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• 性功能障礙如何調理

  性功能障礙的話，剛才我們講到了，一方面是藥物調理，其次我們講生活調理，那么生活調理的話，無外乎這么幾個方面，一個是睡眠，充足、良好的睡眠；第二是運動，適量的下肢的運動；第三就是飲食，要多攝入優質蛋白質，像大豆蛋白質是屬于劣質蛋白質，比如說大豆蛋白粉、豆漿、豆子，這個蛋白質是比較劣質的，屬于植物蛋白，我們還是主張攝入動物蛋白。海產品、魚類、禽類、畜牧類，還有蛋和奶，優質蛋白多攝入。很多男士知道，吃這個海參可以提高性能力，還有的說吃這個生蠔可以改善，確實是這樣。生蠔里邊含有大量的鋅，你要吃個15個生蠔，可能跟吃半片偉哥差不多，但是生蠔的話，目前我們國家近海的生蠔，寄生蟲含量比較高，有寄生蟲，所以要吃的時候還是要焗一下或者是煮一下。那么遠海的生蠔呢，當然是沒有問題的了，基本上就是食物調理，藥物調整我說過了，有中藥有西藥，還有一種就是心態的調整，不要成天疑神疑鬼，就是擔心來擔心去，這樣的話心態不好，也會影響他的性功能，如果過度勞累、工作壓力過大、夫妻關系過緊張，都會影響到這方面。

  

  02:09
  何學酉 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2019-09-23 5763次

• 如何鍛煉性功能障礙

  對于性功能障礙，通過我們一些很好的鍛煉方法能夠有效地緩解。最好的鍛煉是慢性、持續的、有氧的運動，包括游泳、慢跑，還有對男士來講我們特別推崇的盆底肌肉的鍛煉，包括深蹲、提肛等等。這一些鍛煉都能在一定程度上促進整體健康，或者是盆部的器官的血流和神經調控，從而在一定程度上延緩性功能障礙的發生。通過我們臨床數據的觀察，對于長時間久坐的人群，通過我們這種慢性的有氧的運動，游泳、深蹲、慢跑，能夠在一定程度上提高精子的質量，還在一定程度上也可以改善性功能障礙的發生。

  

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  陳亮 副主任醫師北京大學第一醫院

  2020-04-02 4149次

• 性功能障礙怎么辦呢
  患有性功能障礙，首先要到醫院進行全面的檢查，明確性功能障礙的類型、病因，從而制定詳細的治療方案。目前治療上主要以綜合治療為主，包括心理治療、行為治療、藥物治療、手術治療以及物理治療。心理治療是非常重要的，絕大多數的性功能障礙的患者都存在精神緊張、焦慮的情緒，通過心理治療改善患者的癥狀。藥物治療主要是服用枸櫞酸西地那非、必利勁等藥物，也可以服用中成藥物。物理治療主要是針對勃起功能障礙進行陰莖的抽吸負壓裝置。行為治療主要是收縮肛門鍛煉、提拉陰莖、擠壓龜頭，降低龜頭的敏感度。手術主要是針對的包皮環切手術和陰莖背神經阻斷手術。
  語音時長 01:21”
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2020-02-17 1951次

• 如何鍛煉性功能障礙
  對于有性功能障礙也就是勃起功能障礙的患者進行鍛煉，分為心理鍛煉和性行為的鍛煉。心理鍛煉首先要消除對于性交障礙的恐懼，糾正正確的性觀念，并不是1次勃起功能不好就認為自己是陽痿，要有信心并且夫妻雙方進行配合，妻子要多多鼓勵丈夫，尋找有利的安靜的性生活環境，不可以急躁，要充分的進行性前戲，必要時可以進行心理醫師的幫助進行治療，一定要增強信心，消除緊張和顧慮的錯誤情緒。進行行為治療主要是熟悉夫妻雙方進行正常的性交過程，充分的性前戲之后可以將陰莖納入陰道，進行射精時，如果快射精及時拔出，待下次充分勃起再次納入陰道，反復練習，一定要讓男方有充分的自尊以及成功感。同時在沒事的時候可以進行盆底肌肉鍛煉，也就是做憋尿和憋大便的動作，每次持續十秒，放松十秒，可以反復間斷練習。
  語音時長 01:40”
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2019-09-29 2122次

• 性功能障礙應該如何辦
  病情分析：性功能障礙應該及時到正規醫院進行就診和治療，通過詳細的檢查，明確性功能障礙的具體類型以及病因，然后進行針對性的治療，才可能取得比較好的效果。意見建議：性功能障礙的患者一般建議首先進行積極的心理治療，另外也可以進行積極的行為指導治療，聯合使用一些藥物治療，可能會取得一定的療效。
  熊思清 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-10 602次

• 性功能障礙該如何治療呢
  病情分析：性功能障礙的癥狀有很多，臨床上以男性的陽痿、早泄常見，陽痿指的是陰莖的勃起功能出現障礙，導致無法完成正常的性生活，多是由于心理和器質原因所致。早泄是指陰莖可以正常勃起，但是性生活的時間比較短，小于兩分鐘，一般是由于生理和病理的原因。意見建議：性功能障礙會嚴重影響男性的性生活，需要及時進行調理，陽痿患者可使用神度、希多邦、金戈、希愛力、欣煒歌等治療，在性生活前30分鐘服用，在性刺激下，會有不錯的治療效果；早泄患者可服用達泊西汀進行治療，藥物治療的同時，戒煙、酒，不熬夜，養成良好的生活習慣，加強身體鍛煉，提高身體素質。
  苗彥國 主治醫師聊城市中醫醫院

  2021-06-10 802次

• 性功能障礙如何調理
  性功能障礙的話，剛才我們講到了，一方面是藥物調理，其次我們講生活調理，那么生活調理的話，無外乎這么幾個方面，一個是睡眠，充足、良好的睡眠；第二是運動，適量的下肢的運動；第三就是飲食，要多攝入優質蛋白質，像大豆蛋白質是屬于劣質蛋白質，比如說大豆蛋白粉、豆漿、豆子，這個蛋白質是比較劣質的，屬于植物蛋白，
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-18 230次

• 如何改善性功能障礙
  患者在日常的生活中要適當的補充睪酮，雄性激素等，同時也要保持清淡的飲食，避免辛辣、高鹽、高糖、刺激性的食物，減少吸煙、酗酒、熬夜等不良習慣，避免頻繁的性生活，戒除手淫。患者也要及時的去查明病因，選擇正確的治療方案。在性生活的過程中，也可以使
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2025-01-24 0次