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• 經(jīng)期失眠是怎么回事

  首先要了解，什么是失眠。失眠的原因分為功能性、器質(zhì)性病變兩大類。常見的原因有：第一是入睡困難，也就是患者上床以后不容易進入入睡的狀態(tài)；第二是早醒，也上床以后很容易睡著了，但是可能半個小時或者一個小時就醒了，難以維持一個足夠的睡眠周期；第三是睡眠期間不斷地醒來，然后再次睡眠。很難保證一個完整的睡眠周期。睡眠的好壞，決定我們第二天的精神狀態(tài)，能不能進行很好的學(xué)習(xí)跟工作。功能性原因是由于生活習(xí)慣或者精神狀態(tài)引起的，很多患者還會存在睡眠不規(guī)律、焦慮、抑郁等情況，造成難以維持一個完整的睡眠。器質(zhì)性病因是由于軀體的疾病帶來的不適感，會出現(xiàn)貧血、呼吸系統(tǒng)疾病、腦血管疾病、腦供血不足等情況。我們要區(qū)別對待引起失眠的原因。如果是由于功能性病變所引起的，應(yīng)調(diào)整睡眠習(xí)慣、生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣等。如果是器質(zhì)性病變引起，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，可以使用一些藥物治療，還可以使用一些快速睡眠的藥物。當(dāng)然還有一些新型的改善睡眠的藥物，例如酒石酸唑吡坦這類藥物，幫助我們快速睡眠，而且相對副作用比較小。

  

  04:47
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 2634次

• 經(jīng)期愛感冒是怎么回事

  女性由于解剖結(jié)構(gòu)、神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的原因，每次月經(jīng)會隨著經(jīng)血流失，大多數(shù)女性會覺得精神體力弱，因為經(jīng)期會丟失多種微量元素、礦物質(zhì)等，很容易導(dǎo)致免疫力和抵抗力下降，這時候女性一旦受涼很容易感冒。如果女性體質(zhì)本來就屬于氣血虛弱型的，在經(jīng)期的時候更容易感冒，所以遇到月經(jīng)就感冒的時候最好能夠從自身的體質(zhì)和免疫力提高上著手。平常飲食不能挑食，要合理膳食，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、新鮮的水果和蔬菜；要適當(dāng)?shù)腻憻挘\動不僅可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，也會使人身心愉悅，從而提升精神狀態(tài)；如果是經(jīng)常出現(xiàn)經(jīng)期感冒，建議能夠去醫(yī)院檢查身體，沒有明顯的病因可以考慮用中醫(yī)養(yǎng)生來調(diào)理身體。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 2559次

• 經(jīng)期最下腹疼痛怎么回事
  一般來說女性朋友在經(jīng)期出現(xiàn)了最下腹部疼痛的癥狀，這往往說明患者存在盆腔炎癥或者附件炎等疾病所造成，另外也不排除與受涼，受寒以及過度的勞累所導(dǎo)致的這種癥狀表現(xiàn)。所以建議患者可以多喝一些生姜紅糖水或者紅棗水來進行緩解疼痛的治療，另外可以配合中醫(yī)的針灸，按摩以及熱敷等方法來進行綜合的調(diào)理。建議患者一定要注意休息，避免劇烈的運動，同時要遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境，做好保暖的工作，一定要避免熬夜，保證足夠的睡眠。另外在飲食上不能吃辛辣刺激的食物，要避免暴飲暴食。
  語音時長 01:36”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-30 1872次

• 經(jīng)期下腹疼痛怎么回事
  一般來說在月經(jīng)期間當(dāng)女性的患者出現(xiàn)了下腹疼痛的癥狀，這往往大多都是與婦科的炎癥有一定的關(guān)系。而同時也以患者受涼受寒以及過于吃辛辣刺激油膩寒涼的食物有關(guān)。所以首先建議患者一定要做好保暖的工作，避免寒冷潮濕的環(huán)境。另外，可以適當(dāng)?shù)挠脽崦韥磉M行局部的熱敷。并且，配合局部按摩來緩解疼痛的癥狀。同時可以多喝一些紅糖姜水和熱水。建議患者在飲食上一定要避免辛辣刺激油膩生冷的食物，可以多吃一些清淡溫?zé)嵋约叭菀紫氖澄铩＝ㄗh患者經(jīng)期結(jié)束后一定要去正規(guī)的醫(yī)院進行詳細(xì)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性有效的治療。
  語音時長 01:37”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-16 3374次

• 經(jīng)期下腹疼痛怎么回事
  病情分析：經(jīng)期出現(xiàn)下腹疼痛絕大多數(shù)都是由于患者受涼等因素引起的。另外也有一些局部炎癥所造成的因素存在，病人最好是在月經(jīng)期前一周左右的時間就做好保暖工作，不要出現(xiàn)受涼。意見建議：建議病人可以堅持服用一些調(diào)理身體的中藥，然后搭配平時的飲食結(jié)構(gòu)平衡，清淡溫和，要保持一個健康的生活方式。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-07-20 1601次

• 經(jīng)期左下腹疼痛怎么回事
  病情分析：在月經(jīng)期間病人出現(xiàn)一些作家腹痛的癥狀大多數(shù)是由于一些卵巢炎癥。子宮韌帶炎癥或者輸卵管炎癥等疾病引起的。另外也與一些子宮內(nèi)膜異位癥等疾病有非常大的關(guān)系。意見建議：建議病人在疼痛期間一定要避免吃一些過于辛辣刺激或者寒涼的食物。最好是及時的到醫(yī)院做一個超聲的檢查。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-05 1601次

• 經(jīng)期下腹疼痛怎么回事
  一般來說在月經(jīng)期間當(dāng)女性的患者出現(xiàn)了下腹疼痛的癥狀，這往往大多都是與婦科的炎癥有一定的關(guān)系。而同時也以患者受涼受寒以及過于吃辛辣刺激油膩寒涼的食物有關(guān)。所以首先建議患者一定要做好保暖的工作，避免寒冷潮濕的環(huán)境。另外，可以適當(dāng)?shù)挠脽崦韥磉M行局部的熱敷。并且，配合局部按摩來緩解疼痛的癥狀。同時可以多喝
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-25 81次

• 經(jīng)期左下腹疼痛怎么回事
  經(jīng)期左下腹疼痛可能是受涼、原發(fā)性痛經(jīng)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過熱敷以及口服藥物的方式改善。1、受涼：如果在月經(jīng)期間沒有做好保暖工作，使腹部受涼，通常會引起腹部疼痛的情況，可以通過熱敷的方式緩解。2、原發(fā)性痛經(jīng)：一般女性在來月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜會產(chǎn)生一種叫做前列腺素的激素，
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-11-08 0次