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人的一天體溫變化是什么

女, 45歲

2020-07-07 1866次

病情描述:

人的一天體溫變化是什么

醫(yī)生回答

病情分析:

正常的體溫每天都有一定的波動,但波動范圍在正常值內(nèi)。在下午2點的時候體溫是最高的,凌晨4點左右體溫最低。下午體溫略高的原因是由于人體的新陳代謝處于高峰狀態(tài)。凌晨4點體溫偏低是由于人體正處于休眠狀態(tài),新陳代謝比較慢,所以體溫偏低。

意見建議:

保持良好的代謝水平,需要做到良好的生活習(xí)慣,不熬夜,不抽煙,不喝酒。保持良好的心情,多做有氧運動。飲食上要少吃油膩大的食物,多吃蔬菜。

病情分析:

人的體溫一般在下午開始會逐漸升高,而在凌晨的時候逐漸下降,但24小時內(nèi)體溫波動不會超過一度,否則就可能存在發(fā)燒的情況。一般體溫在腋窩低于37度才是正常的體溫,超過37度就屬于發(fā)燒。

意見建議:

出現(xiàn)了發(fā)燒應(yīng)及時明確發(fā)燒的原因,大部分都是細(xì)菌或病毒感染導(dǎo)致的,特別是上呼吸道感染,更多的都是病毒性感染,可以服用一些清熱解毒的藥物治療,也可以到醫(yī)院診治。

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