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  凌飛海 主任醫(yī)師中山市人民醫(yī)院(中山大學(xué)附屬中山醫(yī)院)

  2018-06-15 2505次

• 腰椎病怎么治療

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 6616次

• 家長如何教會孩子正確面對糖尿病
  家長如何幫助孩子一起面對糖尿病如果說孩子有發(fā)現(xiàn)糖尿病，不僅是家長還有兒童本身感覺到悲傷或者是擔(dān)憂。作為家長的話一方面要進(jìn)一步充分的去了解糖尿病的本身，而且知道糖尿病是可以控制。絕大多數(shù)孩子能夠獲得健康和自己的生活。隨著時間的推移，家長可以讓孩子學(xué)會如何自己去管理糖尿病。在面對情緒變化的時候，可以一起與醫(yī)生護(hù)士或者是精神衛(wèi)生醫(yī)生或者咨詢師進(jìn)行交談。同時正確的面對糖尿病，應(yīng)對好這些所發(fā)生的情況。如果對糖尿病了解越多，把握和控制就越好，可以和正常人一樣長期的生活。
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  胡劍平 主治醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

  2018-06-20 1270次

• 如何預(yù)防頸腰椎病
  對于頸腰椎病的預(yù)防，主要是減少頸腰椎部位的過度受力，以及避免頸腰椎部位的過度摩擦，特別是平時日?；顒訒r，一定要少低頭彎腰活動，并且避免伏案活動時，不注意坐姿，出現(xiàn)低頭、彎腰、長時間坐著。再就是避免頸腰部位的外傷，因為外傷很容易導(dǎo)致頸腰部軟組織和骨質(zhì)的損傷，從而導(dǎo)致頸腰椎病的發(fā)生。再就是避免受涼，因為受涼以后，很容易導(dǎo)致頸腰椎部位的軟組織出現(xiàn)痙攣，過度的牽拉頸腰椎部位的椎體，從而引起椎體的退變。再就是中老年人一定要多注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充，以免導(dǎo)致骨質(zhì)疏松以后導(dǎo)致椎體的退變和頸腰部椎間盤的退變，從而引起頸腰椎病。
  語音時長 1:34”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-24 1657次

• 怎么正確面對減肥挫折
  減肥是一個循序漸進(jìn)的過程，不能急于求成，一定要選擇科學(xué)合理的方法，并且長時間的堅持，只有這樣才能燃燒體內(nèi)的脂肪。平時一定要注意一日三餐，按時吃飯，就吃新鮮的蔬菜水果，以及高蛋白低脂肪的食物，同時要加強(qiáng)運(yùn)動。
  劉萬里 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-02 1402次

• 腰椎病怎么鍛煉
  病情分析：大部分情況下腰椎病主要是腰椎間盤突出癥以及腰肌勞損這些疾病。意見建議：首先要多睡硬板床休息，避免受涼加強(qiáng)保暖，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，比如三點(diǎn)五點(diǎn)支撐法以及燕子飛等等，還可以適當(dāng)?shù)睦瓎胃芤约捌桨逯胃┡P撐功能鍛煉，一定要注意循序漸進(jìn)，避免過度。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-20 1402次

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 484次

• 腰椎病會引起哪些不適
  首先如果沒有壓到神經(jīng)，它主要是表現(xiàn)為腰背部肌肉的緊張，就是腰背部局部的酸痛；如果壓到神經(jīng)了，它表現(xiàn)為神經(jīng)的卡壓癥狀，比如下肢的疼痛、麻木、行走困難。如果是慢性的致壓，引起來整個椎管的致壓，這時候，正中央的馬尾和周圍的神經(jīng)根，都有明顯的致壓。我們說溫水煮青蛙，神經(jīng)有變性了，這時候可能表現(xiàn)為麻木無力，甚
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 140次