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• 牛油果怎么吃

  牛油果有很多的保健作用，那我們怎么吃更好呢，牛油果那當然可以直接生著吃，那就直接吃牛油果，第二個它可以有其他的幾種吃法。第一個就是說把它打成醬以后，放在這個面包片上，可以夾著兩個面包片，夾著一塊吃；第二個它可以拌沙拉，做成沙拉，加一些沙拉醬來調味，因為牛油果它這個食品，它這個果實它不怎么甜，所以口感不是像一些其他比較甜的這種水果更可口，所以改變一下吃法，它就更容易讓人接受；第三個它可以做成那個奶昔口味就比較好，當然了，由于它不怎么甜，為了改善口感，我們也可以加一些冰糖，可以加一些蜂蜜，這些都是能夠改善口感以后，容易使這個牛油果比較容易接受，容易吸收。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-21 338842次

• 孕婦可以吃芒果嗎

  原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也能吃，只是不能多吃。一些容易上火，偏熱或者偏涼的水果，都只應該是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。像芒果這樣高糖的水果，如果是有糖尿病的孕婦，或者有家族史的孕婦，都盡量避免，少吃。在飲食上盡量做到營養均衡、豐富，這樣才能夠有利寶寶的生長。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-10-29 34034次

• 孕婦可以吃牛油嗎
  孕婦可以適量吃牛油，牛油有兩種含義，一種是只牛乳制品，二是指牛的脂肪組織提煉出來的油脂，無論哪一種含義，孕婦都可以少量的食用。牛油是奶油的通俗名稱，港澳地區多把奶油稱為牛油，牛油中含有豐富的維生素A，并且容易消化吸收。牛油中含有硒，具有很強的抗氧化物，牛油也含有碘，這也是甲狀腺所需的物質，所以孕期可以食用，但是不可過量的食用。因為牛油中含膽固醇比較高，過量的食用容易引起膽固醇升高，出現膽固醇血癥，從而容易導致妊娠期高血壓疾病的出現。
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  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2020-03-27 4309次

• 懷孕可以吃牛油果嗎
  懷孕可以吃牛油果，牛油果中含有豐富的葉酸，這種重要的維生素，或能預防胎兒出現先天性神經管缺陷。豐富的葉酸還能幫助減少中風的危險對孕婦和胎兒都有好處，牛油果中的甘油酸，蛋白質及維生素都是天然的抗氧衰老劑，不但能軟化和滋潤皮膚，還能收細毛孔，皮膚表面可以形成乳狀隔離層，能夠有效抵御陽光照射防止曬黑曬傷。孕婦吃牛油果和一起到一定的美容護膚的作用，孕婦吃牛油果不僅不用擔心染上三高，還具有很好的保健功效。
  語音時長 1:32”
  劉薇 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-03 10057次

• 孕婦可以吃牛油果嗎
  病情分析：孕婦在懷孕期間是可以吃牛油果，牛油果營養豐富能夠預防胎兒血管畸形，保護消化系統，而且對皮膚也有保養的作用，但是不要過多的使用，尤其是胃腸功能不好的孕婦。意見建議：孕婦一定要注意營養均衡，多吃優質蛋白食物，包括雞蛋牛奶，以及魚肉等，魚肉含有22碳六烯酸，對胎兒大腦和視網膜發育有益，每周最好使用2~3次深海魚類。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-05-23 2703次

• 牛油果孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃牛油果。牛油果含有豐富的葉酸成分，能夠預防胎兒神經系統畸形，還能夠補充孕期所需營養。牛油果還有很好的保健作用，不僅能夠預防孕婦高膽固醇癥，還能預防和緩解孕期便秘的癥狀。意見建議：孕婦吃牛油果一定要選擇新鮮的，不要食用腐爛的、變質的牛油果，以免食物不潔影響母體健康以及胎兒的生長發育。孕期還應多吃其他新鮮的蔬菜、水果以及含有豐富營養的東西。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2021-12-11 1403次

• 孕婦可以吃牛油嗎
  孕婦可以適量吃牛油，牛油有兩種含義，一種是只牛乳制品，二是指牛的脂肪組織提煉出來的油脂，無論哪一種含義，孕婦都可以少量的食用。牛油是奶油的通俗名稱，港澳地區多把奶油稱為牛油，牛油中含有豐富的維生素A，并且容易消化吸收。牛油中含有硒，具有很強的抗氧化物，牛油也含有碘，這也是甲狀腺所需的物質，所以孕期可
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 489次

• 孕婦可以吃牛油嗎
  孕婦可以適量食用牛油。牛油作為一種常見的食用油脂，來源于牛的脂肪組織，含有豐富的脂肪酸和能量。對于孕婦而言，牛油并非禁忌食物，但需注意適量食用，以確保母嬰健康。牛油含有多種脂肪酸，包括飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸，這些是人體所需的能量來源之一。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-23 0次