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• 生完孩子肚子很大很鼓怎么回事

  一般生完孩子以后子宮有一個恢復的過程，而且懷孕期間因為子宮增大會導致有的人腹直肌出現分離，還有一個原因是因為分娩以后過度的進食造成的營養過剩，進而造成腹部脂肪堆積，所以會顯得腹部很大。所以出現肚子很大要積極的尋找原因，如果是腹直肌分離引起的腹部肥大，可以通過鍛煉腹肌的辦法幫助腹直肌恢復正常；如果是營養過剩引起的需要適當控制飲食，可以增加腹部運動，減少腹部脂肪的堆積；如果是子宮恢復不良引起的腹部肥大，一般會伴有其他癥狀，比如陰道惡露時間長、惡露量增加，甚至惡露有異味等情況，所以不能一概而論。

  

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  王立英 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-04 3551次

• 剛生完寶寶哺乳期該吃什么

  很多寶媽為了寶寶都選擇自己哺乳，這樣做對寶寶有好處，自己也有好處。可是處在哺乳期的寶媽，對飲食是很注重的，哺乳期間的寶媽，需要補充好蛋白質，這樣可以提高乳汁的營養成分。寶媽可以多從豆類和奶制的食物中攝入，還有一個重要的途徑是，魚肉類。鈣和鐵都是人體必不可少的營養，所以對于寶寶和寶媽也是。補鈣的話，建議寶媽多喝牛奶和魚肝油；補鐵就可以多吃牛肉、深色的蔬菜、豬肝等。還有維生素B族，可以補充我們體內各種營養，功效很強大。對媽媽產后的肌膚，也有很大的幫助，所以建議寶媽們也要及時的補充。可以通過保健品或者堅果類都是可以補充到維生素B族的。隨著寶寶的長大，對營養的需求是越來越大，高質量的乳汁是寶寶最好的營養來源，媽媽在給予母乳的時候也能把自己多余的脂肪消耗，所以對寶寶和媽媽都是很好的。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-14 52304次

• 生完寶寶肚子上的黑線怎么取消
  對于生完寶寶肚子上有黑線的女性，目前可能沒有特殊的方法能夠直接取消，這是黑色素在女性的腹白線上沉積，而引起的生理性表現，沒有特殊的藥物，可以直接將沉積的黑色素完全消除。所以，一般在出現這種黑線以后，都可以不做特殊的處理及治療。因為在生完孩子以后，隨著時間的延后，其沉積在腹白線的黑色素就會慢慢自然變淡，所以是不需要做任何的特殊處理來消除黑線。而且這是單純的色素沉積，根本就不會對產婦造成任何的不良影響，所以只需要在產后順其自然即可。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-11-05 10520次

• 生完孩子肚子上的肉松松的怎么辦
  首先需要明確這是一個比較普遍的現象，因為在孩子的生長過程當中，特別是在胎兒的生長逐漸腹部膨隆的過程當中，腹部是逐漸長大的，如果在突然生產分娩之后腹部縮小，但是腹部的軟組織以及皮膚相對比較大的面積是持續比較大的有可能在分娩以后會出現腹部比較松軟或者是有贅肉感的表現，這個都是比較正常的表現也是比較普遍的情況，一般不會對身體造成太大的影響。出現這樣的情況一般需要一個逐漸恢復的產后恢復過程，可以做一些產后的恢復性的運動，包括仰臥起坐等一些訓練腹部肌肉的一些運動或者動作，有利于增加腹部肌肉的緊張感，增加腹部肌肉的美感以及增加曲線美，減少局部贅肉的情況，這個一般經過一段時間的恢復是有一定的好轉的。
  語音時長 1:34”
  張勤良 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-10-05 14093次

• 生完孩子怎么減肚子上的贅肉
  可以通過按摩理療、運動或者吸脂手術去除。首先在保證營養均衡的前提下，適當的運動健身，比如跑步、爬山、游泳、騎自行車等消耗體內的熱量，減掉脂肪。還可以做腹部按摩，并且必要時可以選擇使用脂肪抽吸手術或者激光溶脂手術，吸走肚子上多余的脂肪，能夠達到減肚子的效果。建議在專業正規的整形醫院進行手術，并遵醫囑做好術后護理。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-28 401次

• 生完孩子怎么減肚子上的贅肉
  生完孩子后肚子上的贅肉可以采用仰臥起坐、深蹲運動來緩解癥狀，平時還可以適當的進行有氧運動，比如慢跑、騎單車、游泳等，都可以消耗體內的脂肪，需要長期鍛煉才能夠看到效果。此外，患者也可以通過抽脂的方式來快速的去除肚子上的贅肉，可以前往當地正規的醫療美容機構進行咨詢。平時要控制飲食，不吃脂肪量較多的食物。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-28 601次

• 產后肚子上的黑線多久消失
  孕婦肚子上出現的黑線也叫妊娠線，一般來說妊娠線需要三個月到一年的時間才會消失。需要根據身體恢復情況決定。妊娠線位于腹部正中央，一般是懷孕后激素水平，尤其是雌激素和孕激素逐漸上升后引起的色素沉淀，屬于一種正常的生理反應。在生產之后定時做皮膚護理和改善生活習慣調理，大約在三個月妊娠線會逐漸消失。在生孩子
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-08-30 0次

• 生完孩子肚子上的肉松松的怎么辦
  生完孩子肚子上的肉松松的可通過運動鍛煉、飲食調理等方法來緩解。1、運動鍛煉：一般可以根據自身情況選擇合適的運動項目，包括慢跑、跳繩、練瑜伽、做仰臥起坐等，需循序漸進，長期堅持，才可燃燒全身脂肪，來促使肚子上的肉收緊，而達到改善生完孩肚子上的肉松松的。2、飲食調理：除了長期堅持運動鍛煉以外，還要配合合
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-11-14 1406次