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• 高血壓怎么預防

  現在目前高血壓的發病率非常高，我們國家目前大概高血壓的患者有3億人左右。預防高血壓，我們要做到如下幾點：第一，飲食上要低鹽飲食，鹽吃得越多血壓越高。所以我們建議的每天的食鹽的攝入量在6克以下。第二，要戒煙，抽煙可以引起來高血壓。第三，要限酒，就是酒要少喝。第四，在飲食上要注意少吃油脂、動物內臟，然后多吃蔬菜、水果，減輕體重。第五，要適當的體育鍛煉。第六，要減輕壓力，適當的休息，減慢生活的節奏。如果做到這幾個方面，可能使高血壓的發病降低，或者是使發病的年齡不那么低。

  

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  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 39657次

• 緊張高血壓怎么治療

  緊張型的高血壓，就是常說的交感興奮型的，這種情況下，一般來說的話，需要盡量地放松心情。還有就是建議患者到醫院就診治療，來判斷是否有交感興奮的情況在里頭，比如是工作緊張，或一段時間之內的，比如學習這些緊張的時候，一定要放松心情，注意好休息，可能對血壓的改善也有一部分作用。但是這些情況，都需要大家到醫院就診治療來判斷，而不是自己在家判斷，是否是哪種類型的高血壓。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-10-24 11585次

• 高血壓怎么治療和預防
  高血壓的治療，主要是藥物治療，手術治療，其他治療。藥物治療主要是利尿劑，β受體阻滯劑，鈣通道阻滯劑，血管緊張素轉換酶抑制劑，血管緊張素二受體阻滯劑，大多數無并發癥或者合并癥的患者可單獨，或者聯合使用噻嗪類利尿劑，β受體抗阻劑等。治療應該從小劑量開始，逐步的增加一些計量。二級高血壓患者在開始的時候，就可以采取兩種降壓藥物聯合治療。手術治療是針對原發病的治療。如細胞瘤引起的高血，壓腫瘤切除后血壓可降至正常，腎血管性高血壓，可通過介入治療擴張腎動脈。其它治療主要是對原發病不能手術根治，或者術后血壓仍然很高的患者，除采用其它病因的治療外，還可以適當選用降壓藥物進行治療。降壓藥物治療后，血管血壓控制在正常范圍，血壓升高以外的多種危險因素依然存在，對以后也會產生一定的影響。
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  張博 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-16 4899次

• 高血壓怎么預防和治療
  高血壓患者在平常治療上一定要引起重視，應該及時的到醫院經過相應的檢查，在醫生的指導下服用降壓藥物，降壓藥物一定要長期服用，而且要定期的到醫院進行復查。平常不能自己隨意的增減藥量，以免造成不良影響，而且在平常生活中也要注意休息，避免勞累，飲食清淡，戒煙戒酒，少吃辛辣刺激性食物，保持情緒的穩定，這樣都有利于血壓的控制。在預防方面主要的就是要減少一些不良刺激，增加營養，增強身體的抗病能力，比如每天可以適當的參加一定的體育鍛煉項目，這樣能夠有助于增強身體的抗病能力，有助于預防疾病的發生。
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  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-09-27 1417次

• 高血壓怎么預防和治療
  病情分析：預防高血壓的發生要有一個健康合理的生活方式，要低鹽飲食，忌煙忌酒，減輕體重。要監測好血壓的變化。高血壓的治療主要還是以口服降壓藥物治療為主，比如我們常用的鈣離子拮抗劑、ACEI類藥物、ARB類藥物等等。意見建議：建議高血壓的患者，要保證充足的休息，不要熬夜，不要過度勞累。不要進行劇烈的體育運動。避免情緒激動，保持輕松愉悅的心情。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-08-26 1101次

• 如何預防和治療高血壓
  病情分析：高血壓不能徹底治愈，只能通過藥物進行調理，保持血壓平穩，常用藥物有厄貝沙坦、馬來酸依那普利、硝苯地平緩釋片等，藥物種類較多，需根據個人病情用藥。高血壓具有一定遺傳性，為了預防高血壓的出現，平時應保持清淡飲食，減少鹽的攝入，同時要適當進行運動，能增強體質。日常生活中也要保持良好的生活規律，按時入睡，按時早起，就能達到預防高血壓的效果。意見建議：高血壓屬于慢性疾病，不能完全治愈，只能通過藥物控制病情發展，減少并發癥的出現。建議平時應定期檢測血壓，按時服用藥物。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-22 1201次

• 高血壓預防和治療
  高血壓的預防和治療是非常關鍵的，預防主要做到以下這幾種措施：第一，應該做到低鹽飲食。每天鹽的攝入量應該控制在六克以內，進食過多的鹽可以導致鈉水潴留，而導致血容量增加，從而引起血壓的升高。第二，低脂飲食。少吃一些油膩食物，例如肥肉，排骨，魚籽，燒烤，臘肉，熏肉以及火腿腸等。第三，建議多吃維生素a，維生
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 146次

• 如何預防和治療高血壓
  對于高血壓的預防，主要是病因預防，要合理安排日常工作，學會勞逸結合，并且要戒除煙和酒，因為煙和酒都對心血管有損害，可能會影響血液黏稠度。而且還要做到在飲食過程中低鹽，低脂，低膽固醇的飲食方式。要多吃新鮮的蔬菜水果，這里面有豐富的鉀和鈣的成分，也能防止大便的秘結或者便秘形成，防止腹壓增高，要避免過飽，
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-06 167次