問血糖高能吃肉嗎
病情描述:
血糖高能吃肉嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
血糖高的患者是可以吃肉的,但是避免吃過于肥膩的肉,并且在量方面要有節(jié)制,避免吃的過多,以免引起血糖的波動。血糖高的患者在飲食方面一定要多加注意,建議可以多吃一些粗糧飲食以及低糖的蔬菜,避免吃高脂肪,高熱量,高糖食物。
意見建議:
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血糖高能吃阿膠嗎建議血糖高的人不要吃或少吃阿膠,特別是阿膠和紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、豆油幾種食物熬制成的阿膠糕,它的含糖量和熱量仍然不可小覷。阿膠糕升糖指數(shù)過高,對血糖影響是比較大的。阿膠的主要補血,止血,滋陰潤燥。孕婦、高血壓、糖尿病患者應該在醫(yī)師指導下服用。血糖高應該平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的食物:比如如西紅柿、青菜、黃瓜、芹菜、獼猴桃、草莓、青蘋果等等;選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧:如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭等。01:43
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血糖高能做白內(nèi)障手術嗎對于合并糖尿病的白內(nèi)障患者,在血糖控制平穩(wěn)的情況下,是可以進行白內(nèi)障手術治療的。一般白內(nèi)障手術治療,對空腹血糖的要求是小于10毫摩爾每升。當然控制血糖,也不是完全為了手術,控制血糖術后恢復的較快,還可以預防糖尿病視網(wǎng)膜病變。01:05
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血糖高能吃肉嗎血糖高的患者同樣是可以吃肉的,并不是讓糖尿病的患者控制飲食之后就讓就讓患者變成素食主義者。而且在糖尿病飲食過程當中,肉類也是必須包含的一種食品,因為肉類可以給我們提供必需的氨基酸,優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。所以我們在提倡飲食控制同時,也不能讓患者處于哪種營養(yǎng)缺乏的狀態(tài)。只不過糖尿病患者在吃肉的時候要注意把握好幾下以下幾個注意點:第一個就是肉類的選擇方面,最好是選擇瘦肉或者是雞肉里面的雞胸肉,但是這些雞皮呀或者是魚皮等等,這也是不提倡患者吃的。因為里面含有脂肪比較多,對血糖的影響也會大一些。另外就是烹調(diào)方式方面,最好是能夠選擇清炒或者是直接燉煮的肉。燉煮的肉里面不要喝肉湯,也不要額外的加入太多的油。原則就是越清淡越好,只有這樣才能夠避免不適當?shù)呐胝{(diào)方式以及不適當?shù)娜獾钠贩N的選擇對血糖造成的影響。語音時長 1:34”
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血糖高能吃棗嗎血糖高的患者不建議吃太多的棗子,因為棗子里面含有糖太多,對血糖可能會造成比較明顯的影響。所以說我們在選擇食品的時候,尤其是糖尿病的患者一定要考慮到不同的食品種類可能會對血糖造成的影響,這點是非常重要的,否則有可能會引起來血糖明顯的異常或者是升高,這樣的話就會使得我們的藥物治療效果減弱。所以患者在選擇水果的時候最好是選擇那些含糖并不是特別高的水果,比如說比較青澀的蘋果或是梨子、桃子等等都是可以的。口感越甜膩的水果它的升血糖的效率越高,所以大家在選擇水果的時候要注意避免。常見的不適合糖尿病患者吃的水果,比如說有香蕉、大棗或者是一些熱帶的水果,尤其是那些含有脂肪比較高的熱帶水果,例如榴蓮、獼猴桃等等,這些水果都是不建議糖尿病的患者吃太多的。語音時長 01:30”
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血糖高能吃肉類嗎血糖高的人適合吃的肉有海物,例如蛤、牡蠣,這兩種海物能夠增加胰島素的敏感性,調(diào)節(jié)糖尿病患者的糖、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝紊亂,預防并發(fā)癥,糖、脂肪、蛋白質(zhì)的轉化是非常重要的,一定要通過飲食調(diào)節(jié)好這三個人體最基本的物質(zhì)的協(xié)調(diào)平衡。
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血糖高能吃芒果嗎芒果的味道雖然很好,對身體健康也有一定的好處,但是它的含糖量不低,建議盡量少吃,血糖高一定要合理控制飲食,像西瓜,葡萄,橙子這些比較甜的水果要少吃。定時監(jiān)測血糖,在醫(yī)生指導下合理用藥,清淡飲食,少吃辛辣刺激食物,還要適量運動。
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血糖高能吃肉嗎血糖高的人群一般能吃肉,無需過度擔心。血糖是指血液中的葡萄糖水平,能反映出身體對葡萄糖的吸收、代謝是否正常,長時間的血糖高得不到及時的控制,會使身體滲透壓增加,容易刺激口渴中樞,引起多飲、多尿等癥狀,日常生活中的飲食護理比較重要。肉所包含的比較多,常見的有雞肉、牛肉、羊肉等,其中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、
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血糖高能吃大棗嗎血糖高患者不建議吃大棗。患者血糖高要控制飲食,不能吃高糖分的食物或飲品,會影響身體健康。大棗含糖量較高,且升糖也比較快,血糖高的患者吃了后不利于血糖的控制,還可能導致病情加重。大棗熱量比較高,粗纖維含量多,屬于不易消化的食物,部分人群食用大