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游泳治療肩周炎嗎

男, 48歲

2020-04-23 1998次

病情描述:

游泳治療肩周炎嗎

醫生回答

病情分析:

游泳是可以治療肩周炎的,因為肩周炎大部分都會合并有肩關節的粘連,關節活動功能障礙。游泳可以鍛煉肩關節的活動度,對松解粘連有一定的作用。

意見建議:

一般建議仰泳或者是自由泳效果最好,能夠全方位地活動肩關節。但是游泳的時候建議循序漸進,不能一次游的時間太長或者太勞累,或者用力太大,不然會導致肩關節的韌帶損傷,反而不利于肩周炎的恢復。

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