問月子里瘦多少斤正常
病情描述:
月子里瘦多少斤正常
答醫生回答
病情分析:
月經里由于細胞里儲存的水分會排出體外,身體的各個器官產后也恢復正常,瘦15斤之內都是正常的,根據個人體質,由于營養好,不運動,有的產婦還會發胖。
意見建議:
產后注意休息,不要著涼,多喝溫水,多吃新鮮水果,蔬菜,清淡飲食,不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物,適當的運動有利于惡露排出體內,保證充足睡眠,保持心情舒暢,一個月之內不要坐浴,禁止性生活。
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