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• 失眠多夢是怎么回事.

  失眠是睡眠障礙的一種表現，表現為入睡困難、早醒、多夢等；多夢是失眠癥狀之一，兩個癥狀常同時發生。患者應及時用藥調理，避免長久失眠，出現神經衰弱等癥。中醫認為人的睡眠主要是由心神控制的，還與肝、腎等臟腑有很大關系，肝腎陰虛，虛火上擾，心神不寧引起失眠多夢，所以需要及時補益肝腎，養心安神。臨床上常用中成藥進行調理，可遵醫囑服用天麻靈芝合劑，它由天麻、靈芝、酒黃精、淫羊藿、制何首烏組成，可以平抑肝陽、補氣安神、滋腎益精，全面綜合調理失眠多夢，適用于肝腎不足的患者，肝腎不足的主要表現為失眠健忘，頭暈目眩，耳鳴，口燥咽干，腰膝酸軟等癥狀。同時，需要注意的是中醫以辨證論治為原則，需要經過辨證之后正確應用，如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  張慧 執業藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-26 2709次

• 失眠多夢是怎么回事？

  失眠、多夢，其實這兩個詞匯，經常是聯系在一起，那就是說失眠的病人往往有多夢的感覺，而多夢的人往往又容易會伴有睡眠障礙的問題，會表現為睡眠困難，這兩個詞匯常常是聯系在一起，但為什么會出現失眠多夢這樣的現象，我們說失眠是一個睡眠疾病，或者是一種睡眠障礙的一種癥狀，表現為入睡困難、維持睡眠困難，或者是早醒、多夢，其實是在睡眠過程中的一種生理過程，那就是說做夢其實是在睡眠過程當中的一種睡眠階段，表現為伴有夢境的睡眠。正常人在生理情況下是可以出現做夢的，所以做夢的睡眠是正常的，生理睡眠過程當中的一個部分，但是為什么會在失眠的病人強調一個多夢的問題呢，往往是失眠的病人會經常容易覺醒，覺醒的時候我們對夢的感覺，往往是跟你在做夢的這個當中，是否是能夠有出現覺醒，或者是做夢的過程結束以后，在很短的時間內，如果出現覺醒的話，你就會感知到做夢的過程，如果做夢的過程結束以后你仍然沒有醒的話，可能往往感知不到這個做夢的過程發生了，那失眠的病人他的主要特點就會經常表現為反復的覺醒，那么這個覺醒的過程當中，就可能會在發生做夢以后的，很短時間內就發生覺醒了，或者甚至是在做夢的過程當中發生了覺醒，所以他經常會感覺到這個做夢的過程，甚至誤認為自己做夢是很多的，所以說失眠的病人常常總說是失眠和多夢。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-19 24826次

• 最近失眠多夢
  失眠多夢可能是因為工作時間不固定，工作壓力大，造成的植物神經紊亂。建議平時要多運動鍛煉身體，保持心情的愉快，不要有過于太大的心理負擔。在飲食上，要多吃水果和蔬菜，補充維生素，晚上要按時休息，不要太熬夜。如果失眠比較嚴重的話，可以吃點兒安神補腦和維生素B1調節一下，最好不要依賴藥物。如果病情比較嚴重的話，可以到正規的醫院神經內科檢查一下，由醫生指導用藥。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-11-24 5297次

• 最近失眠多夢怎么調理？
  出現失眠多夢，建議可以采取以下的調理方案：第一，患者一定要多從事戶外運動，比如在白天可以去跑步、打球、爬山、游泳，通過這一些體育運動能夠轉移大腦的注意力，并且能夠改善體質，改善大腦的血液循環，對于失眠多夢肯定是有作用。第二，要注意多和別人進行溝通，通過與他人溝通，能夠有效的釋放自己的壓力，并且會有一種被關懷的感覺，對于失眠也是有一定的幫助。第三，患者要養成良好的睡眠習慣，在白天不要午休，晚上睡覺之前不要看手機、打游戲，可以喝牛奶和小米粥，都是有一定的安神作用。另外也可以服用一些具有安神作用的中成類藥物進行調理。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-12-15 2042次

• 孕期失眠多夢怎么回事
  孕婦失眠多夢的原因，首先是荷爾蒙變化，由于妊娠反應及對飲食營養的要求，孕婦的飲食習慣會發生一定的改變，導致很多孕婦難以適應，使睡眠質量受到影響，然后是睡姿不舒服，最后還有飲食習慣的改變和頻尿影響睡眠。
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 2001次

• 失眠多夢脫發怎么回事
  病情分析：失眠多夢脫發，從中醫的角度講，這是由于熬夜或者氣陰兩虛引起的，氣血精微不能上榮于腦，大腦神經功能失常，引起失眠多夢，氣陰兩虛，煎灼陰液，精虧血少，不能滋養皮毛，從而引起脫發。從現代醫學的角度講，主要是由于患者機體內分泌激素失調，引起腦細胞過度活躍，大腦神經過于興奮，導致腦細胞長期處于疲勞過度狀態，從而引起失眠多夢，伴有脫發。這類患者可以通過口服安神補腦液治療，輕癥患者能夠獲得改善。意見建議：失眠多夢脫發提示身體處于一個亞健康的狀態，一定要給自己制定一個鍛煉的計劃，堅持規律的鍛煉，在日常的生活當中要多加強營養物質的攝入量，多吃一些新鮮的蔬菜水果也是很有幫助的。
  張馨娜 主治醫師泰安市中心醫院

  2020-07-06 5002次

• 失眠多夢是怎么回事
  失眠多夢是睡眠障礙的一種表現形式，常表現為難以入睡、維持睡眠困難、過早或者間歇性醒等，常產生一些不適的感覺，比如疲倦、乏力、頭痛、情緒不佳及注意力不集中等，中醫認為失眠多夢主要是由于陽盛陰衰，陰陽失交所致，其病因不僅跟心神有關，而且和肝、脾、腎有密切關系。
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-05-22 2721次

• 失眠多夢睡眠淺怎么回事
  出現失眠，多夢，睡眠比較淺這種情況是屬于神經功能紊亂，導致神經功能紊亂的主要原因是與日常的生活方式有很大的關系，比如過度緊張，過度勞累，壓力過大這種情況頻繁的出現就會出現神經功能紊亂的現象。治療神經功能紊亂可以通過服用安神補腦液進行治療，在睡覺之前也可以服用谷維素來促進睡眠，在日常的生活里要保證有充
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 763次