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• 氣虛怎么調理？

  氣虛多見于年紀過大、勞累過度、長期久病或手術后的人群，氣虛會出現咳嗽氣喘、心悸胸悶、氣短多汗、四肢無力、失眠多夢、形體消瘦、不思飲食等癥狀。針對氣虛的人群，平時應該多吃一些具有補氣功效的食物和藥物來進行調理。氣和血是相輔相成的關系，氣是推動體內血液運行的原動力，氣虛后往往也會導致血運行不暢，導致疾病、或久病不愈等；氣虛的人群平常可以代茶飲用一些補氣補血的中藥，如黨參、當歸、白術、熟地黃等，以及服用具有溫補氣血的中成藥，如十全大補丸等，十全大補丸方中添加黨參、當歸、炒白術、熟地黃等益氣補中，滋陰養血的中藥，按療程服用能有效恢復體內氣血平衡，達到防病、治病的效果。人體氣虛時，服用十全大補丸這類滋補功效的藥品宜飯前用米湯送服，可以增強補氣補血效果；服用補氣血的藥時，不宜喝茶和吃蘿卜，以免影響藥效。平時還應該多吃牛肉、雞肉、豬肉、鯽魚、大豆、蘑菇等能夠補氣的食材；平時多參加一些體育鍛煉，都能有助于體內氣血的正常運行。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 2472次

• 氣虛怎么調理

  氣虛可以服用補氣的中藥如黃芪或其單味制劑黃芪精，并配伍一些山藥，紅棗等滋陰補血藥。這樣氣血雙補，效果會更好。另外平時多吃些補血食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。氣虛常常是由于久病體虛，或者是勞累過度，劇烈的腹瀉嘔吐以及失血過多等原因造成的。中醫認為氣是活力很強的精微物質，影響人體生長發育以及經絡組織的生理活動，對于血液的生成和運行，水液的代謝，津液的生成輸布等起著推動激發作用。如果氣虛則影響生長發育，臟腑生理活動減退，從而出現血虛，水濕內停等現象。中藥中黃芪為補氣的佳品，含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。其單方制劑黃芪精，服用攜帶方便，利于吸收。需要注意小兒、孕婦、高血壓患者應在醫師指導下服用。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 2456次

• 肺氣虛怎么引起的
  導致肺氣虛的主要因素有久咳耗傷肺氣，或者原本體質虛弱，肺氣虧虛，或者因為脾虛，水谷精微，不能上榮于肺，或者腎虛，腎陽虛等等。也可見于多種慢性疾病的后期或者慢性肺系疾病。常見臨床癥狀有少氣乏力，稍有勞作就氣喘吁吁，呼吸急促，免疫力下降，容易感冒，遇寒容易誘發鼻炎，秋冬季節容易出現皮膚干燥和瘙癢，也可導致腎陽虧虛，出現尿頻，尿后余瀝不盡等等。藥物治療方面一般可以服用屏風生脈膠囊或者玉屏風顆粒治療，同時需要避免風寒，禁忌辛辣，油膩，寒涼的食物。
  語音時長 01:19”
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-11-13 2912次

• 肺氣虛怎么鍛煉
  肺氣虛的鍛煉方法大致有以下幾個方面：第一，是避免受寒，在適宜的溫度內鍛煉。保持身體的溫度，注意多保暖。第二，應該進行一些有氧的運動。其中包括游泳、蹬自行車、爬山、慢走、慢跑以及呼啦圈等都是較好的有氧運動，并且能夠提高體內的正氣和補充肺氣有較好的療效。第三，是可以進行一些中醫的強身健體的這樣的體操。比如打太極拳或者是進行氣功的鍛煉，以及五禽戲都是有較好的補益肺氣的作用。做到以上三點，就可以是補氣、補肺的鍛煉的方法。另外調暢氣息、減少煩惱，并且能夠保持情緒的穩定、樂觀，對于肺氣虛也有較好的作用。
  語音時長 1:30”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-01-07 18282次

• 肺氣虛怎么鍛煉
  肺主皮毛，主諸氣而司呼吸，有輸布精微至全身，通調水道的作用。故肺氣虛的表現為畏寒自汗，易感外邪，氣短無力，聲音低怯，易咳嗽氣短。舌質淡苔白脈弱。平時可多做戶外運動，增強體質，有助于改善肺氣虛，并注意平時要避免受涼，注意休息保暖，保持好的生活習慣。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-11 2001次

• 立冬肺氣虛的人怎么補肺
  病情分析：立冬肺氣虛的人想要補肺可以吃一些補肺潤肺的食物，比如雪梨、銀耳、百合等，能夠補肺氣、潤肺燥。立冬后天氣呈現寒冷狀態，很容易影響肺功能，尤其是肺氣虛的人群，此時補肺是很有必要的。比如既往有慢性阻塞性肺病、慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫等疾病的患者，立冬補肺有助于增強肺功能，預防疾病復發。意見建議：立冬節氣要注意防寒保暖，不要穿過于單薄的衣服，外出時可以戴口罩和圍巾。但是也要注意呼吸新鮮空氣，適當開窗通風。盡量不要去人群聚集的地方，以免感染細菌和病毒，誘發肺部疾病。 如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  廖彬 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2023-10-12 2001次

• 肺氣虛的治療
  肺氣虛的治療主要包括中成藥和中藥治療，其臨床主要表現為咳嗽，氣短，聲音低怯，畏風自汗，容易感冒，氣短乏力，面白神疲，舌質淡，舌苔薄白，脈細弱等等。中藥可以選用保元湯加五味子治療。主要應使用藥物有黃芪，白術，防風，五味子，干姜等等。也可以服用中成藥，比如人參健脾丸和玉屏風顆粒，起到補土生金的作用。同時
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-21 221次

• 肺氣虛怎么調理
  肺氣虛可以通過改善生活方式或者通過藥物調理。1、改善生活方式：肺氣虛一般是指肺的生理功能減弱，可能與久病不愈，抵抗力以及免疫力低下等因素有關，也有可能是長期從事重體力工作，身體過度勞累導致的，臨床表現為少氣乏力、皮膚干燥或者容易感冒、咳嗽無力等癥狀，這種情況可以通過改善生活方式調理，在生活中養成良好
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-05-18 567次