問(wèn)早期股骨頭壞死可以慢跑嗎
病情描述:
早期股骨頭壞死可以慢跑嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
早期的股骨頭壞死,一般不建議慢跑,早期股骨頭壞死也是由于股骨頭部位的血管缺血或者是外傷導(dǎo)致,不建議長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng),可以適量的活動(dòng),比如散步。
意見(jiàn)建議:
發(fā)現(xiàn)股骨頭壞死以后應(yīng)該馬上改掉不良的生活習(xí)慣如飲酒,盡量不服用激素類(lèi)藥物。可以結(jié)合中醫(yī)針灸按摩等方法,促進(jìn)局部血液循環(huán),幫助病情恢復(fù)。
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早期股骨頭壞死可以慢跑嗎早期股骨頭壞死,還可以慢跑的,不疼就可以跑。早期股骨頭壞死,在一期的時(shí)候,一般是沒(méi)有什么感受,沒(méi)有什么表現(xiàn)的。有的人在二期的情況下,才感覺(jué)疼了,照一個(gè)核磁才能看得到,所以那時(shí)候慢跑沒(méi)問(wèn)題的。但是這樣的情況下,一般不建議跑的時(shí)間太長(zhǎng),因?yàn)樗ハ嘧矒舻脑挘@樣就導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)更加水腫,更會(huì)加重他的癥狀,會(huì)更加水腫,關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增高。股骨內(nèi)的壓力高,它的動(dòng)脈供血會(huì)更加減少,就會(huì)加重它的壞死的表現(xiàn),會(huì)加重病情。所以一般股骨頭壞死的人,我們建議減少負(fù)重,去游泳鍛煉都可以,做一些肌力的鍛煉,非負(fù)重的平躺的肌力鍛煉是可以的。一般不太建議去跑步,但早期沒(méi)有疼痛癥狀可以去跑。01:12
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股骨頭壞死早期癥狀股骨頭壞死的早期表現(xiàn),主要是髖部的一些疼痛,那么它的疼痛表現(xiàn),每個(gè)人又不一樣。因?yàn)樽鳛樵缙诎Y狀的時(shí)候,它可以表現(xiàn)的不是那么的典型。比如說(shuō)行走距離偏長(zhǎng)以后,他會(huì)感覺(jué)到疼痛,休息后有所緩解,陰雨天的時(shí)候有時(shí)候會(huì)加重,天氣晴朗的時(shí)候,癥狀也會(huì)緩解,也會(huì)減輕。所以它的癥狀,并不是想象中那么典型,所以我們對(duì)這些疾病要有所認(rèn)識(shí)。對(duì)于有一些高危因素存在的話,那我們就要高度重視早期癥狀,比如說(shuō)有長(zhǎng)期服用激素的病史,或者說(shuō)經(jīng)常喜歡喝酒,有酗酒史,這種股骨頭壞死的發(fā)生率都比常人要高很多倍。所以如果在這種情況下,髖關(guān)節(jié)有疼痛的話,持續(xù)超過(guò)一個(gè)月,那么你應(yīng)該到醫(yī)院去做一點(diǎn)相應(yīng)的檢查。那么股骨頭壞死,它是髖部的疼痛,那它需要跟常見(jiàn)的腰腿痛進(jìn)行鑒別,腰腿痛主要的發(fā)生原因,還是跟腰部疾病有關(guān)系,比如說(shuō)腰肌勞損或者腰椎間盤(pán)突出,那么它的典型特點(diǎn),是以腰部向臀部以及大腿后側(cè),放射性的疼痛為主的表現(xiàn)。而股骨頭壞死,它一般是以髖部的外側(cè),尤其是前側(cè)疼痛為主要表現(xiàn)。除了疼痛部位以外,我們還可以做4字試驗(yàn),也就是我們俗稱(chēng)的翹二郎腿。如果你髖部股骨頭發(fā)生問(wèn)題的話,我們翹二郎腿會(huì)受到限制,你兩側(cè)做個(gè)對(duì)比就知道了,好腿能夠很輕松地翹起二郎腿,而病腿有的時(shí)候,翹二郎腿時(shí)候明顯受限。那么腰椎間盤(pán)突出引起的,這種類(lèi)似的腰腿痛,它不會(huì)影響翹二郎腿,或者說(shuō)做4字試驗(yàn)這個(gè)動(dòng)作,所以這是我們簡(jiǎn)單易行的一種鑒別方法。02:25
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早期股骨頭壞死可以慢跑嗎早期的股骨頭壞死,可以進(jìn)行慢跑類(lèi)似的運(yùn)動(dòng)的,像這種慢跑的時(shí)候只要不出現(xiàn)疼痛的癥狀加重的表現(xiàn)。這種類(lèi)似的運(yùn)動(dòng)是有好處的,慢跑能夠促進(jìn)下肢的血液循環(huán),相對(duì)的能夠促進(jìn)股骨頭周?chē)难貉h(huán)的恢復(fù),是有一定的促進(jìn)作用的。早期股骨頭壞死,應(yīng)該以不出現(xiàn)疼痛為主,多休息為主,如果發(fā)展到中晚期的話,需要手術(shù)治療的,像這種類(lèi)似的保守治療的方法,一般效果非常輕微,作用不大的,關(guān)節(jié)置換手術(shù)是治療非常可靠,非常有效的方式。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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股骨頭壞死早期可以治愈嗎股骨頭壞死可以說(shuō)是骨科比較常見(jiàn)的一種疾病,又稱(chēng)為無(wú)菌性骨壞死、無(wú)血管性骨壞死。發(fā)生這種疾病以后,如果是在早期有治愈的可能性,股骨頭壞死的患者,基本上都有外傷、骨折或者是長(zhǎng)期的使用激素、長(zhǎng)期的飲酒等一些原因造成,對(duì)于早期的患者基本上引發(fā)腹股溝部位的疼痛,并且還會(huì)牽扯膝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)疼痛等不適癥狀,對(duì)于早期的患者可以進(jìn)行藥物的治療或者是進(jìn)行一些微創(chuàng)的手術(shù)來(lái)進(jìn)行治療都可以。首先就是患者盡量的減少對(duì)髖關(guān)節(jié)的負(fù)重,想要走路最好是拄拐或者是騎車(chē)或者是坐輪椅來(lái)進(jìn)行活動(dòng),然后并應(yīng)用一些促進(jìn)骨生長(zhǎng)或者是活血化瘀的藥物,比如丹參片、血塞通、通絡(luò)生骨膠囊、金天格膠囊等一些藥物來(lái)進(jìn)行治療,這樣可以延緩股骨頭壞死的進(jìn)展,然后也可以配合著股骨頭的髓芯減壓植骨術(shù)或者是帶血管蒂腓骨瓣移植術(shù)來(lái)進(jìn)行治療。以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
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早期股骨頭壞死治療一般對(duì)于股骨頭壞死早期主要還是表現(xiàn)為髖關(guān)節(jié)部位有疼痛的癥狀,尤其是在勞累或者受涼的情況下疼痛可能會(huì)更加劇烈,一般拍個(gè)髖關(guān)節(jié)的磁共振就可以發(fā)現(xiàn)早期的股骨頭壞死。一旦發(fā)現(xiàn)還是需要積極的進(jìn)行對(duì)癥治療的,目的就是改善股骨頭壞死引起的疼痛癥狀,改善癥狀的同時(shí)延長(zhǎng)股骨頭的使用壽命,延緩股骨頭壞死的進(jìn)程,一般需要拄拐下地活動(dòng)減少負(fù)重,減少關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力有利于改善股骨頭的血運(yùn)。再就是對(duì)于這樣的病人還可以應(yīng)用一些活血化瘀的藥物治療。另外,可以配合高壓氧治療,鉆孔減壓手術(shù)等治療來(lái)改善癥狀就可以的。
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股骨頭壞死早期根治嗎病情分析:股骨頭壞死在早期階段有可能治愈。處在股骨頭壞死早期階段的患者,股骨頭并沒(méi)有出現(xiàn)塌陷變形,這個(gè)時(shí)候患者如果在平時(shí)注意減輕患病側(cè)肢體負(fù)重,并且積極進(jìn)行藥物治療以及局部理療,另外還需要進(jìn)行髓芯減壓帶血管蒂植骨術(shù)。意見(jiàn)建議:建議早期股骨頭壞死患者在日常生活中注意不要過(guò)度飲酒和吸煙,其次還要控制脂肪攝入,避免體重明顯增加,造成骨頭壓力增大。
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股骨頭壞死早期自測(cè)股骨頭壞死是骨科比較常見(jiàn)的一種疾病,這種疾病發(fā)生以后可以通過(guò)自身所出現(xiàn)的疼痛的特征來(lái)進(jìn)行自測(cè)。首先股骨頭壞死會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位發(fā)生疼痛,還會(huì)放射到膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)或者是外側(cè),疼痛會(huì)從間歇性疼痛發(fā)展到持續(xù)性疼痛特點(diǎn)。還會(huì)表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、抬腿不靈活、關(guān)節(jié)受到限制、無(wú)力不適的癥狀發(fā)生。另外,股骨頭壞死的這種疾病
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早期股骨頭壞死的表現(xiàn)概述股骨頭壞死早期的最常見(jiàn)的癥狀是,患側(cè)髖關(guān)節(jié)及大腿內(nèi)側(cè)疼痛并向膝部放散,常伴有關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,髖關(guān)節(jié)疼痛常表現(xiàn)為鈍痛,并且從間歇性疼痛,發(fā)展到持續(xù)性的疼痛,可以是在勞累后加重、休息時(shí)可以完全緩解,通常疼痛是逐漸加重,不能有效的緩可放射至膝部。髖關(guān)節(jié)另一個(gè)早期出現(xiàn)的癥狀是活動(dòng)受限,通常表現(xiàn)為大腿向內(nèi)旋