問孕婦可以吃小魚嗎
病情描述:
孕婦可以吃小魚嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦可以吃小魚,小魚蛋白質含量比較高,對于孕婦來說進食后可以有效的補充蛋白質,有利于孕婦孕期的身體健康,也有利于胎兒的健康發育。但孕婦不要吃特別辣的,小魚吃多了對胃腸造成一定的負擔,可能會出現胃腸不適的癥狀。
意見建議:
建議孕婦在懷孕期間要注意定期的到醫院進行常規的產前檢查,飲食上適當增加優質蛋白質含量高的食物的攝入,不要吃辛辣刺激性的食物,不要暴飲暴食。
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