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• 寶寶經(jīng)常感冒吃什么增強(qiáng)抵抗力

  寶寶健身感冒就說(shuō)明寶寶的免疫力存在一定的缺陷，在日常飲食中并沒(méi)有哪一種食物可以起到增加免疫力的作用，首先要做到均衡營(yíng)養(yǎng)，各類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都要均衡攝入，避免偏食，才能從某種程度上改善體質(zhì)，增加抵抗力。另外要通過(guò)合理應(yīng)用藥物來(lái)增加抵抗力，藥物包括西藥、中藥，有很多制劑通過(guò)口服都可以起到增加免疫力、預(yù)防感冒的作用，要根據(jù)寶寶的情況進(jìn)行合理的選擇。同時(shí)家長(zhǎng)還要注意喂養(yǎng)，不能過(guò)度飲食，也不能讓寶寶平時(shí)穿得過(guò)多，避免由于大量出汗引起感冒。

  

  01:40
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 2844次

• 血液病患者可以運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力嗎？

  血液病患者運(yùn)動(dòng)要講究時(shí)機(jī)和強(qiáng)度。血小板低的時(shí)候要臥床休息，運(yùn)動(dòng)了以后更容易出血，所以血小板低的病人要免除體育活動(dòng)，所以血液病患者并不是所有的都要運(yùn)動(dòng)，有的需要臥床休息，要渡過(guò)危險(xiǎn)期。如果沒(méi)有什么特別禁忌的時(shí)候，是鼓勵(lì)患者多運(yùn)動(dòng)的。

  

  01:27
  沈建良 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-04-04 6419次

• 發(fā)燒扛過(guò)去會(huì)增強(qiáng)抵抗力嗎
  發(fā)燒扛過(guò)去并不能增強(qiáng)身體的抵抗能力。出現(xiàn)發(fā)燒的現(xiàn)象，應(yīng)根據(jù)個(gè)人的具體情況采取對(duì)癥治療的措施，如果只是出現(xiàn)輕微的低燒，可以采取物理降溫，把溫度降到正常對(duì)身體才不會(huì)造成影響。如果長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)出現(xiàn)高熱的現(xiàn)象或者是長(zhǎng)時(shí)間處于低熱的現(xiàn)象，應(yīng)該及時(shí)的檢查確定病因，針對(duì)病因進(jìn)行治療，控制病情的繼續(xù)發(fā)展。如果長(zhǎng)時(shí)間的處于發(fā)熱的現(xiàn)象，會(huì)影響到身體的健康，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)某些臟器受到影響，比如影響到肝功能、腎功能或者是影響到呼吸中樞出現(xiàn)肺部有炎癥，長(zhǎng)時(shí)間處于發(fā)燒的狀態(tài)的時(shí)候也會(huì)影響到腦部的神經(jīng)，所以出現(xiàn)發(fā)燒的時(shí)候應(yīng)該及時(shí)的采取對(duì)癥治療的措施。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2020-02-26 8656次

• 如何增強(qiáng)抵抗力?
  要增強(qiáng)自身抵抗力，建議我們要有一個(gè)健康良好的生活方式。我們?cè)谌粘Ｉ钪校刻毂ＷC充足的睡眠，不要熬夜，不要過(guò)度的勞累。要有一個(gè)輕松的心情，不要長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大及情緒激動(dòng)。在飲食上我們要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，規(guī)律進(jìn)餐，可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果，多進(jìn)食一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，要進(jìn)行粗細(xì)糧搭配。不要長(zhǎng)期進(jìn)食一些高脂肪、高熱量及高糖的食物，要堅(jiān)持進(jìn)行適合自己的體育鍛煉，持之以恒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-07-22 3411次

• 寶寶抵抗力差吃什么會(huì)增強(qiáng)抵抗力
  主要是改善飲食結(jié)構(gòu)，保證孩子的入量，另外孩子的奶量少，起碼每天應(yīng)該保證400毫升。另外食品要多樣化，孩子才有吃的興趣。水果不吃不好，每天起碼應(yīng)該保證蔬菜水果各150克。另外動(dòng)物性食品應(yīng)該每天保證100克,飲食方面需注意飲食要清淡、種類(lèi)豐富，少吃油膩、燥熱、難消化的食物，多吃蔬菜水果，以免腸胃“疲勞”。
  劉戀 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-16 2302次

• 如何增強(qiáng)抵抗力?
  增強(qiáng)抵抗力的方法包括，鍛煉身體，并不是偶爾鍛煉一次身體，而是規(guī)律的鍛煉身體。應(yīng)該規(guī)律的飲食，營(yíng)養(yǎng)上，葷素搭配，少吃一些零食，少吃一些辛辣刺激的食物，戒煙限酒。同時(shí)保持心情的愉悅，保持好的睡眠，不要過(guò)度勞累。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-18 2301次

• 發(fā)燒扛過(guò)去會(huì)增強(qiáng)抵抗力嗎
  發(fā)燒扛過(guò)去并不能增強(qiáng)身體的抵抗能力。出現(xiàn)發(fā)燒的現(xiàn)象，應(yīng)根據(jù)個(gè)人的具體情況采取對(duì)癥治療的措施，如果只是出現(xiàn)輕微的低燒，可以采取物理降溫，把溫度降到正常對(duì)身體才不會(huì)造成影響。如果長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)出現(xiàn)高熱的現(xiàn)象或者是長(zhǎng)時(shí)間處于低熱的現(xiàn)象，應(yīng)該及時(shí)的檢查確定病因，針對(duì)病因進(jìn)行治療，控制病情的繼續(xù)發(fā)展。如果長(zhǎng)時(shí)間的
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-07-26 1833次

• 如何增強(qiáng)抵抗力?
  目前我們的生活處于快節(jié)奏狀態(tài)，人們經(jīng)常加班，熬夜，勞累，煙酒過(guò)度，容易出現(xiàn)亞健康狀態(tài)，這時(shí)我們一定要注意科學(xué)飲食，規(guī)律作息，勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢才能增強(qiáng)抵抗力。首先，我們一定要給予健康的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，不吸煙喝酒，不吃大魚(yú)大肉，不吃宵夜，熬夜，這樣才能使身體抵抗力增強(qiáng)。第二，要做
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 90次