問跳舞傷膝蓋嗎
病情描述：
跳舞傷膝蓋嗎
答醫(yī)生回答
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2019-04-19
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
腰椎滑脫病人可以跳舞嗎腰椎滑脫病人是否可以跳舞是因人而異的，如果患者的腰椎滑脫是退變性的滑脫，沒有明顯的不穩(wěn)，同時患者也沒有明顯的臨床癥狀，這種情況下患者是可以跳舞的，但是可以跳一些簡單的舞蹈，不建議患者跳一些比較劇烈的舞蹈。如果患者腰椎滑脫是峽部裂滑脫，同時患者存在腰椎不穩(wěn)，另外患者可能有一些腰部疼痛，甚至是下肢的疼痛、麻木無力的這種情況，是不可以跳舞的。因為這個時候腰椎是不穩(wěn)的，如果跳舞，特別是做一些彎腰的動作，可能會導致腰椎滑脫加重，從而引起癥狀的加重。因此患者如果存在腰椎滑脫，建議患者去骨科或者是脊柱外科來就診，來明確腰椎滑出的嚴重程度，再決定是否可以進行跳舞。
01:16
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-07-06 8059次
-
隆鼻后多久可以跳舞隆鼻后一般建議兩周以上，再進行跳舞等劇烈活動，如果在兩周之內，比如說剛剛拆線，就進行了劇烈活動，有可能造成本來已經愈合的血管，愈合的組織，重新又撕裂、出血，造成手術的失敗。隆鼻一般是7天后拆線，拆線了之后再等一周，傷口完全愈合以后，逐漸的可以開始進行劇烈活動，如果要是跳舞的時候，活動過于劇烈，一旦傷口撕裂了，就會造成假體的感染，造成手術完全失敗。
01:04
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-05-26 1682次
-
跳舞傷膝蓋嗎如果不注意正確的姿勢，還有一些熱身運動是很容易傷到膝蓋的，所以柔韌性肌肉力量控制能力都不夠，身體協(xié)調性差，就很容易受傷，出現(xiàn)膝蓋扭傷的問題。如果出現(xiàn)了膝蓋扭傷的問題一定要及時的到正規(guī)醫(yī)院檢查就診，積極的配合醫(yī)生治療，遵循醫(yī)囑。還有就是跳舞的時候，不要連續(xù)很長時間不停地強迫一條腿，做一個動作要兩條腿交換著做，相互休息。如果感覺累了可以適當?shù)男菹⒁幌拢欢ㄒ⒁馓璧姆群土Χ龋韬苋菀讚p傷半月板還有膝關節(jié)軟骨，前后交叉韌帶髕韌帶這些都是很容易受傷的地方。如果是受傷后膝蓋受傷了可以進行一些康復訓練，在初期可以進行一些簡單的力量練習，一定要在醫(yī)生的指導下進行。語音時長 1:34”
劉海潤
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-08 6067次
-
跳舞會傷膝蓋嗎在跳舞的過程中如果不注意跳舞的姿勢還有沒有進行熱身運動是很容易受傷膝蓋的，很容易損傷膝蓋的半月板前交叉韌帶、髕韌帶這些關節(jié)，這些地方都是很容易出現(xiàn)損傷的地方。如果說是初學者可以慢慢的來不要急于求成，如果說膝蓋損傷之后可以先進行冷敷，在急性腰部膝部扭傷之后可以在24小時之內進行冷敷一下，并及時到正規(guī)醫(yī)院檢查就診，積極的配合醫(yī)生治療，遵聽醫(yī)囑。在治療期間一定要注意休息，避免過度勞累，以免加重病情。還可以將雙腿抬高，可以促進靜脈回流，這樣有利于減輕患處的腫脹。如果說疼痛難忍的話，可以服用一些非類固醇消炎止痛藥，但是一定要配合醫(yī)生治療，遵聽醫(yī)囑。語音時長 1:30”
劉海潤
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-08 8305次
-
跳舞會傷膝蓋嗎病情分析：跳舞對膝關節(jié)會有一定的損傷。跳舞的時候，膝關節(jié)會過度屈曲，甚至旋轉，容易導致膝關節(jié)的軟骨反復受到沖擊和摩擦，局部壓力增大。容易導致關節(jié)軟骨出現(xiàn)損傷，甚至發(fā)生軟骨的剝脫。特別是肥胖的病人，如果持續(xù)跳舞，膝關節(jié)長期承受過度的壓力負荷，容易導致半月板出現(xiàn)磨損，出現(xiàn)膝關節(jié)退行性改變如骨性關節(jié)炎等。意見建議：老年人本身就合并膝關節(jié)退行性改變等疾病。跳舞可能會加重膝關節(jié)的退變，因此建議老年人不要長期去跳舞，或選擇輕柔的慢舞。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2019-04-12 6505次
-
跳舞腰傷怎么恢復病情分析：跳舞出現(xiàn)腰部受傷，通常有可能是拉筋的時候拉傷，或者是用力過度而導致肌肉的扭傷。意見建議：首先必須要靜養(yǎng)為主，多點臥床休息，不能繼續(xù)跳舞，另外可以局部給予外敷消腫止痛活血化瘀的藥膏。有條件可以去醫(yī)院做些物理治療，例如中頻脈沖電治療，微波治療等等，都有助于受傷肌肉組織的修復。
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2019-11-08 3303次
-
跳舞會傷膝蓋嗎在跳舞的過程中如果不注意跳舞的姿勢還有沒有進行熱身運動是很容易受傷膝蓋的，很容易損傷膝蓋的半月板前交叉韌帶、髕韌帶這些關節(jié)，這些地方都是很容易出現(xiàn)損傷的地方。如果說是初學者可以慢慢的來不要急于求成，如果說膝蓋損傷之后可以先進行冷敷，在急性腰部膝部扭傷之后可以在24小時之內進行冷敷一下，并及時到正規(guī)醫(yī)
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-25 991次
-
上山傷膝蓋還是下山傷膝蓋嚴格來講，上山下山都對膝蓋有很大的損傷，相對來講下山要傷膝蓋更加嚴重一些。不管是上山還是下山膝關節(jié)都要進行屈伸，反復的屈伸就容易導致髕骨的軟骨和股骨的軟骨反復的受到摩擦，并且在股四頭肌的作用力量下摩擦還會有加壓的作用，從而引起關節(jié)軟骨損害更加嚴重。時間長了就會導致關節(jié)軟骨的剝脫、軟骨脫落，軟骨下骨相
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 408次
