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• 淤青是冰敷還是熱敷

  其實淤青就是皮下的出血，在急性期的時候，一定要冰敷，一般在48小時之內，我們注意要用冰敷，冰敷的意思就是說可以緩解，不要讓它繼續出血，還可以促進瘀斑的消散。過了48小時以后，變成陳舊性的出血灶，血管已經不出血了，由于血凝機制，淤青還在那里，這時候就可以熱敷。熱敷的目的是促進血液的血液循環，促進局部產生的瘀斑、出血，被循環的血液帶走，就是促進吸收。所以淤青到底是冰敷，還是熱敷，是分階段而進行的。48小時之內可以用冰敷，過了48小時可以用熱敷，比如說理療，用紅外線、神燈或者是加熱的床，或者是熱水袋，我們可以熱敷，所以淤青就是這樣特點。

  

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  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2021-03-13 11606次

• 怎么快速消除淤青

  如果有明確的外傷因素，例如摩擦、磕碰等出現淤青，范圍比較小的，不要緊張，要避免過度活動。另外如果淤青在24小時之內發生，采用冷敷的方法；如果超過24小時以上的淤青，通過熱敷的方法，促進血液循環，來使淤青很快消除。如果還是不行，可以外用活血化瘀的藥物消除淤青。另外其他淤青的原因，例如沒有明確的外傷病史，沒有原因的出現淤青、瘀斑，甚至小的瘀點，就要看看是不是其他原因引起的出血。而引起出血主要有下面幾個方面，第一個就是血小板減少，例如血小板減少性紫癜；另外還有一個方面就是凝血因子異常，身上也可以出現多發的瘀血、瘀斑，并且瘀血一般不好控制。如果身上出現淤青，一定要準確的分析原因，如果是外傷引起的就不用擔心，一般過幾天就可以消除了。如果是其他原因引起的淤青、瘀斑或者是紫癜，就要查找原因，根據不同的原因，去不同的專科進行治療。

  

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  李小靜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-05-28 14596次

• 經絡不通按摩會淤青嗎
  考慮是肝郁氣滯的原因，可以繼續按摩治療效果很好。可以進行推拿按摩的治療效果，不要吃寒涼食物，少吃甜食，油炸食品，注意休息，不要熬夜勞累過度。出現皮下淤青，主要是外傷或者碰撞，針刺引起的皮膚毛細血管出血引起。一般問題不大，有些凝血功能不好的或者血管比較脆的，更容易引起皮下淤青。這種應該不是淤青，這種在中醫理論上屬于痧，是身體中有濕氣的一種表現，就像刮痧或者拔罐以后留下的痕跡一樣，屬于正常的反應。中醫上有個理論叫肥人多濕，所以如果是屬于濕氣比較重的情況，只要按一會，就會出痧。只要把濕氣祛除就能達到效果。
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  楊輝 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-11 14566次

• 泡沫軸淤青是好還是壞
  泡沫軸淤青是不太好的。出現淤青可能是由于使用泡沫軸壓的時間太長，或者是力度太大而造成的。泡沫軸是一種健身器械，由于市面上售賣的種類很多，材質軟硬，參差不齊。很多人在第一次使用泡沫軸產品的時候，就會出現淤青的問題。建議在第一次使用泡沫軸時，女性，兒童，老人或者體質弱的人，應當選擇軟一些材質的泡沫軸，如果泡沫軸的材質過硬，放松的身體因為疼痛難忍，肌肉就會收縮來保護身體，不但起不到放松的作用，還會使肌肉更加僵硬，造成淤青等情況。男性或者經常運動的身體素質較好的人，可以選擇稍微硬一點材質的泡沫軸，但是也要注意使用時間，避免過度使用，造成淤青等不良影響。
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  房曉莉 主治醫師安徽省第二人民醫院

  2022-08-23 5721次

• 淤青變黑是好還是壞
  病情分析：淤青變黑一般是比較好的，是淤青處漸漸恢復的一種過程，慢慢就會被完全吸收，消失。建議淤青的患者在恢復期間可以用熱敷或按摩的方法來輔助治療。意見建議：建議淤青的患者要多注意休息，避免劇烈運動，以免受到二次傷害。在飲食上應多吃一些溫熱的，比較易消化的食物，多吃些綠色的蔬菜和水果。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-08 16309次

• 氣滯血瘀敲哪條經絡
  病情分析：氣滯血瘀患者大多表現情緒不穩定，抑郁或急躁，胸脅脹悶，刺痛，女性還會出現月經不調的情況，嚴重影響了患者的正常生活。意見建議：氣滯血瘀患者可以敲肝膽經及帶脈。平時生活要勞逸，不能過于疲勞，保持心情舒暢，多食用一些疏肝理氣的食物。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院檢查治療，在醫生指導下服用活血化淤藥物進行治療。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-09 2503次

• 敲經絡出淤青是好的表現嗎
  敲經絡出淤青有可能是用力過大，造成皮下毛細血管出血和滲血的癥狀，這種情況不用太過于擔心。建議在淤青消散之前盡量不要再敲打經絡。建議平時養成一個良好的生活習慣，禁煙酒，保證充足的睡眠，注意保暖，不要熬夜，避免勞累，多運動，增強體質，多吃一些富含維生素的水果和蔬菜。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-07-27 565次

• 做經絡疏通后出現淤青
  經絡疏通后出現淤青，是常見的治療反應之一。這種情況通常由于按摩過程中的力量過大、局部淤血、寒邪侵襲、氣血凝滯以及氣虛血瘀等多種因素導致。針對這一現象，患者應了解具體原因并采取相應的治療措施。1、按摩力量過大在經絡疏通過程中，如果按摩師用力過
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-20 0次