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• 晚上睡覺小腿抽筋是什么原因

  晚上睡覺小腿抽筋，是缺鈣或是著涼的原因，和體位、平時的鍛煉，平時的血鈣水平也有關(guān)系。晚上睡覺小腿抽筋多數(shù)與缺鈣或者與著涼有關(guān)系，由于寒冷的刺激，會使肌肉的應(yīng)答變得敏感，會容易產(chǎn)生肌梭的收縮反應(yīng)，造成小腿抽筋。晚上睡覺的時候由于體位的因素，比如臥床的時候，踝關(guān)節(jié)很難背屈，一般都是折屈，在折屈的狀態(tài)下，小腿肌肉特別容易抽筋。晚上睡覺小腿抽筋，除了著涼以外，和體位也有關(guān)系，和平時的鍛煉，平時的血鈣水平也有關(guān)系。小腿抽筋以后就需要迅速的背伸踝關(guān)節(jié)，使肌肉繃住，持續(xù)的牽張，才能使肌梭放開，使抽筋得到緩解。

  

  01:29
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8963次

• 手腳抽筋是什么原因

  低血鈣是抽筋的主要原因，手腳抽筋說明是全身的血鈣，也就是即刻鈣離子的濃度明顯低于生理的需要。低血鈣可以造成鈣離子通透性的改變，肌肉就會表現(xiàn)出異常的收縮，肌梭之間就會拉緊，產(chǎn)生手腳抽筋。低血鈣有好多種原因，比如缺鈣，也有可能是過度換氣，呼吸性堿中毒。呼吸性堿中毒以后鈣離子濃度改變，同樣也能產(chǎn)生抽筋。抽筋是常見的肌肉強(qiáng)烈收縮的表現(xiàn)。手和腳都抽筋就代表了全身的肌肉都是應(yīng)急狀態(tài)。

  

  01:25
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 9085次

• 小腿肌肉抽筋是什么原因
  小腿抽筋的原因是很多的，比如冬季進(jìn)行鍛煉的時候，準(zhǔn)備工作沒有做好，可能就會出現(xiàn)小腿的痙攣，從而導(dǎo)致小腿抽筋，在出現(xiàn)劇烈活動的時候，全身肌肉處于劇烈緊張狀態(tài)，腿部的收縮是非常快的，也可能導(dǎo)致腿部產(chǎn)生抽筋，當(dāng)肌肉沒有足夠的時間進(jìn)行放松的時候，大量的乳酸堆積在體內(nèi)，從而導(dǎo)致肌肉無法進(jìn)行正常的收縮和放松的協(xié)調(diào)，也會導(dǎo)致小腿抽筋。其次就是出汗過多的時候，假如不進(jìn)行及時的補(bǔ)充體內(nèi)的鹽分，就會導(dǎo)致體內(nèi)的代謝廢物不斷的積累，腿部肌肉不能進(jìn)行正常的血液循環(huán)，就會導(dǎo)致小腿抽筋，所以平時生活中，患者出現(xiàn)這種情況，首先就是保暖，其次就是避免劇烈運(yùn)動，最后就是補(bǔ)充水分。
  語音時長 1:32”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 12612次

• 小腿晚上抽筋是什么原因
  一般睡眠時引起腿部抽筋的原因，主要有以下幾種情況，外界的寒冷刺激，如夜晚睡眠時室內(nèi)過低，或是腳部暴露在外，從而導(dǎo)致寒冷，繼而發(fā)生了腿部抽筋的情況。另外再就是可能是由日常生活中，運(yùn)動，勞累，或是腿部乳酸增多，無法排出，從而引起出現(xiàn)腿部痙攣的情況發(fā)生。另外再就是一種情況，由于缺鈣，或是缺鉀或是個人體質(zhì)差，而引起血鈣水平過低，肌肉應(yīng)激性增加，從而發(fā)生了抽筋的情況。
  語音時長 1:13”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-04 28173次

• 小腿肌肉酸痛是什么原因
  病情分析：小腿肌肉酸痛大部分比較常見于劇烈運(yùn)動以后。意見建議：如果患者平時運(yùn)動量比較少，猛然有一天走路走的太多或者跑步過于劇烈，會引起局部小腿乳酸堆積，小腿會有酸痛的感覺。這是正常現(xiàn)象，如果患者癥狀持續(xù)或者較為嚴(yán)重，可以口服消炎止痛藥物緩解癥狀，局部熱敷按摩可以促進(jìn)吸收。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-05-16 2401次

• 小腿肌肉疼痛是什么原因
  病情分析：可能是由于外傷、肌肉疲勞、腰椎疾病、下肢血管閉塞等原因所引起的。由于引起小腿肌肉疼痛的原因很多，應(yīng)該結(jié)合自身的病史，并到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，對癥治療。意見建議：如果是由于外傷所造成的肌肉挫傷或肌肉拉傷，應(yīng)限制活動局部，外用活血止痛的膏藥，或進(jìn)行物理治療。如果是劇烈運(yùn)動造成的肌肉疲勞，只要充分休息，避免勞累可自行緩解。腰椎疾病引起下肢肌肉疼痛多見于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根，而產(chǎn)生的下肢放射樣疼痛。如果下肢動脈閉塞而引起酸痛癥狀，需要改善循環(huán)、擴(kuò)張血管治療。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-07-04 1501次

• 半夜小腿肌肉抽筋疼醒是什么原因
  肌肉抽筋一般是指肌肉痙攣，半夜小腿肌肉痙攣被疼醒一般是受涼、白天運(yùn)動過量、過度壓迫、缺鈣、下肢靜脈曲張等原因引起的，需要去醫(yī)院查明原因后進(jìn)行改善。1、受涼：如果沒有做好局部保暖工作，局部受到寒冷空氣刺激后，小腿部位會出現(xiàn)肌肉痙攣的情況，疼痛劇烈會影響睡眠，會出現(xiàn)驚醒的癥狀，同時還會伴隨局部肌肉發(fā)硬的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-04 0次

• 小腿抽筋是什么原因
  小腿抽筋，醫(yī)學(xué)上稱為肌肉痙攣，是指小腿肌肉突然不自主地強(qiáng)直收縮，帶來劇烈的疼痛感。這種情況在日常生活中時有發(fā)生，影響我們的日常生活和運(yùn)動體驗。那么，小腿抽筋究竟是什么原因造成的？小腿抽筋的原因1、過度勞累：長時間站立、行走或進(jìn)行重體力勞動，小腿肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，容易發(fā)生痙攣。2、局部受涼：寒冷
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-09-14 0次