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每天晚上小腿和腳底酸脹,按摩和泡腳會緩解嗎

男, 38歲

2020-07-05 7157次

病情描述:

每天晚上小腿和腳底酸脹,按摩和泡腳會緩解嗎

醫生回答

病情分析:

每天晚上小腿和腳底酸脹,按摩和泡腳是可以緩解的。每天到了傍晚或晚上,由于一天直立行走,踩地、負重,導致小腿肌肉疲勞、下肢充血甚至足底筋膜炎等改變,而出現上述癥狀。通過按摩、熱水泡腳、熱敷、紅外線照射等物理治療,可以促進下肢血液循環,緩解上述癥狀。

意見建議:

建議患者在白天生活和工作中要注意休息,適當找機會躺下抬高患肢,促進下肢靜脈回流,可以減輕腫脹和充血。患者也可以穿著底部較軟、有氣墊的鞋子,減輕對足底的擠壓,也能緩解這種現象。

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