病，常常讓女性在月經(jīng)期間備受腹痛和腰酸的困擾，嚴(yán)重者甚至需要到醫(yī)院接受治療。痛經(jīng)不僅影響女性的身體健康，還可能干擾到正常的工作和生活。那么，如何有效緩解痛經(jīng)呢？1、艾葉泡腳：艾葉泡腳是一種安全溫和的緩解痛經(jīng)方法，建議在月
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-07-24 0次

• 經(jīng)前痛經(jīng)怎么治療
  如果在來月經(jīng)之前，出現(xiàn)下腹疼痛情況，這個時候一般首先看一下什么原因引起。如果是宮寒引發(fā)的來月經(jīng)之前小腹冷痛、手腳冰涼，這個時候絕大多數(shù)可以通過溫經(jīng)散寒、暖宮止痛的藥來對癥調(diào)理，這個時候可以選擇中藥、中成藥來對癥治療，或者是采用艾灸、針灸，或者是做理療，這樣的方式都可以對來月經(jīng)之前疼痛起到治療的作用。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-07-26 75次