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抑郁癥渾身顫抖咋辦

男, 37歲

2020-03-16 22611次

病情描述:

抑郁癥渾身顫抖咋辦

醫(yī)生回答

病情分析:

抑郁癥渾身顫抖,如果經(jīng)常發(fā)生,要先去醫(yī)院內(nèi)科完善檢查,排除相關(guān)可能會引起身體顫抖的疾病,比如感染發(fā)熱、帕金森病、癲癇等。排除這些身體疾病以后才考慮是抑郁焦慮等情緒引起的,可以服用抗抑郁藥物治療控制。

意見建議:

抑郁引起的身體顫抖,也要注意及時調(diào)整自己的情緒,平時遇到不開心的時候,要盡量多與人溝通,多聊天交流,多交一些朋友。適當(dāng)?shù)尼尫徘榫w,不要把所有的事情憋在心里。可以聽一些舒緩的音樂,放松心情。適當(dāng)外出游玩,減輕精神壓力。盡量找一些能讓自己感到愉快、輕松的事情做做,多和人聊聊天,參加一些集體活動,不要總是一個人呆著,這樣容易會胡思亂想想一些不開心或者讓自己糾結(jié)的事情,可以避免因為情緒不穩(wěn)定出現(xiàn)渾身顫抖。

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