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• 陰道松弛怎么辦

  陰道松弛改善，主要要看它松弛的原因是什么，我們要因地制宜，根據原因來選擇它改善的方法。如果是由于自然老化導致的，一般通過鍛煉，或者是盆底的電刺激，或者激光等保守治療，都是可以有明顯改善的。但如果你松弛的原因，是因為產后會陰撕裂，那么要改善癥狀就可能需要通過手術治療。一定要把松散移位的肌肉恢復到原有的正常解剖位置，然后再經過各種功能練習來保持效果，才能夠得到明顯的改善。

  

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  李峰永 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2018-08-13 41404次

• 肌肉松弛怎么辦

  改善肌肉松弛首先，生活要比較規律，飲食要比較健康，每天要充足的能量攝入，而且不至于過分的堆積。第二，要有適當的力量訓練，比如一手拿一瓶礦泉水，每天舉胳膊100下，這樣也可以充分鍛煉肌肉。第三，要全身綜合性的有氧的訓練，人整體就像一部機器，只有每天充足的運動以后，才能讓機體的每部分都有充分的活動的狀態，只有在這種情況下，肌肉才會慢慢變得緊致，皮膚、身體也會變好，很多情況才能逐漸有所好轉。肌肉松弛實際上最主要的形成原因是缺乏運動，因為全身的肌肉有很多，只有給其充分的刺激以后才能變得更加緊致，肌肉變得更加結實以后，所連帶的皮膚才會變得更加緊致飽滿。因此肌肉松弛可能會連帶很多問題，如力量不足，體質變差，皮膚彈性變差，皮膚變得下垂等問題。所以需每天堅持做適當的有氧運動和力量訓練，同時要保證生活規律、飲食健康。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-23 4366次

• 眼下面有細紋怎么辦
  一、要對肌膚做好深層清潔的工作。這可使肌膚消除黑色素沉淀的最佳方法，在外工作與活動一天，臉上肌膚就會附著上有油漬、灰塵等污漬，所以給肌膚做深層清潔是必不可少的，一定不可以讓污漬長期停留在毛孔內，不然就會造成，毛孔粗大、黑色素沉淀在細胞內。二、美白保養的護膚品。是必不可少的，美白的護膚品可是能夠加強肌膚美白的效果，而且美白效果的爽膚水，還具有有二次清潔的作用。調理肌膚，減少黑色素的沉淀，接著涂抹上精華乳和乳液，一次讓美白的營養成分，達到細胞的基底層，更好的讓細胞吸收。三、面膜。面膜中含有的精華液，可使能夠快速被肌膚細胞所吸收，從而令肌膚瞬間達到美白的效果，想要在一周內，看見肌膚美白的明顯效果，可以連續敷美白效果的面膜和補水效果的面膜，可有效修復肌膚細胞，抑制黑色素的生成，為肌膚補充營養和水分。護理肌膚美白可是一個持久的過程，必須要美女們長期堅持，特別是對肌膚的護理，可是美白臉部皮膚的關鍵，并且做好補水保濕的護理，水潤的肌膚才會讓肌膚事半功倍，達到美白的狀態，加快美白的效果，從而減少細紋的出現。
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  喬玉遷 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 7437次

• 失眠后眼下凹陷面部松弛法令紋深怎么辦？
  失眠后眼下凹陷，面部松弛，法令紋深，是由于睡眠的障礙導致全身代謝功能的失調所形成。這一類的患者首先要做的是從根本上改善睡眠質量，增加有效的睡眠時間，養成良好的睡眠習慣，定時上床睡覺，并且可以使用一些非藥物的療法，如飲食、芳香、按摩、泡腳的方法來進行治療。失眠的原因有很多，如果是由于壓力過大所導致，采用以上方法能起到一定的效果。但是如果是由于某些原發性疾病所導致的，則需要積極的針對原發病進行治療。患者要保持心態的平和，不可以操之過急，需要在專業的醫師指導下用藥或者用一些其他的非藥物療法來進行改善。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-12-12 2756次

• 眼下細紋松弛怎么辦
  可以選擇注射肉毒素或是注射玻尿酸使皮膚拉緊，另外就是激光射頻去除皺紋，可以根據自己的實際情況，在正規美容機構的醫生的建議下，選擇適合自己的產品。平時應多做眼部按摩，多喝水，多吃富含維他命A和膠原蛋白的食物，如羊肝、豬肝等。手術后要注重飲食，平時要吃清淡而且易消化的食物，多飲溫水，要避免食用生冷、辛辣等刺激性的食物。也不可抽煙、喝酒，飲用濃茶。
  徐彥春 副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院

  2022-03-28 603次

• 眼下面有點細紋怎么辦
  眼下面存在細紋的情況，可以涂抹眼霜，并加以適當的按摩，有利于緩解癥狀，需要長期堅持才能看到效果。除此之外，出現眼下方細紋也可以通過注射除皺針來緩解，除皺針里有肉毒素成分，可以有效的緩解面部出現的靜動態細紋。平時還要多注意保養，保證充足的睡眠，不能熬夜，多吃含蛋白質豐富的食物。
  林燕 副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院

  2022-03-28 602次

• 賁門松弛怎么辦？
  第一種，一般治療，賁門松弛的患者，一定要注意平時的飲食，每一餐不要過飽，如果擔心營養不夠，或是饑餓的話，可以少食多餐，并注意飲食營養搭配，保證蛋白質、維生素和各種微量元素的均衡攝入，而且還一定要選擇易消化的食物，盡量在烹飪時將食物做的軟爛一點，不要吃太過油膩和辛辣的食物，保持飲食的清淡，可以緩解胃部
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-07-26 607次

• 眼下長斑怎么辦
  眼下長斑是黃褐斑的表現，原因比較復雜，與紫外線照射、化妝品、內分泌紊亂、口服避孕藥、過度勞累、種族以及遺傳因素等有關系。所以本病的治療首先注意尋找病因，避免各種可疑的致病因素，保持心情愉快，緩解壓力，避免熬夜勞累，注意防曬。可以外用藥物治療，比如外用氫醌乳膏，壬二酸霜，復方熊果苷乳膏等藥物，抑制酪氨
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-01-21 309次