問高血脂能吃板栗嗎
病情描述:
高血脂能吃板栗嗎
答醫生回答
病情分析:
高血脂是可以適當地吃板栗的,板栗屬于堅果類的食物,含有較多的不飽和脂肪酸,對于血脂的控制有一定的作用。板栗還含有豐富的膳食纖維,容易增加飽脹感,促進腸道的蠕動,從而能夠減少脂肪的吸收。
意見建議:
高血脂的人在飲食上要注意清淡,不要暴飲暴食,減少每天攝入膳食的總熱量,不吃油膩和不消化的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,適當吃一些粗糧類食品,平時還要積極的進行體育運動和控制體重。
為你推薦
-
高血脂能吃芥末嗎高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病,主要表現為血液中血脂含量的升高,包括甘油三酯的升高,膽固醇低密度脂蛋白的升高,一旦發現高血脂應該積極治療。因為高血脂會帶來很大的危害,主要是對動脈粥樣硬化的發生,對動脈斑塊的形成有很大的影響,嚴重的可以造成動脈的堵塞,心腦血管的心梗腦梗等等。所以高血脂的治療:第一,就是要積極的藥物治療;第二,也要采取健康的生活方式。因為現在生活方式的不健康,是導致高血脂的非常重要的因素,應該說積極的運動、減肥,再有就是清淡的飲食,多吃蔬菜和水果。芥末本身,應該是植物性的一種調味劑,它的膽固醇或者血脂的含量應該不是很多,適量的或者少量的吃芥末,對于高血脂的患者來說,應該沒有太大的影響。01:20
-
高血脂能吃瘦肉嗎高血脂是一種代謝性的疾病,表現為血液中的血脂水平升高,包括甘油三酯的升高,以及膽固醇,低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發現以后,就應該積極地治療。因為長期高血脂會造成,心腦血管的動脈粥樣硬化的發生,或者動脈斑塊的形成,嚴重的可以造成心梗或者腦梗。高血脂的治療,一方面要有積極的藥物治療;另一方面,合理的健康的生活方式也是很重要的,包括積極的運動減肥,再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食,就是盡量不要吃得太油膩,比如火鍋涮肉、烤肉烤串,這些盡量少吃,油炸的食物盡量不吃,動物內臟盡量不吃,瘦肉可以適量的少吃。因為瘦肉中脂肪的含量,相對比較少,但是也是高膽固醇的,蛋白質的食物,所以可以吃,但是也不能吃得太多。01:23
-
高血脂能吃板栗嗎對于高血脂的患者,還是可以適量的進食板栗的。建議患者進食板栗的時候可以作為主食的一部分,這樣減少部分精米白面的進食量,而且對于高血脂的患者,還需要注意的是,飲食方面要低油,低脂飲食,不要吃那些含有油脂豐富的食物也不要吃肥肉,這些含有脂肪豐富的食物。除此之外還需要注意的是,在進食方面也要避免含糖量特別豐富的食物的攝取,否則同樣會加重高脂血癥病情的。板栗這類食物作為主食食用的時候,可以在一定程度上控制患者高脂血癥的病情。語音時長 01:12”
-
高血脂能吃桂圓嗎患有高血脂的患者可以適量的食用桂圓,但是不能夠大量進食,因為桂圓的口感是比較甜的,代表著桂圓所含有的果糖的量是比較高的,患有了高脂血癥之后,大量的進食甜食,也同樣會導致原有高脂血癥病情的加重。所以說對于患有高脂血癥的患者可以適當的進食桂圓。對于患有高脂血癥的患者,需要在飲食方面低脂飲食,不要吃油條那些油炸的食物,也不要吃動物外皮,比如雞皮、鴨皮,也盡量的少食用或者是不食用堅果類的食物等。語音時長 01:12”
-
高血脂能吃阿司匹林嗎病情分析:高血脂的患者是否能夠吃阿司匹林,應該結合患者的具體病情來定,并不是所有人都能口服阿司匹林的,阿司匹林它屬于一種抗血小板聚集的藥物,可以用于預防缺血性的心腦血管疾病。所以,當患者存在缺血性心腦血管疾病,或者是屬于高發人群的話,才可以遵醫囑口服相關藥物。而當患者存在出血的話,一般是不能口服這類藥物的。意見建議:高血脂的患者應該及時到正規醫院的專科進行治療,遵醫囑用藥,定期復診。患者應該養成一個健康的生活方式,而且需要做到持之以恒。
-
高血脂能吃海蜇嗎病情分析:高血脂的患者如果對海鮮不過敏,那么是可以吃海蜇的,海蜇的是屬于高蛋白低脂肪的食物,患者的吃海蜇對于血脂是沒有影響的,所以是可以治海蜇的。但是要控制鹽分的攝入,避免吃過咸的食物。意見建議:高血脂的患者在日常的生活中要注意飲食起居的調理,要避免暴飲暴食,可以吃一些新鮮的水果和蔬菜,還要增加運動量,每周保持5~7天的運動。
-
高血脂能吃瘦肉嗎高血脂是能夠吃瘦肉的,它主要是限制高膽固醇食物的攝入,就是肥肉,動物的脂肪,動物內臟,所以瘦肉像牛肉,羊肉,瘦豬肉都是可以適當攝入的,在吃的時候要注意節制飲食,做到定時定量,不要吃的太飽或過咸,少吃一些辛辣刺激類的食物,它們可能會讓你熱量攝入太多。多吃一些新鮮水果和蔬菜,并且要保持大便的通暢,防止大
-
高血脂能吃醬油嗎高脂血癥的病人可以吃醬油,因為高脂血癥主要是由于血中的一種或多種多種脂質含量高于正常而引起的疾病,醬油主要是由豆、麥、麩皮等釀造的調味品。它里面含有多種維生素和礦物質,可以降低血液中膽固醇的含量,因此高血脂的人可以吃醬油。但是要注意避免進食含脂肪含量過高的食物,像是動物的內臟、魚籽、肥肉、油炸食品等