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• 睡眠障礙的常見病因有哪些

  睡眠障礙的常見病因有哪些？（睡眠障礙、失眠）引發睡眠障礙往往是由多方面造成的，具體的病因主要有以下幾點：①自身免疫力低下，是導致失眠的一個主要病因。所以日常應重視自身免疫力的提高，保證營養均衡攝入，多參加體育鍛煉等。②精神刺激。③藥物影響④環境改變，由于睡眠環境的改變，在較為陌生的地方，很多人都會出現失眠現象。⑤嗜煙和酗酒⑥身體狀況，身體舒適是獲得休息與安睡的先決條件。同時注意睡前習慣，都可能會導致失眠。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-06 1794次

• 睡眠障礙癥有什么表現

  睡眠障礙是指睡眠量及質的異常，或在睡眠時出現某些臨床癥狀，也包括影響入睡或保持正常睡眠能力的障礙，以及異常的睡眠行為。睡眠障礙的典型癥狀表現有以下幾個方面：1、失眠障礙：表現為入睡困難，入睡時間超過30分鐘。睡眠維持困難，夜間覺醒次數超過兩次或者凌晨早醒。睡眠質量下降，睡眠淺，多夢。總睡眠時間縮短，通常少于6小時。睡眠效率下降，并且在次日感到頭昏、精神不振、嗜睡、乏力等。2、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：患者會在漸漸睡眠時出現多次的呼吸暫停、又恢復呼吸的情況，本人可能并不知情。夜間睡眠表現為持續大聲打鼾、憋氣或喘氣、睡眠質量差及頻繁起夜去衛生間。在白天會有晨起頭痛、白天嗜睡、注意力不集中、易怒的癥狀。3、周期性肢體運動障礙：睡眠中患者會發生周期性的腿動，也可能發生于上肢。其次是睡眠中反復、頻繁的周期性肢體運動導致的自主神經激活會引起心血管系統的異常。其他還有發作性睡癥，快速眼動睡眠行為障礙等。睡眠障礙的患者常常伴有日間功能的損害，比如疲勞或全身不適、注意力注意力、注意維持能力或記憶力減退、學習、工作和社交能力下降、情緒波動或易激惹、日間思睡、興趣、精力減退、工作中錯誤傾向增加、緊張、頭痛、頭暈以及對睡眠過度關注。長期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮靜安眠類的西藥加調節睡眠的中藥比如甜夢口服液。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 50304次

• 睡眠障礙類型有哪些
  睡眠障礙，有的患者是由于疾病引起的睡眠障礙。比如患有不寧腿綜合癥，周期性腿動，以及神經退行性病變。也有的患者是屬于原發性失眠；也有的患者是由于生物節律改變造成的睡眠障礙。睡眠障礙，這種情況應該需要進行睡眠檢測，排除一下軀體疾病的因素。睡眠障礙表現為睡前入睡非常困難，但是睡夢中會出現尿床或者是說夢話，以及幻覺，焦慮等癥狀，這種情況，要進行明確病因后對癥治療。在日常的生活里，睡覺之前一定要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒等。在日常的生活里，也要保持樂觀的心情和心態，避免精神壓力過大。
  語音時長 01:24”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-22 1590次

• 睡眠障礙有哪些類型
  第一種最常見的睡眠障礙是失眠，失眠的患病率是非常高的，與現在社會壓力比較大、節奏比較快是有關系的。失眠也分為很多個類型，比如可以有入睡困難，半夜容易醒，醒后入睡困難，睡眠比較淺等多種多樣的形式，要注意進行干預。第二種類型的睡眠障礙是快速動眼期睡眠行為障礙，患者在睡夢當中會出現大喊大叫，拳打腳踢等現象的。第三種要注意發作性睡病，患者在白天會出現不可遏制的睡眠，常常伴有跌倒發作。另外還包含睡眠呼吸暫停綜合征。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-01-09 2410次

• 睡眠障礙有哪些
  病情分析：第一類，是失眠；第二個，是和呼吸相關的；第三個，是和非呼吸相關的；第四個，是晝夜節律失調造成的；第五個，是異態睡眠的覺醒障礙；第六個，是運動相關的睡眠障礙；第七個，是獨立癥狀正常變異，其尚未定義的項目；第八個，就是其它睡眠障礙。意見建議：患者首先要保持輕松的情緒，另外可以輔助喝一杯溫牛奶、蜂蜜水，或者洗個熱水澡、進行一些按摩、泡腳以幫助入睡，另外還要有一個比較舒適的、軟硬適中的床，調節好周圍的溫度、環境的溫度和光線以幫助入睡。
  鄭志君 副主任醫師遼寧省朝陽市中心醫院

  2023-05-07 16801次

• 睡眠障礙有哪些治療方法
  病情分析：患有睡眠障礙時的治療方法，主要是通過調節心理、服用藥物、物理治療等方式進行，患者平時需要保持心情愉悅，以免精神緊張對睡眠造成影響。病情較為嚴重時，就需要服用安眠藥物促進睡眠。睡覺前可以使用熱水進行泡腳，有助于提高睡眠質量。意見建議：治療睡眠障礙首先要明確病因，需要明確是單純的睡眠障礙還是因為其他的精神疾病，或者是身體其他的疾病而引起的睡眠障礙。要在醫生的知道下服用藥物，不可自行使用安定的藥物來幫助睡眠。
  張馨娜 主治醫師泰安市中心醫院

  2020-07-03 1603次

• 人格障礙有哪些類型？
  第一、偏執型人格障礙。臨床表現以猜疑和偏執為主要特點。第二、分裂樣人格障礙。臨床以觀念、外貌和行為奇特、人際關系有明顯缺陷和情感冷淡為主要特點。第三、沖動型人格障礙又稱暴發型或者是攻擊型人格障礙。以行為和情緒具有明顯的沖動性為主要特點。第四、強迫型人格障礙。以要求嚴格和完美為主要特點。第五、表演型人
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2021-12-17 1064次

• 抑郁障礙有哪些特殊類型？
  ??第一個是季節性抑郁障礙，這是一組特殊類型的新型障礙，它的特征是周期性秋冬季抑郁發作，因此也有人稱為秋冬季抑郁癥，青少年發病女性多見，發作的時候多為食欲增強，體重增加，疲乏，焦慮，易激惹。第二個就是快速循環型雙向障礙，長期以躁狂和抑郁發作交替出現或者是以混合形式出現，每年至少四次，每次循環周期不短
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 123次