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• 睡眠不好是什么原因

  睡眠不好是指各種心理因素、社會因素引起的非器質(zhì)性睡眠與覺醒障礙，包括失眠癥、嗜睡癥和某些發(fā)作性睡眠異常情況，如夜驚、睡行癥、夢魘等。嚴重時會影響人的生理功能、心理、社會功能以及情緒。偶爾一次睡不好，很有可能因為白天睡多了，晚上太興奮了，喝了咖啡、茶等飲料或者過了睡覺時間沒能及時入睡等因素造成的。如果長期睡眠不好，時間超過1個月而且影響白天的生活和工作就可以診斷為失眠癥。單純的失眠多數(shù)和不良的睡眠習慣有關(guān)，如經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)律，午睡時間過長，睡前玩手機玩游戲，晚上喜歡看一些比較激烈恐怖或興奮的電視節(jié)目等。如果除了睡不好，還伴有情緒障礙、抑郁、焦慮和明顯身體不適癥狀如頭昏、頭痛、心慌、食欲不振、消化不良等，則有可能是因抑郁焦慮障礙引起的失眠。而長期失眠也很容易繼發(fā)抑郁焦慮，二者可以互為因果關(guān)系。還有一些人睡眠不好與其他一些身體疾病有關(guān)，如帕金森病、夜間睡眠呼吸暫停綜合征等。睡眠不好有以下幾個表現(xiàn)：1、老做噩夢，睡不踏實，睡覺時整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時還會出現(xiàn)心慌的癥狀。這種睡眠不好表現(xiàn)在中醫(yī)理論上來說是因為營氣不足。2、入睡困難，有時胸脅會有脹痛感。這是肝郁氣滯型。3、醒的早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮，還經(jīng)常伴有咽干、盜汗的癥狀。這種是營血蘊熱型。4、表現(xiàn)在時睡時醒，晚上睡得不安穩(wěn)，同時口淡、厭食、大便不成型等。這是脾胃失和型。5、整晚睡不著常見于更年期女性，多由于惱怒煩悶引起的，表現(xiàn)在急躁易怒、目赤口苦、大便干結(jié)、舌紅苔黃。這種就是心肝火旺型。長期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮(zhèn)靜安眠類的西藥加調(diào)節(jié)睡眠的中藥比如甜夢口服液。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:02
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 90703次

• 癲癇是什么原因引起的

  癲癇實際上它屬于一個癥狀，跟我們平時的頭痛頭暈，實際上相類似，任何的多種的這種病因，包括我們腦子有器質(zhì)性的，這種病變，像腦出血、腦梗塞，長了東西、腫瘤、感染，還有我們的血管畸形，這些有結(jié)構(gòu)性的這種改變，都可以引起癲癇，再還有我們?nèi)淼囊恍┮蛩兀ㄎ覀兊难欠浅５母撸蛘呤呛艿停}的一些過高或者過低，還有一些鈉的這些離子的，這種病變的話，也是都是可以出現(xiàn)，我們癲癇的這種癥狀的。所以它的原因非常非常的多，在各個年齡段的這種原因，也都是不一樣的，像在新生兒的時候，我們癲癇是有兩個高峰，一個是在新生兒，一個是我們老年人，在新生兒最常見的，是一個產(chǎn)傷，再還有一個他的腦的，一個發(fā)育的畸形，這樣有很多也跟他的遺傳，是密切相關(guān)的，而到了成人之后，青少年可能就是跟他的一個，容易出現(xiàn)顱內(nèi)感染，還有一些外傷密切相關(guān)，而到老年之后，更多的可能就是一個，腦子的一個腫瘤，還有腦梗塞、腦出血，這是它的最常見的病因。

  

  01:37
  王湘慶 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2018-10-17 8565次

• 睡眠癲癇是什么原因
  患者如果在睡眠期間出現(xiàn)癲癇發(fā)作，可以導(dǎo)致患者睡眠質(zhì)量嚴重下降，患者可能是因為存在顱內(nèi)病變，尤其是丘腦的病變，容易導(dǎo)致患者在睡眠期間出現(xiàn)睡眠節(jié)律紊亂，也容易出現(xiàn)顱內(nèi)的異常放電，導(dǎo)致患者出現(xiàn)癲癇發(fā)作，這些患者可以在夜間出現(xiàn)喊叫、肢體的陣攣、強直等。通過進行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測，可以觀察患者是否存在癲癇發(fā)作，也可以觀察患者的睡眠狀況，睡眠期間的癲癇發(fā)作也是需要應(yīng)用抗癲癇的藥物進行治療，根據(jù)患者發(fā)作的類型，可以選用丙戊酸鈉、左乙拉西坦、拉莫三嗪、托吡酯等藥物進行治療。
  語音時長 01:10”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-09 3479次

• 睡眠差是什么原因
  睡眠差還是要看具體的情況，查明病因。如果只是一段時間睡眠差，那么就要看白天的活動和心理狀況，精神狀況，是否有抑郁，緊張或者心理壓力過大等情況，要跟患者多談心，多交流，幫助患者放松心情。還有一種可能是睡覺之前太過興奮，比如活動量突然之間增大導(dǎo)致睡前興奮。還有可能是喝了咖啡、濃茶、可樂等刺激神經(jīng)興奮的飲料，也會導(dǎo)致睡眠差。另外，還有一種睡眠障礙，見于四到七歲的學齡前兒童。出現(xiàn)夜驚，或者夜啼，做噩夢，需要跟小兒的癲癇有所區(qū)別，如果做腦電圖沒有異常，多考慮為睡眠障礙。一般情況下，孩子上學之后神經(jīng)系統(tǒng)就會發(fā)育完善，這種情況慢慢就會自行痊愈了。
  語音時長 1:23”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 6207次

• 睡眠不好是什么原因
  造成睡眠不好的原因很多，主要包括環(huán)境因素，行為因素，疾病因素，精神因素，年齡因素等。首先要放松自己，保持良好的心態(tài)；其次要擁有良好的生活習慣，不要熬夜；再次，失眠患者需要合理飲食，睡前不要暴飲暴食或吃辛辣刺激的食物，防止胃部不適引起的失眠；最后失眠患者可以通過適當運動來調(diào)節(jié)生活，改善睡眠。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 3404次

• 癲癇是什么原因
  病情分析：癲癇的原因有很多。癲癇分為原發(fā)性跟繼發(fā)性兩類，原發(fā)性癲癇的患者是具有一定的遺傳性像的，大概有2.4~%4.3%的患者，癲癇的遺傳幾率是正常人的3~4倍。意見建議：癲癇患者飲食上要加強營養(yǎng)，并限制刺激性物質(zhì)的攝入，避免影響疾病康復(fù)。臨床上應(yīng)該避免因飲酒或攝入其他刺激性物質(zhì)而誘發(fā)或加重癲癇發(fā)作。多清淡飲食，少油少鹽飲食。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-10-24 601次

• 睡眠不好是什么原因
  睡眠不好可能是環(huán)境因素、飲食不當、壓力過大、圍絕經(jīng)期綜合征、甲狀腺功能亢進癥等原因引起，可以根據(jù)原因進行相應(yīng)的改善。1、環(huán)境因素：如果睡眠環(huán)境過于嘈雜或者光線過亮，容易對正常的睡眠造成影響。一般在調(diào)整睡眠環(huán)境后，癥狀會自行消失，無需特殊干預(yù)。2、飲食不當：睡前喝過多的咖啡、濃茶以及酒精飲品，容易導(dǎo)致
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-11-20 0次

• 小兒癲癇是什么原因
  母親在懷孕期間受到了病毒的感染或其他放射元素的影響，遺傳代謝性疾病導(dǎo)致基因突變，引起癲癇發(fā)作，小兒患有腦炎、腦膜炎等疾病也會引發(fā)癲癇。癲癇發(fā)作時要讓患兒平臥，頭偏向一側(cè)，及時清理口鼻腔分泌物，避免發(fā)生意外傷害，不要用力按壓四肢，以免發(fā)生骨折
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-06-25 0次