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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經絡，可以調節內分泌，改善食欲，改善脂質代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 6074次

• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達到減肥效果的，跳繩1小時可以燃燒脂肪1300大卡，相當于3個小時的慢跑，堅持長期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢要準確，這樣不僅可以達到減肥的效果，還有利于保護關節。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時作為適合的長度。想要通過跳繩減肥不僅要保證時長，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點，跳的越高身體消耗的熱量也就相對越多，因此就可以達到減肥的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8700次

• 中醫調理可以減肥嗎
  中醫調理主要是通過針灸相應穴位或者是加上其他的中醫常用的輔助療法，艾灸，拔罐等實現減重。現代醫學認為，單純性肥胖多伴有內分泌的紊亂，各種激素，尤其是胰島素，性激素，腎上腺皮質激素，瘦素等的異常，可以通過中醫來進行調理，使之趨于正常。從中醫角度來說，中醫從臟腑辨證分析，肥胖主要是與肝，脾，腎三臟的功能有關，通過針灸，艾灸，拔罐等可以達到調理臟腑，使肝，脾，腎臟的功能恢復正常。中醫減肥是利用中醫辨證施治的原理，從調節內分泌入手，調節臟腑入手，通過針灸，點穴，艾灸，拔罐等綜合治療，對肥胖者的神經和內分泌進行調整，從而達到減肥的目的。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-27 4192次

• 中醫可以調理減肥嗎
  臨床上中醫是可以調理進行減肥的，中醫調理減肥的方法有很多，其中包括針刺，艾灸，拔罐，刮痧這樣的理療方法，也可以選擇一些中草藥，比如土茯苓，決明子，荷葉。也可以選擇一些其他的中醫方法，對于減肥都是有較好的效果。在現代醫學理論當中，肥胖可能與內分泌疾病有關，包括糖尿病或者是血脂異常以及胰島素抵抗，腎上腺皮質激素分泌異常，都是導致肥胖的主要原因。而從中醫的角度分析，肥胖可能與肝，脾，腎三臟功能失調有關，所以通過中藥以及中醫理療方法，使肝、脾、腎三臟能夠達到一個平衡的狀態，調節體內內分泌的環境，從而起到一個肥的效果。另外，對于中醫減肥也可以通過穴位貼敷，或者是肚臍貼這樣的方法，也能夠起到較好的效果。
  語音時長 01:29”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-11-22 8461次

• 中醫可以調理減肥嗎
  病情分析：中醫可以調理減肥，通過藥物減肥或者針灸減肥等都能夠起到一定的效果。藥物主要是起到通便、利尿和降低脂肪的吸收，可以選擇蓮子或薏米仁等，這種減肥方法通常不會對身體造成傷害和副作用。意見建議：在減肥期間還要嚴格控制好飲食，少吃油炸食品和特別甜的食品，比如薯條、巧克力、奶油蛋糕等。如果采取針灸減肥，建議按療程針灸，應由專業的醫生操作。
  岳光 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-06-30 1201次

• 中醫調理可以減肥嗎
  中藥調理減肥，首先要調理脾胃，脾胃能夠很好的運行，那么所吃的食物就能夠很好的吸收，建議適當生活增加一些運動量，可以通過有氧運動和無氧運動相結合。建議多吃一些富含粗纖維的食物，不要吃的油膩辛辣刺激的食物。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-01-18 2202次

• 中醫減肥靠譜嗎
  中醫減肥在臨床上是非常可靠的，而對于中醫減肥的方法也有以下幾個方面。1.中醫減肥可以選擇中草藥煎煮口服來減肥，而對于中草藥的選擇，主要是以清熱利濕或者是消食化積這樣的藥物，比如臨床上比較常用的土茯苓、荷葉或薏苡仁以及山楂、萊菔子這樣的藥物都有較好的效果。2.中醫減肥也可以選擇一些理療方法，比如穴位埋
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 1351次

• 中醫按摩減肥管用嗎
  中醫按摩減肥，作為一種傳統的非藥物療法，近年來越來越受到減肥人士的青睞。它通過特定的手法刺激穴位、調節經絡，以達到促進新陳代謝、減少脂肪堆積的目的，被證實是一種安全且有效的減肥方法。中醫按摩減肥的原理主要基于以下幾點：1、促進新陳代謝按摩能
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-02-20 0次