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• 長期應酬飲酒該如何保護自己身體

  長期應酬首先應適量飲酒，避免飲酒過量，如果必須喝酒的話，可以采取以下方法加強自我保護：1喝酒前不要空腹，應適當吃一些食物，酒和食物混合在一起，會使酒精吸收延遲，如果空腹血液中乙醇的濃度會突然飆升，容易醉，還會對胃腸造成損傷，建議喝酒之前吃一些食物，有助于腸胃的保護，也可以服用舒邦L-半胱氨酸膠囊幫助解酒，同時有助于肝臟保護。2酒后應大量喝水，一方面是因為酒精有利尿成分，使血管擴張，體溫上升，易造成身體缺水，大量喝水可以補充因喝酒而消耗的水分，保護全身機能和器官；另一方面，水可以加速腎臟的排泄，把酒精和其他有害物質，通過尿液快速排出體外。3養成鍛煉身體的習慣，比如散步、游泳等，平時多吃纖維類食物，早晨起來，可以空腹喝些蜂蜜水，并定期進行身體檢查，包括肝功能、胃鏡、心臟方面的檢查，這些疾病通常會跟飲酒有關。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-16 32757次

• 怎么知道自己有尿潴留

  急性尿潴留時，患者突發無法排尿，下腹部憋脹，小腹膨隆如鼓，伴劇烈疼痛，輾轉不安。慢性尿潴留時，患者雖然可以排尿，但排尿困難，尿線變細，伴尿不盡，尿頻，夜尿增多或尿失禁。隨著膀胱內的殘余尿量顯著增加，嚴重時尿液順輸尿管返流，致雙側輸尿管全程擴張，雙腎積水。由于腎盂內壓力持續增加，會導致腎皮質變薄，腎功能受損，患者下肢及顏面部會出現浮腫，惡心厭食，尿量減少。

  

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  程偉 副主任醫師山西白求恩醫院

  2020-05-09 5294次

• 如何知道自己屬于哪種耳聾
  想要知道自己屬于哪種耳聾，建議及時到正規醫院的耳鼻喉科進行檢查，而且耳內的耳聾類型有很多。第一個是傳導性耳聾，由于先天或后天的原因造成聲音在傳導過程中出現障礙，所致的耳聾稱為傳導性耳聾。常見的疾病有先天性外耳畸形、各種類型的中耳炎、外耳傷、耳道異化等。第二個是神經性耳聾，由于先天或后天的原因造成內耳的畸形或病變，這是神經向大腦聽覺中樞傳導聽覺信號產生障礙所致的耳聾。常見的疾病有先天性內耳畸形、中毒性耳聾、病毒、感染、腮腺炎等，爆震性耳聾、噪音性聾、突發性耳聾、老年聾、聽神經瘤等，這其中以中毒性耳聾最多見，如使用不當會造成小兒聾啞的很多。第三個是混合性耳聾，其特點是上述兩種耳聾的特點都將有之，常見的疾病有患中耳炎多年，未經系統治療最后導致混合耳聾。
  語音時長 1:30”
  徐聳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 2268次

• 怎么知道自己有鼻炎
  通過臨床癥狀就可以初步判斷，鼻炎比較常見的癥狀就是鼻塞，流鼻涕，鼻子癢，陣發性的打噴嚏，還有可能會出現鼻腔干痛，鼻腔異物感，鼻涕帶血，具體的癥狀存在個體差異。還需要到耳鼻喉科就診，就診以后要做一下相關的輔助檢查，建議做血常規檢測、纖維鼻咽鏡檢查，結合耳鼻喉科醫生的臨床經驗。這樣就有助于判斷病情，明確診斷，然后進行針對性治療，大部分患者可以選擇藥物保守治療，少部分患者需要手術治療。
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  李睿 主治醫師成都上錦南府醫院

  2020-12-21 2535次

• 怎么知道自己濕氣重
  病情分析：濕氣重患者主要表現惡心，嘔吐，腹部脹滿，大便糖稀，同時要看舌苔，脈象才能確定。意見建議：患者平時不要長期待在潮濕環境中，室內要多通風，勤換洗衣服，堅持鍛煉身體，不吃生冷刺激性食物，多吃一些紅豆薏米粥，山藥，白扁豆等食物。如果癥狀沒有緩解，要及時到醫院檢查治療。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-20 2303次

• 怎樣判斷自己身體是熱濕還是寒濕
  病情分析：寒濕的主要癥狀是舌苔過白，口中味道清淡，熱濕的主要癥狀是身體出現濕疹。寒濕是身體免疫力下降導致的，熱濕是由上火引起的。意見建議：患者一定要在醫生指導下使用藥物進行調理，防止耽誤病情。注意休息，保證充足的睡眠時間，平時要保持心情愉快，不生氣，清淡飲食，不吃油膩和辛辣等刺激性的食物，可以適當的進行體育運動，提高自身的機體免疫力。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-05-14 2301次

• 怎么才知道自己濕氣重不重
  怎么才知道自己濕氣重不重，可以結合早上起床的狀態、如廁、舌象等表現來進行判斷。1.早上起床的狀態：每天早上起床后，總覺得頭暈腦脹，就像裹了一個沉重的帽子，皮膚油膩，渾身乏力，精神不振。2.如廁：每天如廁的時候，發現大便粘著馬桶壁，不容易沖干凈，而且大便不成形，不易擦凈。3.舌象：每天洗漱的時候，可以
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-17 1110次

• 怎么才知道自己濕氣重不重
  濕氣是中醫理論中的一個概念，指的是體內水液代謝失常，造成體內水分滯留的一種狀態。一般判斷自己是否濕氣重可以從體態、舌苔、精神狀態等多方面綜合考慮。觀察體態時應注意濕氣重的人一般體態較胖，這是因為濕氣影響了脾的運化功能，導致水濕在體內堆積。舌
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-13 0次