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怎樣防止呼吸道感染

女, 32歲

2020-08-16 1199次

病情描述:

怎樣防止呼吸道感染

醫生回答

病情分析:

可以采取以下措施來防止呼吸道感染,一,平時在家要開窗通風,飯前要洗手 。二,出門要戴口罩,在流行期間,避免去人多的地方。三,平時要注意增強體質,加強戶外運動,如游泳,打太極,慢跑等。

意見建議:

以上措施可以有效的預防呼吸道感染,同時還應注意飲食不要吃辛辣刺激性及肥甘厚膩性食品,生活要規律,不要熬夜,酗酒抽煙等,以上不良的生活習慣可以降低免疫力及抵抗力。

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