問皮膚暗黃有斑怎么調理
病情描述:
皮膚暗黃有斑怎么調理
答醫生回答
病情分析:
調理皮膚暗黃有斑可以早上起來喝檸檬水,晚上睡前可以泡腳,排毒養顏。可以食療,比如燉些當歸蛋湯,適當加些紅棗和藥材,補血養氣,多吃點豆制食品和含有膠原蛋白的食物,平衡飲食的營養。平時注意皮膚的保濕,選擇溫和補水保濕的面膜和護膚產品,還可以到正規醫院皮膚科進行檢查用藥。
意見建議:
建議多喝白開水,促進新陳代謝,多喝果汁,讓肌膚補充水份,多吃新鮮的綠葉蔬菜,忌口辛辣油炸刺激類食物,少熬夜,作息規律,適當運動鍛煉,適當排汗,洗臉水溫不宜太熱。
病情分析:
皮膚暗黃有斑,首先可以多吃一些富含維生素c的食物,比如獼猴桃、橘子、柚子、蘋果等。其次還需要給皮膚補充水分,防止皮膚脫水,此外還需要注意避免經常熬夜。
意見建議:
平時外出時應該做好防曬工作,帶好遮陽帽、墨鏡,涂好防曬霜,避免陽光直射到皮膚上,如果想要祛斑,可以去醫院皮膚科進行激光手術。
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