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• 脖子痛怎么辦可以緩解疼痛

  現在的低頭族很容易出現脖子痛，由于長期低頭玩手機、看電腦，容易出現頸后部的疼痛，當然有時候也會由于睡覺的時候姿勢不對，或者頸部受涼，也會造成脖子疼。那么出現脖子疼應該如何緩解呢？1.自我按摩：可以按摩頸部后面的肌肉來緩解肌肉的勞損，同時也緩解肌肉的緊張，達到緩解疼痛的作用。2.局部熱敷：洗澡的時候用熱水直接沖脖子后面疼痛最明顯的位置，或者用熱水袋敷在脖子疼痛最明顯的部位。3.局部用活血通絡的藥物：可以使用居家常備的獅馬龍活絡油涂在脖子上，并使用適當的推拿按摩手法，使皮膚有發熱的感覺為宜。藥物組方中有松節油、水楊酸甲酯、桉油、肉桂油、丁香油、麝香草酚、樟腦、薄荷腦等，可以消腫止痛、活血通絡。4.改變不良的生活習慣：避免經常低頭、伏案工作、經常貪涼，可能要注意保暖，經常多仰頭、多做頸肩鍛煉。想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下用藥。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-08-17 5064次

• 脖子落枕怎么辦

  脖子落枕一般就是屬于北方說睡覺的時候姿勢不正，或者長時間保持一個某一個姿勢，引起肌肉痙攣導致落枕，一般家庭可以先熱敷，但是注意要熱度不要燙傷，然后就是順著肌肉痙攣那個點，可以讓家人可以先幫你按摩一下，如果說還不緩解的話，也可以用藥物，一般我們就比方說什么正紅花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下，像一般的都能得到緩解，如果還不緩解可以到醫院就診。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 4895次

• 脖子后面痛怎么辦
  如果患者出現頸部后側疼痛，可以采取如下的處理措施：第一，一定不要坐立低頭，盡快活動頸部，休息片刻，最好能夠保持臥床休息。第二，可以在局部使用熱敷，熱敷的方式可以使用炒鹽熱敷，或者是熱水袋熱敷。所謂炒鹽熱敷，指的是選取一些粗的海鹽，加上花椒，微微炒黑之后使用布包裹起來，調整合適溫度，在疼痛的部位進行熱敷，熱敷的時間在到20分鐘為宜，每天可以使用兩到三次，注意防止燙傷。第三，可以口服尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉之類的藥物，以消炎止痛。第四，如果經過上述處理癥狀仍然不能夠緩解，或者是持續加重，就要盡早去二級以上的醫院骨科進行就診，明確產生這種癥狀的原因，然后再做針對性的處理。具體藥品使用及治療方案請結合自身情況在專業醫生指導下進行。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-15 8532次

• 抬頭脖子后面疼怎么辦
  活動頸部時的時候出現疼痛不適的癥狀，一般是由于長時間低頭伏案工作，導致頸部肌肉長時間處于繃緊的狀態，容易引起頸部的肌肉勞損，如果受到風寒刺激就會產生筋膜炎癥，活動時頸部會產生酸，麻，脹，痛的感覺。建議減少低頭伏案工作的時間，適度做頸部屈曲旋轉的功能練習，嘗試熱敷、按摩的方法，以促進血液循環。通過上述方法一般可以，慢慢恢復正常，如果頸椎長時間不舒服，經上述治療不能緩解，則需要到醫院骨科做進一步的檢查和治療。
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  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-08-23 8966次

• 脖子后面疼怎么辦
  脖子后面出現了疼痛，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間的低頭，避免長時間對著電腦手機，可以適當的進行推拿按摩，局部可以使用氟比洛芬巴布膏?？诜祖偼此幬?，比如雙氯芬酸鈉?？梢允褂没钛闹兴庍M行熱敷燙洗。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-11 1901次

• 脖子后面痛怎么回事
  脖子后面出現了疼痛，有很多的原因都會導致，但是最常見的還是脖子后方的炎癥性疾病。長時間的低頭彎腰，長時間對著電腦手機都會引起脖子后方的軟組織反復的受到牽拉，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，導致局部的疼痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-19 15305次

• 脖子后面長疙瘩怎么辦
  脖子后面長疙瘩可能是毛囊炎、過敏性皮炎需要通過用藥的方式來治療。1、毛囊炎：毛囊炎是以毛囊受累為主要特征的皮膚疾病，會以毛囊為中心出現紅色的丘疹，而且還會有局部瘙癢以及疼痛的現象，可以發生在皮膚的任何部位，如果脖子后面的皮膚沒有做好局部清潔，就有可能會導致局部形成毛囊炎，導致局部長疙瘩，可以在局部涂
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-05-06 3576次

• 兒童脖子后面骨頭突出怎么辦
  兒童脖子后面骨頭突出可能是正常生理結構、姿勢不當、頸椎小關節脫位、骨折、骨腫瘤等原因所導致的，可以通過日常改善、手法復位、手術等方式處理。1、正常生理結構：如果只是單純的骨頭突出，不伴有其他不適考慮是正常的解剖結構，因為人體頸椎一共有七節，而第六頸椎與第七頸椎棘突通常比較大，尤其是身體瘦弱的兒童，此
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-08-09 0次