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• 便秘吃什么

  便秘是指排便次數減少，同時排便困難、糞便干結。便秘患者每周排便少于3次，并且排便費力，糞質硬結、量少。便秘的患者1、應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預防便秘。此外，應食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到勞逸結合。3.養成良好的排便習慣，每日定時排便。4.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥要謹慎使用。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 14183次

• 便秘吃什么水果？

  便秘吃熟香蕉，柚子，火龍果是效果很好的。熟香蕉中含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動，中醫講香蕉有清熱潤腸通便的功效；柚子含有大量粗纖維質、多種維生素和有機酸，有消食、理氣、利便的作用；火龍果果實內含有豐富的纖維質和果膠，能夠保留水分，增加大便含水量，潤滑腸道，有很好的通便效果。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。如果便秘嚴重，不能僅僅靠水果來調理，還需要使用些導瀉藥物，常見的有硫酸鎂，乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1505次

• 小孩老是便秘
  小孩老是便秘可以服用些媽咪愛益生菌進行治療，這種益生菌與新藥相比優勢明顯，沒有腸道刺激，沒有依賴性，服用方便，可以長期的食用。因為這種益生菌含有孩子生長發育所需要的維生素和微量元素，當然小孩老是便秘也可以吃一些富含油脂類的干果，如松子、芝麻等，涼開水和蜂蜜等也有助于便秘的緩解，讓孩子少吃些肉類、高膽固醇的食物。同時家長也要讓孩子多參加一些戶外運動，對孩子的腹部進行按摩也有助于排便。
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  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-10-25 3665次

• 老是便秘看什么科
  老是便秘可以看消化內科的門診，便秘常見的原因為慢性胃腸炎，功能性消化不良或者是做了腸道手術等等原因。出現便秘的話，平時要多喝水，可以經常喝點蜂蜜，有助于潤滑腸道，促進排便。還可以經常喝點酸奶，酸奶不僅富含營養，而且含有很多的益生菌，有助于調節腸道菌群，促進排便。還可以適當的運動鍛煉，有助于促進胃腸蠕動，促進消化，促進排便，緩解便秘。還可以口服乳果糖促進排便以及嗎丁啉，莫沙必利等藥物，促進胃腸蠕動，促進消化，促進排便，緩解便秘。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2020-04-03 1732次

• 老是便秘什么原因
  病情分析：考慮是由于攝入的食物和水分過少，腸道內食物或者是糞便的量變少不足以刺激結腸的正常蠕動，所以說可能會導致便秘的情況。意見建議：日常生活中的飲食是可以經常性的吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以多喝一些溫水，平時的時候也要多加注意好心情狀態，不要太過于急躁，保持一個比較輕松愉快的心情，經常性的進行體育鍛煉促進腸胃的蠕動。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-03-21 1702次

• 小孩老是便秘什么原因
  當小孩身體經常出現便秘的情況，此病主要是由于飲食辛辣刺激食物或者是不易消化食物，以及身體出現了胃腸蠕動功能減退，或者是消化道發育畸形等病變引起的臨床出現的便秘表現情況。 根據病因明確診斷以后可以通過腸道菌群調整，配合健脾消食潤腸通便等藥物綜合治療。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-15 1503次

• 便秘吃什么
  便秘可以吃香蕉、火龍果、燕麥、乳果糖口服溶液、麻仁潤腸丸等食物和藥物，藥物需要在醫生的指導下使用，如果癥狀持續不能改善，應及時就醫。1、香蕉：香蕉富含膳食纖維和鉀元素，膳食纖維能增加糞便體積，促進腸道蠕動，鉀元素有助于維持腸道肌肉的正常功能。2、火龍果：火龍果含有豐富的水溶性膳食纖維，能夠吸收腸道內
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-21 0次

• 便秘吃什么最好
  概述便秘是現在很多人生活中的影響生活質量的重大因素之一，便秘不僅可以引起輕度毒血癥，還可以引起食欲減退、精神萎靡、頭暈乏力，長期百年米會導致營養不良，那么遇到便秘我們可以用以下幾種方法來解決：1、干果：在干果當中含有大量的VitaminB和VitaminE，蛋白質、亞麻酸、亞油酸，他們可以增加胃腸道
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-22 67次