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• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 25390次

• 瑪咖的功效及吃法

  瑪咖是一種純天然的食品，營養(yǎng)比較豐富的一個保健品。其中有很多瑪咖的種類，黑色瑪咖是公認(rèn)為最好的瑪咖，它含的營養(yǎng)成分比較高，瑪咖主要有這幾個方面的作用：第一個，它有抗疲勞，補(bǔ)充體力的作用。這是因為瑪咖它里含有鐵、蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、牛磺酸等等的這些成分，都能夠?qū)蛊冢瑥亩纳企w力。第二個，它有增強(qiáng)精子質(zhì)量，改善陽痿早泄。這也是因為，瑪咖它里面有個活性物質(zhì)，叫瑪咖烯或者瑪咖酰胺，它能夠一定程度地提高性功能，改善陽痿。第三個，它有幫助睡眠的作用。能夠疏解壓力消除焦慮，從而改善失眠多夢的癥狀。第四個，它有抗更年期綜合征的作用，因為它能夠調(diào)節(jié)一些內(nèi)分泌，比如說腎上腺素、卵巢的功能，平衡體內(nèi)荷爾蒙的水平，從而改善更年期的一些癥狀。它能夠促進(jìn)女性雌激素的分泌，大家都知道更年期，主要是由于女性到了更年期這個階段，雌激素分泌下降，瑪咖有促進(jìn)女性雌激素分泌的作用，從而也能夠有養(yǎng)顏的作用。第五個，它有增強(qiáng)記憶力的作用，能夠使大腦保持清醒，思維狀態(tài)比較活躍。所以能提高工作學(xué)習(xí)的效率，也能夠改善中老年人的記憶力。瑪咖的作用是多方面的，那我們怎么食用瑪咖呢。瑪咖我們可以泡酒，也可以當(dāng)中藥一樣煮，也可以泡茶等等，其中用泡酒比較多。瑪咖在咱們生活當(dāng)中可以用，但是它無法代替藥品，如果有疾病，還是需要用藥物治療。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 209709次

• 高血壓可以吃瑪咖嗎
  高血壓的病人是可以吃瑪咖的，目前泡水喝是比較常見的，可以長期使用具有保健作用。瑪咖富有高單位的營養(yǎng)素，對人體有滋補(bǔ)強(qiáng)身的功效，食用過的人會有體力充沛，精神旺盛，不會疲勞的感覺。另外高血壓患者在飲食方面要多吃蔬菜，水果，奶類，高蛋白食物要比一般人要多一些，五谷雜糧建議比一般人的飲食要少一些。但是需要盡量的選用糠麩的全谷類，奶類的量和一般人相當(dāng)，但最好使用脫脂產(chǎn)品，因為全脂奶中的，脂肪含飽和脂肪酸太多，蛋白質(zhì)豐富的食物，類似豆制品，魚肉，家禽的瘦肉為主，少吃紅肉，也就是家畜類的肉，還有蛋類要適量，一天最多不超過半個蛋，堅果種子每天最好少吃一些。
  語音時長 1:37”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-24 8046次

• 瑪咖高血壓可以吃嗎
  瑪咖高血壓是不可以吃的，因為瑪咖性質(zhì)溫?zé)幔哐獕夯颊叻煤髸?dǎo)致血液循環(huán)加速，心率增快，而心率增快之后會引起舒張壓升高，導(dǎo)致血壓出現(xiàn)不穩(wěn)定，另外也會出現(xiàn)情緒比較激動或者興奮的情況，嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致血管爆裂或者出現(xiàn)腦出血的情況。高血壓患者應(yīng)該禁食高鹽飲食，高熱量，高脂肪飲食，需要每天控制食鹽的攝入，每天要小于6克，要少吃腌制品，少吃辛辣刺激的食物，要戒煙戒酒，不要情緒激動。
  語音時長 01:24”
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2022-09-01 1444次

• 孕婦可以吃瑪咖嗎
  病情分析：孕婦在整個懷孕期間都不建議服用瑪咖，因為瑪咖本身是具有促進(jìn)人體激素分泌的作用，不利于孕期安胎，所以不建議孕婦在孕期服用瑪咖，以免產(chǎn)生流產(chǎn)的風(fēng)險。意見建議：瑪咖雖然富含豐富的營養(yǎng)素，對人體有滋補(bǔ)強(qiáng)身的功效，但是因為孕期孕婦體質(zhì)的特殊性，不建議盲目的進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)，建議先咨詢醫(yī)生，根據(jù)身體情況進(jìn)行選擇。
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-06-27 3002次

• 瑪咖孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦不建議吃瑪咖，瑪咖是一種男性性激素刺激物，含有天然的荷爾蒙，主要是針對治療、緩解男性生理缺陷。意見建議：孕期要避免使用或者食用含有激素的藥物或者食物，以免因激素的突然改變而導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)的發(fā)生。在孕期孕婦應(yīng)多吃新鮮的蔬菜、水果，避免食用辛辣、刺激、生冷的食物，飲食以清淡易消化為主，少吃多餐，不可以一次性吃得太飽。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2020-09-12 1705次

• 高血壓可以吃瑪咖嗎
  高血壓的病人是可以吃瑪咖的，目前泡水喝是比較常見的，可以長期使用具有保健作用。瑪咖富有高單位的營養(yǎng)素，對人體有滋補(bǔ)強(qiáng)身的功效，食用過的人會有體力充沛，精神旺盛，不會疲勞的感覺。另外高血壓患者在飲食方面要多吃蔬菜，水果，奶類，高蛋白食物要比一般人要多一些，五谷雜糧建議比一般人的飲食要少一些。但是需要盡
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 412次

• 瑪咖治療高血壓嗎
  瑪咖對于治療高血壓，沒有明確的臨床依據(jù)。雖然瑪咖的功效能夠抗疲勞，增強(qiáng)人體活力，刺激腦力，補(bǔ)充體力，舒緩壓力，改善抑郁狀態(tài)，改善亞健康狀態(tài)。對于抗男性更年期綜合征以及增強(qiáng)男性性功能，可能有一定的輔助治療，但是其對于高血壓的治療目前沒有明確的臨床依據(jù)。建議高血壓患者平時應(yīng)當(dāng)注意保持規(guī)律作息，建議在醫(yī)生
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 242次