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• 戒煙難受時(shí)吃什么緩解

  戒煙對(duì)于吸煙者來(lái)說(shuō)，是一個(gè)比較痛苦的過(guò)程，這就是因?yàn)槲鼰熣撸瑢?duì)于煙草內(nèi)的尼古丁，產(chǎn)生了一個(gè)很?chē)?yán)重的依賴(lài)，這里包括了心理依賴(lài)，和軀體依賴(lài)。那么在出現(xiàn)心理依賴(lài)，和軀體依賴(lài)的時(shí)候，就可能會(huì)表現(xiàn)為煩燥、易怒，出現(xiàn)胸悶氣短，還可能有的病人出現(xiàn)焦慮抑郁，甚至有的人出現(xiàn)多夢(mèng)、睡眠障礙、入睡困難這一系列的癥狀。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，可能對(duì)他的生活，對(duì)他的情緒都產(chǎn)生很大的影響。那么這時(shí)候我們?cè)趺慈ゾ徑猓行┤丝赡芩诌x擇了，我要再次復(fù)吸，那么我們戒煙這個(gè)行為就失敗了。那么有些人，在克服戒煙的過(guò)程當(dāng)中，就選擇了吃食物，所以有的人戒煙以后，就變得過(guò)度的肥胖。我們說(shuō)其實(shí)在戒煙，出現(xiàn)這些相應(yīng)的癥狀的時(shí)候，我們有很多的方法，來(lái)幫助大家緩解，戒煙出現(xiàn)的一些不良的癥狀，那么這些選擇當(dāng)中，我們就有那些，比如說(shuō)病人出現(xiàn)的癥狀的，根本原因，就是由于他對(duì)尼古丁的依賴(lài)，我們可以用一些尼古丁的，替代的方法，這樣的話(huà)，可以緩解他的依賴(lài)所產(chǎn)生的癥狀。但是由于尼古丁替代療法的使用的話(huà)，他仍然是在心理上，還是需要尼古丁的作用，那么我們還有另外一種選擇，叫非尼古丁類(lèi)的戒煙藥，這個(gè)藥最有代表性的，就是悅亭安非他酮這個(gè)藥。它是一個(gè)非尼古丁類(lèi)的戒煙藥，同時(shí)又有A類(lèi)證據(jù)，證明它是有效的一種戒煙藥，那么最早應(yīng)用于戒煙是在1997年，就在臨床當(dāng)中，已經(jīng)成功的應(yīng)用，能夠幫助吸煙者戒煙了。它一方面能夠緩解病人的癥狀，幫助病人克服戒煙，所產(chǎn)生的一些戒斷癥狀，另外一方面又沒(méi)有明顯的副作用，所以臨床當(dāng)中應(yīng)用是比較廣的。

  

  02:45
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2020-04-15 36928次

• 懷孕胃酸吃什么能緩解

  懷孕孕婦可能會(huì)，特別在12周左右的時(shí)候，由于早孕反應(yīng)，可能會(huì)有明顯的消化道癥狀，包括惡心、嘔吐、反酸、胃酸等這一類(lèi)的癥狀。一般我們不建議用藥物治療，因?yàn)檫@時(shí)候胎兒在發(fā)育最關(guān)鍵的時(shí)期，我們可以通過(guò)一些食物來(lái)緩解。第一，可以喝一些堿性相對(duì)比較高的粥類(lèi)的，包括小米粥、大米粥等。第二，也可以食用小蘇打的餅干，可以中和胃內(nèi)的胃酸等等。總之胃酸過(guò)多，我們用一些食物去中和它，這是最直接了當(dāng)?shù)姆椒ǎ?dāng)過(guò)這個(gè)時(shí)期以后，很多孕婦她的胃酸癥狀就緩解了。

  

  01:23
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-01-31 119615次

• 懷孕胃難受吃什么緩解
  大多數(shù)的孕婦都有早孕反應(yīng)，最突出的就是胃腸道的不適，雖說(shuō)這是正常的表現(xiàn)，但是畢竟會(huì)影響孕婦的身心，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也不利。一，家人在準(zhǔn)備孕婦餐時(shí)要盡量的祛除一些食物的油膩感和氣味，燒菜時(shí)孕婦最好能走到戶(hù)外，以免聞到油煙味誘發(fā)不適。二，孕婦作為特殊人群要格外注意營(yíng)養(yǎng)，但是如果因?yàn)槲覆侩y受無(wú)法下咽，還是沒(méi)有辦法很好的吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)，因此不要勉強(qiáng)孕婦一頓吃很多，而是要采取少食多餐的進(jìn)食方法，這樣既不會(huì)讓孕婦覺(jué)得不適，又能保證足夠的營(yíng)養(yǎng)。三，在準(zhǔn)備孕婦餐的時(shí)候要做的容易消化一些，并且注重食材的豐富多樣化，這樣能夠增加孕婦的食欲。四，孕婦要了解有關(guān)早孕反應(yīng)的知識(shí)，不要因?yàn)椴皇娣鸵詾槭亲约汉蛯殞毘霈F(xiàn)什么狀況，從而給自己不必要的心理壓力，加重孕吐癥狀。家人們也要多關(guān)心孕婦的情緒及時(shí)做好疏導(dǎo)工作。五，不要因?yàn)橛X(jué)得身體不舒服就呆在屋子里一動(dòng)不動(dòng)，這樣反而對(duì)自己的身體和寶寶不好，只要沒(méi)有什么特別的癥狀應(yīng)該做些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，飯后到戶(hù)外散散步呼、吸新鮮空氣也能減輕不適感。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-28 6971次

• 懷孕胃難受吃什么緩解
  相信大多數(shù)的孕婦都有早孕反應(yīng)，其中最突出的就是胃腸道的不適，雖說(shuō)這是正常的表現(xiàn)，但是畢竟會(huì)影響孕婦的身心，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也不利。建議一，家人在準(zhǔn)備孕婦餐時(shí)要注意盡量去除一些食物的油膩感和氣味，燒菜時(shí)孕婦最好能走到戶(hù)外，以免聞到油煙味誘發(fā)不適。建議二，孕婦作為特殊人群要格外注重營(yíng)養(yǎng)，但是如果因?yàn)槲覆侩y受無(wú)法下咽，還是沒(méi)有辦法很好的吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)。因此不要勉強(qiáng)孕婦一頓吃很多，而是要采取少食多餐的進(jìn)食方法，這樣既不會(huì)讓孕婦覺(jué)得不適，又能保證足夠的營(yíng)養(yǎng)。建議三，在準(zhǔn)備孕婦餐的時(shí)候要做的容易消化一些，并且注重食材的豐富多樣化，這樣能夠增加孕婦的食欲。建議四，孕婦要了解有關(guān)早孕反應(yīng)的知識(shí)，不要因?yàn)椴皇娣鸵詾槭亲约夯驅(qū)殞毘霈F(xiàn)了什么狀況，從而給自己不必要的心理壓力加重孕吐癥狀，家人們也要多關(guān)心孕婦的情緒及時(shí)做好疏導(dǎo)工作。建議五，不要因?yàn)橛X(jué)得身體不舒服就呆在屋子里一動(dòng)不動(dòng)，這樣反而對(duì)自己和寶寶不好，只要沒(méi)有什么特別的癥狀應(yīng)該做些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，飯后到戶(hù)外散散步，呼吸新鮮空氣也能減輕不適感。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:04”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-26 14237次

• 懷孕胃難受怎么緩解
  如果是懷孕胃難受的話(huà)很有可能是由于孕期的早期反應(yīng)，所導(dǎo)致的惡心嘔吐或者是不想吃飯的情況，首先這種情況適當(dāng)?shù)氖强梢猿砸恍┮嫔{(diào)理一下個(gè)人的腸道問(wèn)題，平時(shí)的時(shí)候也要多加注意好個(gè)人的飲食情況，是可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-16 3402次

• 懷孕胃難受吃什么
  病情分析：懷孕初期胃難受與懷孕早期的體內(nèi)激素水平發(fā)生變化而引起的早孕反應(yīng)有關(guān)系，早孕反應(yīng)會(huì)有惡心嘔吐，厭食，嗜睡，厭油膩，全身乏力等不適癥狀，會(huì)引起胃部不適，一般情況下，12周后早孕反應(yīng)消失，一些不適癥狀也會(huì)自行消失的，不需要特殊治療。意見(jiàn)建議：吃易消化吸收的食物，少食多餐，忌辛辣刺激食物和生冷食物，多喝溫開(kāi)水會(huì)緩解胃部不適的癥狀，按時(shí)產(chǎn)前檢查，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-03-05 1801次

• 胃難受怎么緩解
  胃難受時(shí)，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、合理飲食、藥物治療等多方面措施進(jìn)行緩解。下面將詳細(xì)介紹這些方法。1、調(diào)整生活習(xí)慣：首先，要注意休息，保持充足的睡眠，避免過(guò)度勞累。心情放松也至關(guān)重要，因?yàn)榍榫w緊張往往會(huì)加重胃部不適。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等，能
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-12-19 0次

• 吃山楂多了胃難受吃什么能緩解
  一位38歲的女性患者，讓我印象比較深，她來(lái)到我的診室以后，向我描述，自己經(jīng)常吃山楂，一次過(guò)量食用山楂后，出現(xiàn)了反酸、胃脹、胃部隱痛等癥狀，對(duì)于身體的狀況比較擔(dān)心，于是來(lái)到醫(yī)院就診。對(duì)于患者的這種情況，我給出了以下的解決方法。1、調(diào)整飲食：平時(shí)可以吃一些清淡軟爛易消化的食物，比如小米粥、軟面條、南瓜粥
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-03-05 0次