問(wèn)夏天出汗多對(duì)身體有什么影響?
病情描述:
夏天出汗多對(duì)身體有什么影響?
答醫(yī)生回答
病情分析:
夏天出汗多,對(duì)身體還是有一定影響的。從中醫(yī)方面來(lái)講會(huì)導(dǎo)致人體津液減少,而出現(xiàn)一些相應(yīng)癥狀,如口渴,皮膚干燥、疲乏無(wú)力等。從西醫(yī)角度講可以使電解質(zhì)失衡,出汗過(guò)多時(shí)會(huì)使體內(nèi)鉀、鈉、鈣等丟失。
意見(jiàn)建議:
當(dāng)夏天來(lái)臨的時(shí)候,盡量避免在高溫環(huán)境下工作暴曬。適當(dāng)采取一些清涼措施,若適當(dāng)吃一些西瓜,綠豆湯等清熱解暑。如出汗多時(shí),應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充一些水分,如口服補(bǔ)液鹽,或者糖鹽水都是可以的。適當(dāng)吃一些富含鉀的新鮮蔬菜和水果。
病情分析:
出汗多是人體的正常反應(yīng)。一,如補(bǔ)水不及時(shí),容易增加血栓,冠心病風(fēng)險(xiǎn)。二,容易促進(jìn)盲腸對(duì)水的吸收,從而引起便秘。三,渴時(shí)過(guò)量飲水可能引起水中毒,導(dǎo)致頭暈,頭痛等。
意見(jiàn)建議:
人體出汗,汗中不只有水分同時(shí)還有一些代謝廢物和無(wú)機(jī)鹽,所以出汗多的同時(shí)在補(bǔ)充水分的同時(shí)要注意補(bǔ)充無(wú)機(jī)鹽。一旦出現(xiàn)乏力、心悸、胸悶等情況,需及時(shí)到醫(yī)院檢查。
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